ločevanje živil 90 dni - 3. del

28. mar 2005 10:47

Živjo! Pozdarvljena Nalin! Sem te kar malo pogrešala, glede na to, da mene to prelepo obdobje še čaka sem se velikokrat spomnila nate! Želim ti veliko veselja in sreče v pričakovanju, ter čim manj takšnih in drugačnih nosečniških težav. Mateju pa čestitke za izgubljene kilograme. Tudi jaz sem včeraj grešila po celi črti.Imela sem OH. Najprej velikonočni zajterk, sicer zelo pozen (ob 11:00) ampak vseeno. Potem kosilo pri tašči,.... le da jaz nisem stehtala svojih grehov. Danes imam sadni dan, za kosilo imam nekaj regrada, zato me zanima kako si ga pripravite. Marjanca 45 ali dodaš samo kis+sol+olje; pa se ti ne zdi nič trd? Lp, Rožica. Zaupaj svoji osebni moci. To je vse, kar v tem skrivnostnem svetu sploh imas.

28. mar 2005 10:54

Rožica, jaz si regrad kar tako pripravim in se mi zdi da je celo boljši ker ma več okusa po regradu kot če ga ješ s krompirjem. Lahko pa kis in olje skupaj malo segreješ in si ga poliješ čez solato, Naša babi pa je ponavadi zraven dala še mal ocvirkov, solata je tako zelo meka. Matej se ti zahvaljuje za čestitke. nalin Sporočilo je spremenil(a) nalin dne 28. mar 2005 10:57:34

28. mar 2005 11:12

Hejhoj! Bila pridna. Se pregrešila le pri enem pirhu in malo šunke. Po šunki me je celo noč bolel želodec - se mi zdi da se mi - odkar sem na dieti - meso vedno bolj upira... Potico bom pa danes zvečer jedla (OH) - 3 kose (!!), pa čokoladnega zajčka zraven hehe... Sem kar ponosna nase kako dobro sem pregurala čez te praznike. Pozdravček, ivonja

28. mar 2005 11:34

hvala bogu, da me ne gane niti šunka, niti nič drugega ... te praznike. tako, da se sploh ne čutim prikrajšano. veliko bolj me daje, ko se okoli mene bašejo z hamburgerji in pomfrijem, jaz pa pijem vodo. tuki se pa že malo smilim sama sebi. jaz sem imela grešni dan v soboto. ne toliko zaradi praznikov, kot bolj zaradi takega dneva. sem pridno jedla pico ... navadno. mogla bi pa sadje... ampak nič hudega. se ne sekiram. punce, saj prazniki bodo kmalu mimo in ne bo več izgovorov, pa tudi toliko skušnjav ne. potem pa novim zmagam naproti. :) Zajčica

28. mar 2005 11:38

Hojla! Praznikov je konc,danes še bom bolj grešno živela,potem pa me čakajo priprave na nov krog diete.Te bodo bolj psihične narave.Da si dokončno pošlihtam v glavi in odmislim tiste prepovedane grizljajčke,ki tako radi zaidejo v usta.Pa da se navadim na razmak med obroki,pa še kaj.Zadnje čase sem tudi opustila telovadbo in zdaj je zadnji čas,da začnem malo bolj intezivno migati. Zdej že odštevam dneve do ponovnega šterta in koooooomaaaaaaaaj čakam! no mejte se lepo,grem jaz zdej v regrat! Adijo! Marjetka cvetka

28. mar 2005 14:48

Marjanca, neverjetno! Dvakrat sem pogledala, ali res napraviš toliko trebušnjakov naenkrat? Ali se k telovadbi spraviš večkat na dan? Sama jih napravim 25 vsak zvečer in imam dovolj, res pa je, da sem začela z njimi šele pred kakšnimi 10 dnevi, mi je sin pokazal, kako se pravilno delajo. Pač pripadam malo starejši generaciji. Katrin! Če pečeš kruh sam, vedno veš, kaj je v njem, zato ga jaz pečem sama in se izogibam belemu. Se pa vsekakor strinjam s teboj, ržen kruh je zelo dober,kar preveč je okusen. Pozdrav vsem! riba-ribica

28. mar 2005 16:54

Ojla ! Komaj sem vse prebrala kar ste napisale. Vidim da vodite statistiko pa se vam pridružum tudi jaz. Starost :41 let višina :173 teža :81kg željena teža :70kg doma Kranj Jutri ponovno začnem z dieto tako da nas bo 11.04.kar veliko skupaj. Picika veseli me da si ponovno z nami . Dipsi

28. mar 2005 18:00

Ojla! Evo mene opet tu. Dipsi lep pozdrav tudi tebi. Kaj misliš s tem, da si jutri ponovno na dieti? Obrazloži!!!!! Čao! picika

28. mar 2005 18:50

Ojla ! Picika kot veš sem jaz imela pri prejšni dieti obilo težav takšni in drugačnih, predvsem pa zdravstvenih tako, da prvi krog nisem 100% zaključila. Sedaj sem v svoji glavi stvari uredila in 100% sem, da mi bo v drugem krogu uspelo. Tudi težave s slabokrvnostjo so se sedaj uredile tako, da nimam nobenega izgovora da sedaj ne bi zmogla. Kako je s tabo? Ali ohranjaš na novo pridobljeno težo?i Dipsi

28. mar 2005 19:31

Evo mene, rožice drage ! Seveda sem se spet pasla kot zmešana. Pa ne morem verjeti koliko je regata. Jedla sem ga za kosilo in večerjo, danes z vročim krpmpirjem. Rožica, moram priznati, da nikoli nisem jedla regrata brez krompirja, ampak v sili..... ne morem brez njega in ker na določene dneve pač ne smem krompirja, ga pač jem brez. Prvič mi je nekaj manjkalo,sedaj pa me niti več ne moti. Glavno, da ga jem. Kokos, kaj pri tebi je končno že regrat ? Riba-ribica, pa kaj tožiš o letih. Veš kje je še 100 !!!!!!!!!!!!! Res pa je, da se tudi počasi pride. Veš, saj tudi jaz verjetno ne bi bila tako pridna, če me k temu ne bi silila moja hrbtenica. Panično se boijim, da bi moje mišice na trebuhu in hrbtu oslabele in bi potem imela še več problemov, kot jih že imam. Sem pa res disciplinirana, saj vsako jutro ob pol petih, preden grem v službo, naredim 25 minut vaj, med njimi tudi teh 100 trebušnjakov. Potem še 1-2x na teden grem peš 10 km, pa mogoče še 1x gonim sobno kolo 10 km. Ampak nisem vsak teden tako pridna. Odvisno od mojega počutja. Sedaj sem npr. 2x nabirala regrat po 2 uri, kar je zame kar naporno, saj zraven klečim in vedno znova moram vstajati, tako, da me bolijo že mišice na tazadnji. Skratka, karkoli delaš, je dobro oz. boljše, kot nič. Saj vsak človek pozna svoje meje. Vsako pretiravanje pa tako veš, da škodi. Tudi jaz bi zelo rada tekala, pa kaj, ko ne morem in ne smem. Pač počnem druge stvari. V glavnem, drage moje, još sitno. Ampak v soboto, na moj zadnji dan diete pa si bom zvečer privoščila en kozarec refoška. Upam, da ne bom totalno pijana. Maychi, še vedno čakam, da mi odkriješ, kako blizu naju z Encijan si. Nalin, veš kaj, po moje slabši začetek pomeni boljši konec. Ko bo tvoje dete začelo telovaditi po tebi, bo kar boljše. Ta trebušček je pa krasen veš, saj v njem ni špehec, ampak otroček. Lepo se širi in naj ti bo končno dano uživati v tem prekrasnem stanju, ki se mu reče nosečnost. Čestitam Mateju za izgubljene kg in pa predvsem za vztrajnost. lepo se mejte vse skupaj marjanca45