ločevanje živil 90 dni - 3. del

30. apr 2005 9:14

aknirad, hvala! Mislim, da sem rešila svojo težavo glede škrobnega dne in svojo željo po kitajski hrani Lepo uživajte na sončku, upam, da bo tudi tukaj kmalu posijalo. lp, Mojca

30. apr 2005 9:49

Jutro! Marjetka cvetka, upam da ne shujšam v glavi, sem komaj skozi vsa leta šolanja napolnila možgane, da so se malo odebelili. Ta vrsta možganske hrene mi sploh ne diši preveč, bi raje kakšen zrezek. Aknirad, tudi z mamo sva se pošteno trudili, da sva našle eno njeno sliko, ker se ne fotografira ko je res debela, zdaj je pa ustavit ne morem je kot fotomodel samo pozira. Kako vam zavidam tale sonček, pri nas ga že od včeraj popaldne ni na spreglad. Drugače pa imam tudi jaz sadje, kriza. Prazen hladilnik, bom morala v trgovino skočit, pa ne vem kako bo, ker imamo ful gužvo. Čao, grem delat. So me že iskali, pa saj veste da moram najprej na forum pogledat. Tokrat sem se izmazala z majhno lažjo, se lepše sliši z izgovorom.... Čao, se beremo popoldan. Rožica. Zaupaj svoji osebni moci. To je vse, kar v tem skrivnostnem svetu sploh imas.

30. apr 2005 10:48

zdravo punce, moj kofetek je danes pozen, sem se pošteno naspala.Všerajšnji sadni dan preživela brez krize. Ja, res je vse v glavi! In ker veliko pišete o sprejemanju nove samopodobe naj dodam, da sem sama prišla do zaključka - večina diet je dolgoročno neuspešnih, če psihično ne pošlihtamo stvari. Po teoriji fizično telo rabi po dieti 6 mesecev, da stabilizira oz. sprejme novo težo in če v tem obodbju nismo sprejele nove podobe, gredo stvari nazaj vstaro smer. To se mi je vedno zgodilo, zdaj pa sem se odločila, da bom nekaj ukrenila tudi v tej smeri. Za začetek bom čez vikend pregledala omaro, ki je nabita z oblačili v razponu od št. 40-48 (to vam pove menda dovolj). Vse kar po obliki spominja na šotor ali vrečo, gre na Karitas, prav tako vse, kar mi ni všeč. Kar mi je premajhno in mi je všeč, ostane za vzpodbudo. Za vsako izgubljeno kilco pa dobim en nov kos garderobe in obvezno izločim en star kos! Od starih stvari se je defitivno potrebno posloviti, naj gredo in komu koristijo! V sebi nosijo del naše stare samopodobe, ki jo želimo spremeniti, ali ne? To lahko preberete v knjigah o feng-shiu. Tudi od starih debelih fotografij se nameravam posloviti , razen tistih, na katerih sem si všeč ali pa imajo zame poseben pomen. Treba je narediti prostor za nove stvari v življenju, stvari preverjeno funkcionirajo na drugih področjih življenja, pa sem si rekla, zakaj ne bi delovalo tudi tu? Lep dan, grem rožce sadit, so že 10 dni kupljene in čakajo kar v lončkih. Zamujam, vem, a prej ni šlo. Lep dan vsem! suhica

30. apr 2005 11:50

Sem imela jaz tudi danes ze fotoseanso. Bratranec se zeni 4.6. in sem malo sprobavala, kaj bi lahko oblekla. Ma se moras potem tudi slikat, da se sploh vidis. Sem primerala sliko izpred diete in sedaj - ena in ista obleka - VELIKA razlika. Sem ugotovila, da refosk tud men ni dobro naredil - me je zjutraj kar hotla mal glava bolet. prvic pila kavo brez mleka in sladkorja - ni ravno dobra, ampak se da prezvecit. Pri nas pa se nic rozice ne sadimo, pravi cvetlicarka, da je se malo mrzlo - ampak men gredo pa ta prazna okna ze poateno na zivce. Moram pocakat do maja (po cvetlicarkinih besedah) - ja halo, od danes do jutri se bo pa klima cisto spremenila? Se beremo, Barbara Busy Bee

30. apr 2005 16:29

Joj, jaz pa sem takoooooooooo slabe volje. Danes sem imela čas in zlagala, prelagala... v omarah. Pa sem si vmes tu in tam kaj probala za oblečt. In veste kaj???????? Meni nobene hlače več ne pašejo. Še tiste elastične visijo na meni. Bluze so mi zgoraj vse prevelike, ker sem shujšala v ramena, roke in prsi. Pa saj to ni za verjet. V bistvu pa ves ta čas tega nisem opazila, ker sem se tako kot ve ostale, še naprej oblačila v prevelika, žaklasta oblačila. In če se mi zgodi, da slučajo dobim službo, sem v zosu. Torej, tiste ki še vedno samo delček dvomite v učinek te diete, vsak dvom je odveč. Preizkušeno. Aknirad-bombica

30. apr 2005 19:58

Aknirad, do katere teže pa si že uspela priti? Moji kilogrami so se zmanjšali z 80 na 71 pri velikosti 162 pa že imam pri hlačah težave. Zavedam pa se tudi, da me je še vedno kar nekaj skupaj oz. preveč. Nekaj garderobe sama popravljam, nekaj pa so molji pojedli, s to je najmanj težav, ker je končala v smeteh. Pozdrav! riba-ribica

30. apr 2005 20:25

Zdravo, drage moje rožice ! Končno sem spet med vami. Glede na količino napisanega vidim, da ste bile zelo pridne, saj sem potrebovala kar nekaj časa, da sem vse prebrala. In še danes, ko sem se končno spravila k pisanju, mi je sredi vsega crknil računalnik. Upam, da bom tokrat lahko napisala do konca. Aknirad, tudi jaz komaj čakam, da se srečamo, samo ne vem, kako nam bo ratalo, saj bi moral biti nekdo, ki bi si vzel čas in našel primeren prostor. Pa saj za prvo srečanje ne bi kaj dosri komplicirali, važno je, da se vidimo, pocmokamo in se pogovarjamo, pogovarjamo..... Glede tvoje juhe ti ne morem žal nič pametnega napisati, ker sem 2. knjigo posodila sosedi in ta se jo očitno uči na pamet, ko mi jo tako dolgo vrača. Ampak, kolikor se spomnim, v njej ni omenjena juha ( goveja prazna ali s čim notri). Ampak, če si jo tako želiš, pa res ne bo konec sveta, če jo boš tu in tam pojedla kakšen krožnik. Pisala si tudi o tem, kako si npr. uporabljala olje v količinah, kot pred diieto. To sem počela tudi sama, sploh pri solati, pa so kg vseeno kopneli. Brittney, ko sem brala tvoje pisanje, mi je bilo tako poznano, le da se je v moje primeru dogajalo v eni firmi, kjer pa tudi po moževi smrti ni bilo razumevanja, tako, da je sin moral nekajkrat spati sam doma, jaz pa sem morala ponoči v službo, pa po dve izmeni skupaj sem morala delati..... Nihče me ni vprašal, kako sem si uredila življenje, saj je bil sin takrat star 8 let in pol. Ampak druge možnosti ni bilo, tako, da sem pač preživela. In ta gnida, ki je bil direktor, je ob vsem tem nesramno užival. Tudi meni je lepega dne počil film in sem v njegovi pisarni ponorela. Potem je bil dosti bolj fin, vendar sem po tem najinem "dvoboju" vso energijo usmerila v iskanje nove službe in na srečo sem uspela. Še danes imam pred sabo njegov zaprepaden obraz, ko sem mu na mizo položila odpoved. Ker vem, kaj to pomeni, te neverjetno občudujem. Prava si !!!! Ne daj se tem pujsom, ki mislijo, da se svet vrti zaradi njih. In takšne korenine, kot si ti, jim grenite vsak dan in držim pesti, da boš vztrajala!! In tvoj zlati sin to ceni, verjemi mi. Ceni trenutke, ko si z njim, ko ga stisneš, ko mu poveš, kako rada ga imaš in potem on tebi pove, kako je ponosen na tebe. Veš, take trde preizkušnje nas mame, ki smo same z otroki, z njimi še bolj povezujejo. Verjemi mi, ker sem sama s sinom že 8 let. In vse, kar "vložimo" v naš odnos, nam otroci bogato vračajo. Zato te res občudujem in ti pravim, da si mama, kot bi si jo vsak otrok lahko želel. Verjemi mi, da ima tvoj sin več od tebe, ko marsikateri otrok, ki ima mamo vse dni doma, pa si ta ne vzame časa zanj, ker je vse drugo bolj pomembno - pa sosede, prijateljice, manikura, pedikura, kozmetičarke..... Saj mora biti tudi to, pa ne na škodo otrok. Zato držim pesti, da boš zdržala. Pa saj niti slučajno ne dvomim. Buba11, tudi jaz sem imela na začetku probleme s prebavo. Problem ni rešil niti donat ( ne hladen, ne topel), pa suhe slive. Pomaga mi laneno seme, ki ga vsak drugi dan pojem 5 kavnih žličk, pomagam pa si z velliko vode, da gre po grlu navzdol. Zoranb, mogoče bi tudi ti to poizkusil. Res mi je edino to pomagalo. Zoranb, tudi jaz sem ves čas diete opažala, da mi je teža po OH dnevu padla, sicer pa je verjetno res normalno, da teža zelo niha. Samo poglej, kako različne količine hrane vnašamo v telo, kako različno hitro se prebavlja in če je potem še prebava bolj počasna, je pa sploh hec. Nič naj te ne skrbi. Če ga preveč ne bisaš, gredo kile dol, brez skrbi. Lisička, vesela sem da je med nami še ena oboževalka prebranca. Tudi jaz, ko si ga naredim, sploh ne morem nehati jesti, dokler nisem taka, kot sod. Jaz si fižol sama skuham in to s kumino, pa je potem res dosti manj problemov z napenjanjem. Maychi, to z oblačenjem tesnih oblačil imaš pa prav. Čeprav sem že mesec dni po dieti, me še kar zanese, da si ne upam obleči tesne majčke, čeprav mi res nikjer nič dol ne visi ( razen joškov). Kar nekako se ne morem popolnoma navaditi na mojo novo podobo, ki je res korenito spremenjena. Včeraj sem si npr. šla poizkusiti poletno garderobo in bila sem šokirana. Niimam kaj obleči. Danes sem vse spokala in nesla šivilji, da mi bo zožilla. Pa stvari, ki sem jih lani kupila nove. Niti kopalke mi niso prav. Ampak sem že raje taka, kot sem sedaj. In po oblačilih se vidi, koliko se telo spremeni. Oblečem lahko hlače, ki jih nisem spravila na sebe že veeeeeliiiko let. Otrok me samo gleda in se čudi. Marjetka Cvetka, ko bi ti vedela, kako sem bila vesela, ko sem prebrala, da si ves teden zdržala brez "grehov". Vidiš, da se da, če človek trdno sklene pri sebi. In šele potem človek ugotovi, da ta pravzaprav sploh ni nič takega, da ni težko. In občutek je krasen, kaj ? Pa tako malo je treba. Res sem vesela. Tudi jaz sem že kar nekaj dni doma in neizmerno uživam ko me zjutraj zbudi moj mehur in ne budilka. Vsak dan zelo hitro prehodim 10 - 12 km, tako, da se popolnoma preznojim, potem pa tuš. Zjutraj pa telovadba pol ure ( haval bogu ne on pol petih) in branje knjige v postelji do desetih. Pa to je pravljica, vsaj zame, ki sem pravi knjigožer. Knjige so moje rešiteljice, ki so mi pomagale, da se mi v hudih časih ni popolnoma zasukalo. No, pa sem se razpisala da je groza. Upam, da vas nisem preveč zamorila. Ne bom več, obljubim, ker ne bom za toliko časa izginila. Imejte se lepo, drage moje in dragi Zoranb !!!! marjanca45

30. apr 2005 20:32

Aknirad, res neverjetno, ako se zmanjšamo vsepovsod. Meni štrlita obe ključnici, pa rebra se vidijo, res sem se cela skrčila. Jaz sem bluze raje kar pustila v omari, ker tako vem, da sem v njih le obešalnik. Ampak vseeno je krasen občutek, da lahko rečem kaj vse mi je preveliko, ko mi je bilo do sedaj vedno vse premalo in sem si kar naprej kupovala večje stvari. Glede na moje težave s hrbtenico sem ugotovila, da sem od jan 2004 do apr 2005 shujšala 20 kg in zato je pri meni verjetno to še bolj opazno. Je pa počutje neverjentno krasno in če ne bi morala paziti moj križek, bi norela po svetu. marjanca45

30. apr 2005 20:49

Marjanca, pravi užitek te je bilo brati. Tudi jaz veliko berem, še posebej sedaj, ko sem doma. Najraje v postelji, če je "treba" tudi do 03.00 zjutraj. Mmmmm prebranac. Ja ga tako volim. Kupim si Etinega in sem ga sposobna kar sama zmazati. Pa ne tisto tamalo pločevinko. Riba-ribica, z mojimi kg je tako. Januarja letos sem ob višini 165 cm imela 73 kg, z dieto sem začela 15.02. in z 71 kg, danes, 75. dan diete imam 60,5 kg. Moja izračunana idealna teža je 58,5 kg. Bom zelo vesela, če mi bo uspelo, sem pa pri svojih 39 letih zadovoljna z že doseženim. Problem je edino to, da mi res nobene hlače, obleka in tudi kopalke niso prav. Sedaj vam pa moram povedati, da danes zavestno GREŠIM. Celi dan sem jedla po predpisih, sedaj pa namesto kave ob računalniku pijem PIVO. To pa zato, ker je danes obletnica ko sem ostala brez zaposlitve. Delala sem namreč na špediciji, z vstopom v EU pa so naša delovna mesta enostavno izbrisali. Vem tudi, da to ni danes moje zadnje pivo, ker greva pozneje z mojim še na kres (kontrolirat sina ha ha). Mogoče me obsojate, mogoče ne, ampak po dolgem času sem se danes iz vsega srca razjokala, čeprav sem mislila da sem to že prebolela. Pa očitno ne gre tako zlahka. Zavedam se tudi, da bo jutri tehtnica ponorela, zato se bom vagala šele naslednji ponedeljek,ko imam 3. vodni dan. Jutri bom jedla samo malo krompirja in solate, v ponedeljek pa grem v Mozirski gaj in bom nekje pojedla zelenjavno pico. Me res zanima, kakšno bom dobila v gostilni, ker doma je božanska. Drage moje in dragi Zoranb, lepe praznike vam želim. Grešite, če vam srce to poželi, ampak potem se vrnite (vrnimo!!!!) nazaj na stara dobra dietna pota. Jutri bomo kofetkale, seveda če ne bo prevelikega glavobola. Alkohol me namreč ne mara preveč, zato drugi dan vedno trpim. Ciao in pa pa vsem!!!!! Aknirad-bombica

30. apr 2005 21:34

Aknirad, take obletnice je najbolje preživeti na tak način, kot počneš ti s tvojim dragim. In ne imej to za greh, ker ti ni greh, ampak edini način, preživeti tak dan, brez, da človek ne obupa in si izlije oči s solzami. Pa tudi, če vaga jutri ponori, glavno da ti ne boš danes. Kljub vsemu lepo praznuj med svojimi !!!!!! Saj bo prišel tudi, tvoj čas, boš videla. marjanca45