Ločevanje živil 90 dni - 2. del

3. nov 2004 18:17

Pozdravček. Ja veliki problemi so to, ko kile ne gredo dol. Važno pa je da vztrajamo, a ne? A ni to čudno, da tehtnica kaže vedno isto, moj pa meni pravi "ti si pa kar fejst shujšala". Zdaj mi pa ni jasno, al tehtnica laže al pa moj dragi? (verjetno tehtnica, hehe) Rožica, nimam pojma, kako se bom zamotila na vodni dan. Imam velik problem, ker na ta dan nimam predavanj, da bi vsaj to minilo. Tako da bom cel dan doma. Zgleda, da bom morala vzeti krpo v roke, pa celo sobo počistit tako, da se bo svetila. Pa na dolg sprehod s psom, pa cel dan bom na tem forumu pa... Najhuje pa bo, ko bom morala kuhati za ostale družinske člane-KRIZA! Aja pa še to, Rožica, ne obupat, ker ti kile stojijo, če jih nimaš veliko preveč, je to čisto normalno(vsaj jaz sama sebe s tem tolažim). Važno je da zdržiš do konca, boš imela že s tem veliko boljši občutek. Punce hvala za informacije o žogi. Moram dobro razmisliti ali jo kupiti ali ne. Mama bo verjetno rekla, da je pač to še ena stvar, ki jo bom uporabljala kak teden ali dva, potem bo pa nekje čakala na boljše čase... Če ni predraga... Lep pozdrav pa pridne bodite. maychi

3. nov 2004 20:52

dan! še moj lonček danes: na oh dnevu, špageti z paradižnikovo omako (dolmeo extra onion in garlic - odlična!), popoldan en čebelji pik, zdajle se pa zelo trudim, da ne bi kaj pojedla! :) čaka ,e še čokolada in ajobajo! pa velik vode. kar se pa tiče vodnega dneva: jaz vem, da ga ne bom zdržala, ker sem že prevečkrt se poskušala postit, ampak po luni. sem pa zdržala 10 dnevni post z madal balom in je bilo super, pa sploh nič težko. tako, da planiram na vodni dan s tem priti skozi. če pa katero kaj več zanima o tem, pa naj kar vpraša. kar se pa kil tiče: sem se pregrešila in stehtala, čeprav sem rekla, da se ne bom - -1 kila po treh dneh brez prekrškov. upam, da je vsak pol kile kaj drugega kot voda :). pa še za punce, ki vam teža stoji, pa vam drugi pravijo, da ste shujšale: če se vsaj malo gibate zraven in kolikor vem se vas večina kar giblje, je to logično. mišice so težje od maščobe, če zgubljate špeh in delate na mišicah, je normalno, da teža stoji, ve pa vidite razliko po oblekah, poleg tega pa se mi zdi še zmeraj bolj pametno vzet šiviljski meter in se merit, tako boste zagotovo vedele, kako pa kaj! če verjamete al ne, pr mojih kilah zgledam drugače kot kolegica, ki ima 8 kil manj. ko povem svoje kile mi večina ne verjame, da jih imam toliko. je pa res, da sem precej športne postave in da že na splošno konstrukcisko zgledam drugače. tako, amen pod kamen za danes! lahko nočko!

3. nov 2004 22:05

Maychi, hvala za vso podporo. Berem, da tudi ti študiraš. Če nisva midve eni sorodni duši? Včasih se mi zdi, da isto razmišljaš, kot da bi mi brala misli. Se pa lahko tudi jaz pohvalim, da je tudi moj dragi opazil razliko in pripomnil, da nujno potrebujem nove hlače. Če ni to super? Potem ne vem kaj je. Dve muhi na en mah. Jaz imam za vodni dan v planu študirat za izpit. Hvala tudi tebi Mici za vse nasvete. Glede mojih številk, se jih ne moreš spomnit, ker jih nisem podala. Moj cilj v tem krogu je 15 kg. V spomladanskem krogu pa še nisem vedela za ta forum, če, bi verjetno ne bi obupala po drugem vodnem, ker tu najdem vso poterbno podporo, kot si tudi sama prej omenila. To je razlog, da ne veš moje statistike. Sicer pa če se prav spomnim si se nam šele pred kratkim pridružila. Podala si mi koristne informacije glede tiste ure, vendar mislim, da je trenutno malo predraga za moj žep. Kepica, če ti je doktor pregledal kri, se nimaš kaj bati. Lahko ga smo vprašaš, koliko si imela hormona v krvi. Je bilo blizu meje... Simptomi so različni praktično vpliva na celotno telo. Npr. težave z dihanjem, potne roke, prekomerno potenje, razbijanje srca,......... Navadno doktor povečano ščitnico vidi ali otipa in meri njeno rast. Najbolje se vidi na krvi. Aisha upam da imaš prav, da je mogoče res več mišic. Punce vstrajajmo in se spodbujajmo v težkih trenutkih še naprej. Hvala vsem. Lp, Rožica. Zaupaj svoji osebni moci. To je vse, kar v tem skrivnostnem svetu sploh imas.

3. nov 2004 22:14

Punce, tehtnica ne laže, kasneje gredo kilogrami bolj počasi dol. Ampak mislim, da je to zaradi tega, ker se topi maščoba!!! Maščoba je lažja od vode in od mišic. Zato je fajn, da si merite tudi raznorazne obsege. Če se na vagi ne bo poznalo, se bo na centimetrih. Garantiram! (samo ne me tožit, če ne bodo! haha!) mici: mislim, da je moja teža res stala po treh tednih, ampak ... beri zgornji odstavek Ful sm vesela za tvoj uspeh! Bravo! Rožica, a sm prav zračunala, da imamo vodni dan na 9. novembra? Upam, da ne bo na 8., ker imam takrat rojstni dan Joj, ne spomnim se, katera je pisala, da je brala o tej dieti v neki reviji. Omenila je, da zdaj razume, zakaj moramo jesti čokolado na OH dan. A bi lahko to delila z nami, ker mene tud zanima! Proooosim! Imela bi tisto žogico za k računalniku, a ne bo šla pod mizo! Ajej... Rožica in Maychi: a vedve tud študirata? Jaz tudi: 4. letnik na FF. Čudeži niso v nasprotju z naravo, temveč zgolj s tem, kar o naravi vemo. (Sv. Avguštin) vsak dan lažja Sy Sporočilo je spremenil(a) Sy dne 03. nov 2004 22:19:32

4. nov 2004 9:51

Pomoč potrebujem. Sicer nisem pretežka, me pa ta dieta zanima zaradi načina prehranjevanja nasploh. Tako sem začela s torkom jest po tem načinu. Zanima me, kam spadajo mlinci. V nedeljo bi jih pripravila, ko imam škrobni dan.

4. nov 2004 9:53

Pozdravljeni, od začetka moje diete (danes je 16.dan) redno prebiram ta forum in res ste super, sploh kar se tiče podpore, ko se že mislim pregrešit, odprem ta forum in mi je kar lažje, ko vidim, da nas vse kdaj pa kdaj zamika in da se znamo s skupnimi močmi upreti skušnjavi. Imam pa nekaj vprašanj in sicer, prvi teden sem izgubila 3 kg, od takrat pa nič, sicer se res nisem izmerila v pasu in bokih, to bom naredila danes, pa kljub temu me zanima, če ima katera podobne težave? Se pa res držim diete, zjutraj ena vrsta sadja, kosilo imam sicer malo kasneje (okrog 16.ure ali pa še kasneje), za večerjo pa res nekaj malega (četrt kosila), res pa je, da ne spijem toliko vode kot naj bi, saj je malo nerodno v službi hodit vsake pol ure na wc, sploh če delaš s strankami. Se pa potrudim in spijem vsaj liter, včasih mogoče malo več. Tudi kavo sem se navadila piti črno, pa čeprav pogrešam mleko. Moj cilj je, da bi prišla na težo, ki sem jo imela pred porodom (ali pa vsaj blizu), da bom spet lahko zlezla v svoje najljubše hlače. Hvala za vse nasvete in ostanite še naprej tako korajžne in dobrovoljne, Monika

4. nov 2004 10:06

Živjo suhice! Sy, prav si izračunala 9.11.04, tako da boš lahko malo praznovala. Verjetno brez slabe vesti, ko boš že v naprej vedela, da imaš naslednji dan vodo. Ja, tudi jaz študiram: absulventka na FOV. Sem pa včeraj razmišljala, ali smo ostale samo me tri, ki smo pričele na isti dan. Malo pograšam ostale (Lisička, Neni, studentka1,...) se nič ne javljajo. Javite se nam, neglede na to kakšna je situacija. Kaj naj danes jem? Hm, hmm.................. mmm ... .......?......?........ .................. Ja SADJE !!!!! UF, je težka izbira! Jaz razmišljam, da bi si za kosilo skuhala malo repe. Sem že včeraj bila tako pridna in skoraj cel dan na sadju, pojedla sem semo krožnik zelja za kosilo, da si kar ne morem predstavljati, da ne bi pojedla kej toplega. Kako vi rešujete ta problem na sadni dan ? Kaj si kuhate, razen solat? Samo, da je kaj toplega za v želodec. Evica, mlinci so po moje na OH. Moni 31, ti pa vstrajaj še naprej. Tako kot me vse, bo že še šlo dol. Lahko pa si začneš pisat dnevnik, kamor beležiš vse kar poješ in kdaj. Nato naredi analizo mogoče boš opazila kakšno napako v načinu prehranjevanja. Pomisli kako dolgo je trajalo, da smo nabrale te KG, zdaj pa bi rade da skopnijo takoj, ko se spravimo na dieto. No, čeprav jaz nebi imela nič proti, če bi bilo tako . HE; HE;... Gremo novim zmagam naproti!!!!!! To je ukaz! Lp, Rožica Zaupaj svoji osebni moci. To je vse, kar v tem skrivnostnem svetu sploh imas. Sporočilo je spremenil(a) Rožica dne 04. nov 2004 10:15:38

4. nov 2004 11:08

Zdravo. Rožica in Sy, vidim, da smo približno isto stare. Študiram v Mb, na Pedagoški, 4. letnik. Ja izgleda, da smo res še samo me tri, ki smo začele na isti datum. Rožica jaz na sadni dan vedno jem samo sadje, za kosilo pa si navadno pripravim topel obrok-skuham kompot iz hrušk ali naredim jabolčno čežano, pečena jabolka. Samo, da imam občutek da sem pojedla nekaj toplega, pa je kar boljše. To pa delam zato, ker mi je ostalo od prejšnje diete(Judy Mazel), da ko poješ kaj drugega(Š, B, OH) ne smeš več jesti sadja. In tega se strogo držim še sedaj! Evica, tudi jaz bi mlince pripravila na OH dan. Tako kot je rekla Rožica, gremo novim zmagam(izgubljenim kilogramom) naproti! lp maychi

4. nov 2004 14:03

Maychi jaz si pa vedno pripravim kakšno juhco (zelenjavno-korenček, por, zelje...pa malo soli, vegete ali jušno kocko). Najraje sem si pripravila krem juho, vendar sem se jih že malo preobjedla . Pa tudi za večerjo večkrat pojem sadje. A misliš da je kaj narobe? Jem samo sadje in nič drugega. Sem mislila, da mi to bolj koristi kot škodi. :) Lp, Rožica. Zaupaj svoji osebni moci. To je vse, kar v tem skrivnostnem svetu sploh imas.

4. nov 2004 14:29

Ojla, oglašam se vam prvič in tud jaz sem na tej dieti. Že mesec in pol. Danes sem na sadju in moram priznat, da me kar pošteno zebe. Bo res treba popoldne kakšno čežano pojest, da bo kaj toplega. Lp,mucy