21. maj 2006 21:01
Pozdravljene, nisem se imela časa oglasit. Pa da raportiram : cel teden sem bila pridna, včeraj sem pa bila na enodnevnem avtobusnem izletu v Italiji. Bilo je naporno in se res nisem natančno držala diete. Pa tudi danes sem kar nekam preveč grešila. Zadnja dva dneva mi je tudi slabo in imam čuden občutek v želodcu. Ali se je še kateri dogajalo podobno? V glavnem, ko sem se danes zjutraj stehtala, sem v tem tednu izgubila 2 kg. Upam, da mi jutri ne bo pokazalo več.
Lahko noč in lepo spite.
tana2
vemves
Nekaj mojih izkušenj:
Ko sem bila na vzdrževanju, nisem kaj dosti spreminjala prehranjevanja. Obdržala sem sadne zajtrke. Ves čas sem med obrokom ločevala. Pripravila pa sem si pač tisto, kar je bilo doma. Veliko sem pila. Sadnih dni nisem imela prav veliko, vodnega nobenega. Po osmi uri nisem jedla.
Jaz pa danes začenjam 2. krog. Rada bi izgubila še 7 kg. Nič mi ni težko. Počutim se odlično!
Lep pozdravček!
moki
