ločevanje živil 90 dni - 3. del

28. apr 2005 22:21

Maychi, hvala za razlago o cikoriji. Skuhala jo bom v slani vodi in poskusila, morda mi bo všeč. Razumem pa, da tebi kilogrami ne gredo dol, kam pa naj bi šli? Pogledala sem namreč na stran 163 in videla tvojo velikost in začetne kilograme. Tako mislim, da imaš prav, da delaš samo na preoblikovanju telesa, pač po tvojih željah. Želim ti, da bi bila uspešna. Lako noč! riba-ribica

28. apr 2005 22:27

Čer! Maychi, mislim da če toliko narediš za telo vsak dan, to da kile stojijo, ker toliko migaš ni več tolažba, to je dejstvo! Punca, bravo kar tako naprej! Nekaj bi ti predlagala, oziroma vprašala, si se mogoče pred dieto ali pred nekaj meseci fotografirala, po možnosti tako, da se vidi tvoja postava... Predlagam ti, da poiščeš eno takšno fotografijo, če se slučajno nisi v ta namen fotografirala in primerjaš. Verjemi presenečena boš! V to sem prepričana. Sama sem se pred kratkim podala med albume ( cd-je), ker sem na strani mačkic videla, da imajo slikice pred in po dieti (no te bodo šele dodale) in kar malo mi je bilo žal, da se nisem fotografirala v kopalkah ali kaj takega, predvsem zato da bi si nalepila fotografije po celem hladilnkiu, v kuhinjske elemente,... da bi me spominjale kakšna sem bila in da obstaja možnost, da spet postanem, če ne preneham brskati po kuhinji in iskati prigrizkov. Ugotovila sem, da sem se čeprav jaz mislim, čutim drugače, kar dobro spremenila in sem postala res prava mačka. Zanimivo pa je, da se takrat s 16 kilogrami več sploh nisem počutila tako zelo debelo, ko pa sem zdaj pregledovala te fotografije, se čudim sama sebi kako, da se ne vidiš takšnega kot si. Res si nikoli več ne želim biti takšna. Zanimivo pa je tudi to, da se še vedno ne dojemam takšne kot sem. Sama sebi se še vedno zdim predebela in se raje oblečem v malo bolj ohlapna oblačila, ker se v oprijetih ne počutim dobro. Vsi me gledajo, saj me verjetno zato, ker se čudijo kako dobro zgledam, vendar jaz v sebi samo premišljujem, da me gledajo zato ker imam še vedno malo jahalnih hlač, trebuh tudi ni tako plosk kot bi si v snjah želela.... Najraje bi se skrila za še večja oblačila. Zdaj večkrat pogledam primerjam in počasi dojemam, opažam, da se tako krepi tudi moja samozavest in dojemanje moje smopodobe. Vse, ki ste šele na začetku, za vas še ni prepozno, fotografirajte svojo postavo z več strani, čeprav se vam to mogoče zdi nesmiselno. Marjetka cvetka tudi jaz sem že bila na tem jezeru, pri neki koči, če se ne motim. Al je to ribiški dom al nekaj takšnega? Res ni lepšega kot opazovanje narave. Tudi sama sem se, sicer še kar pozno podala na sprehod, sem pa ujela sončni zahod. Narava je kot balzam za dušo, le opazovati moramo. Tejčica glede Oh dneva pa jaz nimam problemov, včasih si kupim vrečkico krekerjev navrh pa spijem skodelico toplega čaja, ko se vse namoči in napihne v želodcu si pošteno sit, kar nekaj časa. Lahko noč! Zaupaj svoji osebni moci. To je vse, kar v tem skrivnostnem svetu sploh imas.

28. apr 2005 22:34

Dober večer. Še sem tu...ampak sme tako "počitniško crknjena", da se mi splojh ne ljiubi kaj dosti pisat. " Moj prehrambeni načrt teče po planu. Le razgibavanje me matra. Včeraj sem na fitnesu omeldela- najbrž sem še preslabotna, pa še ta antibiotik...groza. Ampak se ne dam motit. V tem lepem vremenu sem predelala vrtek in prigovarjala zelenjavo naj čimprej zraste... pa rož sem tudi ogromno posadila. V galvnem prav prijetno je biti tako doma z otroci in delati koristne in nekoristne stvari :;) Aja, pa še to- čeprav se cel teden držim diete brez prekrškov, se tehtnica ne premakne nikamor. Motivacija zaenkrat še je. Sicer pa- saj ni čudno. Prebava je "zablokirala"...Jaz sem bremenila telo cel mesec, zakaj bi me moralo poslušati v enem tednu. Nič, preveč sem utrujena, pa knjiga me kliče...Lepo se imejte, Žal vas ne dohajam z branjem...jutri bom prebrala ostalo-obljubim. Hvala tejčica za nasvete . pa tudi vsem ostalim. Piran si bomo vsekakor ogledali. Lahko noč! tabina

28. apr 2005 22:46

Holja! Hvala za vse predloge. Sem čisto pozabila da lahko jutri jem krekerje, tako da bom upoštevala tvoj predlog Rožica. Tudi ostali predlogi so dobri, ampak krekerje bom lahko jedla vmes neopazno. Sem se pa potem tudi spomnila kakšne sendviče sem včasih jedla. Na žemljo sem namazala avokado ter dala notri malo zelene solate in pa rezine paradižnika. Njami. Sedaj pa šibam dokončat priprave za jutri, potem pa si privoščim še par uric spanja. Jutri se vam ne bom pridružila ob jutranji kavici, bom pa zvečer poročala kako bom zvozila dan. Uživajte pa veliko sončka jutri vam želim. tejčica

29. apr 2005 7:28

zivjo joj kok ste vse pridne. jaz kar se tice telovadbe predno grem spat naredim 10 sklec, 30 trebusnakov, po 20x pocepov in pa 1"x dvigovanje bokov za mojo tusito in to je vse - pa sem mislila da sem pridna. luccy staristika vnesena, sicer nisi napislala s kje si in pa leta ampak bos ze ce bos hotela deliti te informacije z nami a ne? suhica dobrodosla. veliko uspeha predvsem pa zabave ti zelim z nami. vsem ostalim pa zelim lepe praznike. jaz namrec odhajam na veliko planino in vse preberem ko pridem nazaj. pa naj bo to po dveh al pa po sterih :) uzivajte papa vipercat

29. apr 2005 7:59

Dobro jutro! Štirje dnevi so za mano, torej prvi poskusni del :) Pregrešila se nisem čisto nič, kar je precej pohvalno ob vseh teh Domačica, Batons, napolitankah , še kakšni čokoladi, itd. ki nonstop leži pred kakšnim izmed naših družinskih članov. Se pa vsak dan tehtam, pa me je danes nekaj zmotilo. Prejšnje dni sem imela vedno kakšno deko manj, danes pa nič. Glede na to, da je bil včeraj sadni dan, mi je čudno. A je to normalno? Saj vem, da se ne smem vagat vsak dan, samo če vidim zjutraj kakšno deko manj, sem čist navdušena in se mi ni težko držat. Lep dan vam želim, jaz pa zdaj v službo! Uživajte! Mojca

29. apr 2005 8:13

dobro jutro. Tudi jaz vas sledim, komaj sicer, in res komaj čakam, ko pridem domov vsake nekaj dni, da pridem sem gor. Za čez vikend sva si z malim splanirala, da bova jutri posadila še preostalih 70 smrekic za živo mejo, kar prinese zraven še navoženih kakih 50 samokolnic zemlje in bo to orng telovadba. tako sem imela že v sredo, pa sem bila zvečer tako utrujena, da se je lopata že avtomatsko sama dvigovala, ker rok sploh nisem čutila. Sonce me je pa tak nažgalo, da me je peklo in mi potem ni bilo nič jasno, saj sem dva meseca hodila v solarij, podlago sem imela že res lepo, a tole našo sonce je vseeno pokazalo zobe. No,za nedeljo pa planirava it na Boč. Ponavadi ljudje tu okoli hodijo na graško goro, jaz pa sem se odločila, da bova šli s sodeloavko in malim tja. Sem bila že enkrat kot mlajša. No, če je kera od tam, naj mi pove, prosim, do kak daleč lahko prideš gor z avtom, da mi mali (ali pa jaz) ne bo duše spustil, preden gor prideva. Danes bom poskusila imeti vodni dan,če pa ne bo šlo, pa sadnega, ker imam prehrano res tako zmešano zaradi tistega usposabljanja, da je moja MD bolj tista iz druge Rine, ampak takoj, ko pridem nazaj, bo vse po urniku. Dopust imam planiran za 7 avgust, do takrat morajo biti kg vsaj blizu cilja. Zdaj sem bolj na vzdrževanju teh 57 kg, do cilja so še trije ta zategli in kot je napisala (ne vem zdaj imena), še zmeraj se počutim okroglo (saj veste, js sem tista izmed tamalih), trebušček je lepo zunaj, ampak drugi pa pravijo, da nisem, bo pa trajalo še veliko časa, da se bom privadila. Zanimivo pa je, da imam obraz okrogel kot lunica in če bom kot kostko v telo, bo obrazek zmeraj poln. lepo se imejte čez praznike. Marjetka cvetka, vem, kako čudovito je ob jezeru (jezerih)....mene zmeraj tako pomiri, ko sem tam. Res bi te rada kmalu spoznala, mislim, da bi bila tvoja hčerka navdušena nad mojim sinom in bi imele midve mir za kako kavico. brittney

29. apr 2005 8:54

Pozdravljene! Pa kaj danes še nobena ne kofetka ali kaj? Mojcika , potolaži se, s tvojo težo je vse OK - bolj podrobno sem o tem napisala ravno včeraj - poglej stran ali dve nazaj. Sicer pa ti čestitam za 4 uspešne dneve, no- za mano so trije, tudi brez pregreh. Lep dan vsem! suhica

29. apr 2005 9:27

Jutro! Tudi jaz sem že spila svojo kavico. Le vpišem se, da ne boste mislile da me ni bilo, pa že bežim na delo. Lep dan je zunaj, izkoristite ga ! Rožica. Zaupaj svoji osebni moci. To je vse, kar v tem skrivnostnem svetu sploh imas.

29. apr 2005 9:40

Zdravo, kofetarce moje. Ponovni smo se zbudili v en prečudovit dan. Riba-ribica in Rožica, hvala za vzpodbudo. Rožica, tebi pa moram povedati, da sve kar si napisala drži tudi za mene, kot da bi brala svoje misli. Tudi sama se ne morem "prepričati" da bi oblekla nekaj bolj ozkega, še vedno imam isto mišljenje o sebi, kot takrat ko sem imela še vse ostale kilce, katere sem sedaj izgubila. Še vedno mislim, da imam tolikooooo kilc preveč-groza. Ravno zadnjič sem srečale nekage gospoda-poznamo se tako bolj na videz oz. je sosed od kolegice-in ko me je videl je rekel, kako dobro izgledam, pa da me ni več nič skupaj...kako je to dober občutek... Vendar je pa res, da ti pohvale nekoga takšnega več pomenijo in so bolj "resnične" kot pa od nekoga, ki oz. ki te vidi vsak dan, tistemu se ne "spremeniš2 tako zelo. Nekdo, ki te pa vidi enkrat na nekaj mesecev je pa sprememba očitna! Grem malo iskati svoje "stare" fotografije, da vidim, akkšna je razlika. Če bom pa depresivna se pa oglasim, da me malo potolažite. Izkoristite sončne žarke! Jaz grem s psom na en doooolg sprehod. Lp, maychi