Ločevanje živil 90. dni - 5. del

9. jan 2006 23:03

Čer, hujšarice. Kako ste pridne, vas je veselje brati. Jaz se sicer trudim kolikor se da, z malimi prekrški. Ampak res malimi. V soboto, ko smo imele meseka, sem jedla pizzo. Pa še to bi se zdržala, če me ne bi možek povabil , kar pa se tako redko zgodi, da sem morala prijeti ponujeno. Ampak sem bila včeraj pridna, danes pa sem imela bolj težek dan, ker je hčerkica spet celo noč bruhala in sva z mojim kar naprej dežurala. Zaspali smo vsi skupaj šele po 4. uri , da bi kmalu zamudila službo. Menda razsaja virus, ker danes je bila že boljša. Tako, da sem kar naprej dopoldan zobala arašide in spila tri kave in veliko vode, ker so bili slani, za kosilo sem jedla pa samo zelje in en paradižnik.Bom se pa po sadnem dnevu tehtala, ker se mi zdi, da samo na vagi stojim čeprav ni ne vem kakšnega uspeha. Tako, da bom videla kakšen bo rezultat po enem tednu. Prav vesela sem te Marjanca, ker sem te res pogrešala. Vidim, da je tudi Irena19 z nami, se te spomnim iz mojega čisto prvega kroga. Helena, meni je pa žal, da nisi kje blizu mene, bi se mogoče nalezla tvoje energije in moči za tek. Sama pa ne grem tečt tako zgodaj, ker me je strah kot zajca. Z Lisičko se pa dogovarjava za sprehod, kot bi bili sto kilometrov narazen, pa bi se verjetno takrat prej dobili. Tako, zdaj se grem malo še z čajem nacejat potem pa v mežovo deželo. Želim vam lepo in mirno noč. Nočko. Rmeli

10. jan 2006 0:24

Pozdravljene! Moram vam povedati, da ste mi zelo velika motivacija ko vas čitam. Danes sem bila celo 10 min. na orbitreku-dihala pa sem kot slon. Obljubila sem si, da bom vsak dan par minut dlje. Upam, da mi bo uspelo in zlezlo pod kožo miganje. Tehtam se jutri. Prosim, ali lahko tudi jaz dobim podatke za vpogled v razpredelnico. Imam še eno vprašanje-ali mogoče katera ve, če je dovoljeno jesti krvavice in seveda na kateri dan? Punce glede odpornosti pa pri nas prakticiramo Immunal tablete. Dobi se tudi tekočina-zraven je kapalka in jih daš v kozarec z malo vode glede na starost-tudi za otroke. Do sedaj se je to obneslo bolje kot vsako cepljenje, upam, da bo tudi naprej tako. Lep pozdrav in čim lepše sanje!!! Marina Marina 45

10. jan 2006 5:45

Dobro jutro suhice Najprej vsem čestitke za izgubljene kg-me!! Bravo dekleta, dva smeškota za vas!! Marjetka cvetka kar prakticiri sprehode,vsaj dvakrat na teden!!Je veliko lažje se držati dieti, ker si manj lačen!!Dušanki so sprehodi prikrajšani, zato še jaz za njo tečem in si mislim koliko sreče imam, da lahko še tečem!!!Dušanka, pravilno si se odločila, da prekineš z dieto, sedaj pa vzdržuj težo!! Boš videla, da boš imela kar dosti dela in ti ne bo dolgčas za dieto.Uspelo ti je že in ti še bo!! Rmeli želim, da se tvoja hčerka čimprej pozdravi.Ti pa nadaljuj z dieto in z sprehodi!!Počasi in sigurno!! Lanes imaš fitnes, jogo, odbojko pa še službo!! Moje mnenje je, da ti je za čestitat in imaš čist dovolj miganja!! Zato, pa smo včasih tako utrujene, ker si ne najdemo časa za počitek!! Marina45, krvavice pa skoraj niso dovoljene!!!Jaz sem si jih v soboto privoščila in se jih nažrla!!Me ne mika več za nekaj časa, pa jih obužujem!!Sama se boš morala odločiti, ker ne spadajo v nobeni dan!! Mogoče se motim!!!Miganje ti pa bo zlezlo pod kožo, če boš redno prakticirala in tudi kg-mi padajo!! To te pa motivira!!!! Punce pridne bodite na sadju, jaz sem z vami, z jabolko v roki!!! Lep dan vam želim!! Čao! helena45

10. jan 2006 6:08

Dobro jutro, drage moje!! Pa je spet nov dan. Moram povedati, da sem postala prav zasvojena s tem forumom. Takoj ko vstanem prižgem računalnik, ko pridem iz službe vse spodim dol, da lahko jaz v miru preberem, kaj je novega. Postale ste prave prijateljice, čeprav vas ne poznam. Hvala dekleta. Zanima me, kdo mi lahko da podatke za vpogled v razpredelnico, oz. kako si jih prislužim. O teh podatkih je veliko govora, toda ta odgovor še nisem zasledila. Lep sadni dan vsem skupaj!! Pika

10. jan 2006 6:43

Dobro jutro stare in nove hujšarice! Pojasnilo vsem novim: že pred nekaj časa smo imeli debato o geslu naših zasebnih strani, dogovorile smo se da bomo geslo posredovale novim članicam foruma po enem mesecu pogoj pa je da prilepite sliko v album. Dogaja se namreč da posredujemo geslo muham enodnevnicam, kar pa ni zaželeno saj ne želimo biti navpogled celotni sloveniji..... Rožica ja saj si prav razumela moje bluzenje...no moja dieta se je začela so me kg streznili. Včeraj sem bila še kar pridna sem imela sadni dan do 18. h pol pa sem pojedla pol krožnika mineštre in en kos polnozrnatega kruha. Zvečer ko sem peljala psa na sprehod sem zavila proti trgovini, hotela sem si kupit čokolado, a sem si hvalabogu premislila. Bonaca, Robida, Lanes, Marjanca, Marjetka Cvetka, Luna 12, Helena a se dobimo v sredo 18.1. na kavi na našem placu....Lahko se nam pridruži še katera iz 03 območja...dobrodošle.... Tabina jaz mislim da je sicer čas prehladov...ampak odločiti se boš morala sama...kaj če se morda poskušala prehranjevati po Montignacu...poznaš? Dušanka, Helana in Smile....lepo nadaljujte dieto po 2 knjigi, pa nimate kaj zgrešit.... Lanes...ja to sem jaz....vsako leto je isto... Lp punce....madona kako je danes mrzlo... tuna

10. jan 2006 6:59

Dobro jutro, rožice moje drage ! Končno se spet malo oglašam. Pa koliko pišete. Komaj vas preberem. Nena, hvala za recept za pire. Si ga bom spravila in uporabila. Zelene pa res še nikoli nisem uporabljala pri mojih jedeh. Bo zanimivo, nekaj novega. Hema, tudi tvoja čičerika izgleda zelo okusna in jo bom preizkusila. Tabina, jaz na srečo nisem imela problemov s padanjem odpornosti pšri dieti, ampak če se prav spomnim, si ti imela težave tudi v preteklosti ali ne ? Jaz pijem tablete Ca, Mg in Fe. Verjetno pa sem tako zategla, da me še bacili ne marajo - ha,ha,ha. Veš, pa gibanje na svežem zraku tudi zelo krepi človeka. Poizkusi. Smile278, je pametno, da ne začneš drugi krog diete prehitro, ker se človek res naveliča in je prav, da se malo "oddahne". Laneno sem rešuje tudi mojo prebavo, ki je kljub velikim količinam sadja in zelenjave, slaba. Vsak dan ga v vodo namočim 4 čajne žličke in to počnem že nekaj mesecev in ne vem, da bi bilo kaj narobe. Malo ga zgrizem, če gre mogoče kaj koristnega lažje ven. Deluje pa 100%. Mi je boljše, kot pa tablete. marjetka cvetka, kako vesela sem za tebe. Končno ti je "zalaufalo". Zdaj pa bodi lepo vztrajna, pa boš videla, da se boš uspešno krčila ! Olina, zdravo, po dolgem času !!!!! Dušanka, tudi ti kar počakaj z naslednjim krogom. Ločuj hrano znotraj obrokov, pa bo dobro. Pusti telesu, da se malo "oddahne" od diete. Pa sadne dneve obdrži, vsaj 1x tedensko. Lanes, superca ti gre. Jaz sem ločevala hrano znotraj obrokov, 1x tedensko pa sem imela sadni dan, 1x tedensko sem jedla sladkarije. Pri meni je bil problem le v količini hrane, ki je bila velikokrat prevelika, še posebej solat, za katere tudi sedaj nimam mere. Drugi krog sem začela zato, da vidim, koliko sploh še lahko shujšam, glede na to, da v teh 9 mesecih po dieti nisem kaj dosti grešila in je moja teža nihala navzgor največ za 2 kg, pa še to velikokrat v primeru slabe prebave. Skratka, ni panike, če ga ne boš preveč sračkala z raznimi priboljški, pa z obroki "vmes". Veš, človek zelo hitro začne nekaj dodajati med obroke, pa malo, pa malo, pa smo tam. Pri meni so bili to araširi, nepraženi in neslani. Kar naenkrat so iz sadnega dneva "zlezli" še med ostale dni. Pa saj si ja ta prava in niti malo ne dvomim, da ti ne bi ratalo. Tejčica, si pa res reva s to vročino. Mislim, da se nikoli prav do konca ne pocajtaš in potem se to kar vleče in vleče. Kaj če bi šla malo obiskati zdravnike, pa naj ti pregledajo kri, pa vzamejo kak bris na grlu itd. Enkrat je treba ugotoviti, kaj je to. Aknirad, tudi meni je bil sadni dan na začetku ptava nočna mora in sem se ga prav bala. potem pa sem si za kosilo zažela delati ma,o večjo količino sadne solate, v kateri sem zmešala vse živo od sadja, dodala pa le cimet in je bilo krasno.Tko me je nasitila, da sem bila sita do večera. Sedaj pa se potolažim tudi s študentfutrom. Dnes bom za kosilo npr. jedla eno skledo zelene solate, pa bo tudi fino. Zaklina, jaz spadam med bolj lačne, zato sem se v 1. krogu skoraj vedno najedla do sitega, ker me je bilo vedno groza, da bom lačna. Pa sem sklatila 15 kg. Ampak res pa je, da med obroki nisem jedla nič, niti sadja ne. Tolažila sem se z vodo in delom ali pa miganjem na razne načine. Helena, pa saj me ne rabimo tekati, ker ti tečeš za na !!!!!!!!!!!! BRAVO !!!!!!!!!!! Se pripravljaš na maraton ? Rožica, držim pesti !!!!! Saj bo, boš videla, samo brez panike. No, zdaj pa dovolj. Lep dan vsem !!!! marjanca45

10. jan 2006 7:02

Tuna, ta dan peljem očeta v bolnico na operacijo in če bom pravočasno vse opravila, pridem ! marjanca45

10. jan 2006 7:34

Pozdravljene! Jaz imam pa eno majčkeno vprašanje. Arašidi nesoljeni se kupijo povsod, toda kje se dobi tudi nepražene. Na vsakih, ki jih pogledam piše , da so praženi. in še zakaj je tako pomembno, da so nepraženi. Jaz jih namreč jem. varja

10. jan 2006 7:39

Dobro jutro! Kot že rečeno, sem se sedaj stehtala, pa nisem nič kaj zadovoljna: 3.1. 68 kg 10.1. 66,7 kg No, saj nekaj je šlo dol, samo ne vem kje, ker se mi res še nič ne pozna. Verjetno je to samo izguba vode v telesu, maščoba pa se bo začela razkrajati kasneje. Bomo videli. AKNIRAD

10. jan 2006 7:42

Tuna, tudi jaz pridem! Če bom popoldan delala, pa po službi, verjetno boste še tam po 19 uri!!! Marjanca, hvala, ker si si vzela malo časa in ga nam namenila!!Nas kar poživiš z svojim sporočilom!!! Dušanka, danes smo z dekleti na sadju in te gledam z mojimi velikimi očmi popoldan, da ti ne bo zdrknil čuft v usta!!!Skuhaj si zelenjavno juho, ali kaj podobnega!!Vzdržimo danes, saj je samo en dan!!!! Saj smo....!!! Lp helena45 Sporočilo je spremenil(a) helena45 dne 10. jan 2006 07:43:20