ločevanje živil 90 dni - 3. del

5. apr 2005 8:01

Maychi in Encijan, hvala za vzpodbudo - saj ni, da bi šele začela teči, tečem tudi v fitnesu, ampak zdaj se moram preseliti še malo ven, da ne bo samo rolanja, da bo še kaj druga... Glede vročine me pa zaenkrat še ne skrbi, ker imava s fantom itak tak urnik (šiht in podobno), da se "vidiva" šele zvečer in bova takrat tekla. Bolj bo toplo, kasneje bova tekla - pa saj bo tudi svetleje (drugače pa bova vzela baterijo). Končno bom šla spet na fitnes - prejšnji teden sem bila brez in sem morala biti fejst pridna, da je šla dol pridobljena kila, ampak je šla. Zdaj pa malo na sončka in svež luft, potem pa na delo veselo! Darchy

5. apr 2005 8:11

dobro jutro ja tabina me veseli da me pogresas - saj ena hec ja vsak dan vsaj 2x preberem tale forum in kaj dodam, ampak vam je kar tesko sledit, ko pa ste vse tok pridne pri pisanju. jaz poskusam malo izkoristit soncne zarke, tako da na tecaj hodim vedno pes. lepo si dam slusalke gor, pa muziko do konca!!!!!!!!!!!! zurka :) punce spet je potihnila debata o tem da bi se dobile. kaj je zdej to? ena se bo mogla malo pomigat za prostor kmalu bo maj, takrat pa bo kot za nalasc za nase srecanje - vsaj upam da bo breme lepo, tako da bi lahko se odbojko igrale pa kaksne druzabne igrice bi se lahko sle pa tko. punce jaz imam ze toliko idej, samo prostora na zalost ne morem zrihtat, zato stajerke prosim da prevzamete pobudo in veselo na delo ostalim pa lep pozdrav, pa veliko martinckanja na soncku vipercat

5. apr 2005 8:44

Dobro jutro! Danes ste pa kr nekam tiho . Jst sem kr pridna kar se diete tiče, redno sem tudi začela telovadit. Včeraj sem pa imela zastonj fitnes. Celo traktorsko prikolico gnoja sem mogla zmetati na vrt, da se bo lahko danes preoralo. Prste imam tak zatečene, da komaj tipkam. Pa ve kak ste kaj? Dajte kaj napisat, ali se samo martinčkate na sončku? Lep dan Barbolinka

5. apr 2005 9:02

Pozdrav vsem skupaj! Vidim, da ste vse prav pridne glede rekreacije in prehrane. No, naj se pohvalim tudi jaz sem šla včeraj tečt, sicer sem več hodila kot tekla, ampak ni vsak začetek lahek. danes grem pa na fitnes. Ostanite pridne barbi1

5. apr 2005 9:13

Pozdrav vsem skupaj, Sploh vam ne sledim več. Tako ste pridne, da ne utegnem prebrati kaj vse ste napisale od mojega zadnjega obiska. V službi imam ogromno dela in bolj malo sem v pisarni, tako da se ne utegnem oglasiti. Tudi doma je veliko dela okoli hiše, nabiram tudi regrat in ko zvečer pridrvim v hišo me čakajo ostala gospodinjska dela. Da bi čakala na pozne nočne ure in si izborila računalnik pa ne gre. Enostavno sem preveč zmatrana. Celo zimo sem bila manj aktivna in zdaj sem vsak večer tako zmatrana, da se sprašujem ... oj mladosti moja, kam odšla si kje siii ... Ja, vse me boli, ampak se bom že utrdila in potem bom spet zmogla! Trenutno je vsa moja rekreacija prav delo okoli hiše (in v hiši). Malo sem se polenila in treba bo nekaj narediti na tem področju. Rolarje imam še kar v kleti in tudi kolo še počiva, ampak tale vikend bom očistila prah in gremo! Pri hrani sem kar disciplinirana. Khm, khm, to pomeni, da ne čisto tako kot bi bilo treba. Dieto sem zaključila v soboto (v torek je bila voda in potem še en ciklus), ker smo imeli v nedeljo veliko žurko. Na žurki pa sem si privoščila en borovničevc in par kozarčkov vina. Tako sem bila okajena, da so me skoraj nesli domov :o). No ja, tako hudo ni bilo ampak pasalo pa je. Jedla nisem pretirano: veliko mesa na žaru, veliko čebule!! in ostale piknik dobrote. Odpovedala pa sem se kruhu in sladicam. Uživala sem v svobodi in se uspela krotiti in samo želim si, da bi mi uspevalo tudi naprej. Ponedeljki so tako sadni, za danes pa imam že pripravljeno celo skledo regrata. S krompirjem si ga bom privoščila in komaj čakam. Dekleta in žene, fantje in možje, kdorkoli ... vsi, držite se. Včasih pade kakšen greh in bolj kot pridobljeni dekagrami nas teži slaba vest. Ampak, če se vrnete nazaj na predpisan jedilnik, ni panike. Tudi sama sem to preizkusila, čeprav samo dvakrat in povem vam, da sem pošteno shujšala. Statistike ne morem deliti z vami, ker še vedno ne upam stopiti na vago, ampak mislim, da sem zelo blizu sanjskim 75 kilam. Sicer pa meni kile sploh niso važne in trenutno se počutim kot kakšna manekenka .. no ja, mogoče tista za modo močnejših :o) hahahahahahahah. Tistim preklam, ki jih gledamo po televiziji pa tako nočem biti podobna. Pri mojih 42 letih bi moral nekdo s kanglico za mano letat, ker bi kosti tako šklepetale, odvečne kože pa bi imela za kakšno lepo torbico! Seveda bi rada še boljše izgledala, zato se bom zdaj pazila pri kombinacijah in v tej prelepi pomladi bom velikokrat sedla na kolo in si obula rolerje. Vam povem, da se kljub svojim letom najraje rolam. Tudi sama dam na ušesa slušalke, poslušam glasbo in to me tako sprošča. Uživam sama s sabo in ob dobri glasbi, brez vseh tečnob in komandantov. Včasih greva tudi s kolegico in takrat se smejiva kot dve pubertetnici. Ponavadi greva potem še na kakšno pijačo (odlična kolesarska steza je v Kranjski Gori in tudi rolanje je dovoljeno) in po takšnem popoldnevu se počutim 10 let mlajša in veliko bolj zadovoljna. Neverjetno kako malo otroških radosti poživi!! Pa sem vam spet malo naložila :o) Ampak enostavno moram natresti par misli in se vam oglasiti. Pridne bodite in nikar ne obupajte. Zdajle bodo kile kar same dol letele :o)) Lep dan in še lepši večer vam želim Marina5

5. apr 2005 10:11

Marina5 baje bo za vikend dež :) - tko da mislim, da boš imela največ dela s prahom - ne po tem z vožnjo hihi. jaz se pa pripravljam na rojstni dan v četrtek, rojstni dan v soboto (okrogla) in rojstni dan v nedeljo ... ta bo zanimiva ... bi znala bit mal kriza. najbolj me skrbi nedelja, ko imam škrobni dan - takrat pa res ne bom mela kej jest, razen kislih kumaric :). ah bo že. Zajčica

5. apr 2005 10:19

Po dolgem času vsem lep pozdrav! Berem zeelo redno,napišem pa bolj malo-mi je branje dovolj za motivacijo in dober občutek:) Tudi mojih 90 dni je mimo-5.1 do 4.4.. in rezultat: -15kg,pas:-14cm,boki:-14cm,prsi:-7cm,stegno:-5cm,roka:-3cm SEM ZELO ZELO VESELA MOJIH REZULTATOV,počutim se čuuudovito!!!Pa pravijo,da tudi zgledam tako;)Zato vsem želim veliko volje in vztrajnosti,ker se res splača!!! Sama pa upam,da mi bo uspelo vzdrževati moj rezultat,pa mogoče izgubiti še kako kilco! Lep pomladni pozdravček,pa uživajte na sončku!!! Bernarda

5. apr 2005 11:55

bosti, ce ne vprasam prevec: s kaksno tezo si startala in koliko si visoka ter stara? lp! sara

5. apr 2005 12:13

Bosti, dobrodošla med končanimi. Upam, da uživaš tako, kot jaz. Glede na tvoje nove dimenzije moraš pa res izgledati kot "dobra mačka". Mislim, da ne bo problem držati težo. Če smo že v snegu tako migale, kaj bo šele sedaj. Marina5, si pa res karakter, da ne stopiš na tehtnico. Med dieto sem se tehtala skoraj vsak dan, pa tudi sedaj ne kaj bolj poredko. Da vidim, kako se gibljejo moji kg. Spet moram nazaj na delo !!! pozdravček marjanca45

5. apr 2005 14:31

Hojla! Tako je to,nekateri so končali z dieto in se veselijo svoje nove podobe,drugi se pripravljamo na štart. Še pet dni in nekaj ur,pa se bitka začne.Jaz se zelo intezivno pripravljam na nov začetek.Jem namreč vse tiste stvari,ki so med dieto prepovedane.! Malo prej sem si privoščila eno sadno kupo z veliko sladoleda in smetane! Imam pa v glavi že izdelan načrt prehranjevanja in vadbe! Komaj čakam,da bo ponedeljek. Je pa zdaj prav fajn,ko je zime konec!Kako lepo je zunaj na svežem zraku,ko mi hrana še na misel ne pride. Ah,ne bom več nakladala,jaz grem ven na zrak. Mejte se lepo! Marjetka cvetka