Ločevanje živil 90 dni - 2. del

7. jan 2005 17:14

pozdravljene moje sotrpinke mislim da ni toliko pomebno če se kako živilo kdaj pomeša ker škrob in OH se malo prepleta mogoče vam bo jasno v čem je štos te diete ob temle prispevku , da ni tok hudo če mal se pomeša http://med.over.net/phorum/read.php?f=130&i=170&t Lepo vas je brati ko se tako lepo vzbodbujate Lep pozdrav Dušan

7. jan 2005 19:44

Pozdravljeni! Sedaj sem prišla domov in prva pot je bila na forum. Lepo vas je brati, ker je vsak od vas zanimiv. Patricija jaz jem jogurte na B tiste z 0% maščobe. Za kosilo 2 za večerjo 1.Samo danes sem si naredila solato iz tune in paradižnika. Sedaj sem sita kot bobenček. Za jutri imam pripravljen pasulj. A mislite, da bi ga lahko en krožnik brez mesa? Že celo večnost nisem bila na orbitreku, in mi tako manjka aktivno gibanje, da je joj. Se bom poboljšala, obljubim. Papa Dipsi

7. jan 2005 21:33

Živjo prijatelčki! Kar težko vam je sledit, ko sem pogledala na forum sem ugotovila, da me čaka kar veliiikooo strani za prebrat. Žal ni časa. Sem pravkar prišla s smučišča, tako pač bo to v času zimske sezone. Sem kar malo žalostna, ko ne morem pogledat na forum, preprosto ni časa. Sem pa z vami in se pridno rekreiram. Upam, da bo ful efekta. Nočko! Rožica. Zaupaj svoji osebni moci. To je vse, kar v tem skrivnostnem svetu sploh imas.

7. jan 2005 22:17

Nekaj dni me ni bilo tukaj, komaj sem uspel sedajle vse prebrati! Nezadržno se tudi meni bliža dan X(10.1.2005),začetek diete! Zadnjič sem omenil tri različne diete, ste nekateri mislili, da se hecam, potem pa ste le našli na internetu. Odgovora, katero dieto priporočate oz. po kateri se ravnate vsi tukaj, še nisem dobil! Trixie(upam,da sem si prav zapomnil), hvala za pomoč, ko si omenjene diete našla! Sicer pa bom vašo pomoč in vzpodbudo še bolj potreboval od ponedeljka dalje.... Robi

7. jan 2005 22:54

Ja zdaj sem pa tudi jaz uspela prebrat vse za nazaj! Uhhhh.... Celih 15 str. Da bom malo bolj na tekočem. Čeprav je vsak dan kar nakaj novih strani, se strinjam s tabo Meli. Res je veliko bolje, kot včasih. Se je že celo zgodilo, da ni bilo skoraj nikogar. Kokos, kapo dol!!!!! Kar tako naprej proti zastavljenemu cilju. Pa kaj bi govorila, saj ti sama najbolje veš. To nam dokazuješ!!!!!! Mejte se! Rožica. Zaupaj svoji osebni moci. To je vse, kar v tem skrivnostnem svetu sploh imas.

8. jan 2005 7:35

Dobro jutro! Še sem z vami! Malo me je prehlad položil v posteljo, a sedaj že kaže na bolje. Pri dieti še kar vstrajam. Žal, na orbitrek še ne morem in moram priznati, da mi to ful manjka...kdo bi si misli...prej sem bila namreč velika lenoba in totalno brez kondicije. Včeraj sem imela OH in sem spekla muffine kar iz testa za biskvit, potem sem kapice namočila v čokolado in kokos. Pojedla sem dva, pa mi je bilo potem žal, ker se je želodček zelo razburjal. Danes sem kar vesela, da bo na vrsti sadje, kajti pri sadnem dnevu in dan po njem se počutim tako lahkotno. Še vedno nisem dobila odgovora koliko tehtajo zrezki, ki jih pojeste za kosilo in večerjo. Ali pa se s tem sploh ne obremenjujete. Roby, tukaj se držimo te diete http://mojplanet.com/dieta/html/predstavitev.html Meni Rinina knjižica zelo pomaga. Včasih najdem kar dva do tri jedilnike za kak dan in se težko odločim kaj bi najprej jedla, potem komaj čakam, da minejo spet štirje dnevi, da si pripravim naslednjo jed. Tako dnevi kar minevajo in danes je že moj 33. dan. Če bi ne bilo tega zoprnega prehlada, bi bilo idealno. Kokos, ti si pa tako ta glavna! Tvoj minus mi zelo dvigne moralo! Misel na dieto sploh ni več obremenjujoča. Lep dan! Sabina

8. jan 2005 7:42

Dobio jutro , evo mene opet tu :) uspešno prezivel B dan in ugotovil da je šlo že kar ene 3 kg od ponedeljka 3.1. no lahko bi več , sam sem ka r zadovoljen , danes je p moj Š dan , in bo gotovo na jedilniku zelenjavni riž in kakšna solata , sedj pa se pripravljam na sadje Lep dan vam želim Dušan

8. jan 2005 8:22

Hojla, vsem! Mene je pa kar malo sram, sem namreč včeraj na sadni dan malo grešila, zraven sadja, ki sem ga jedla čez cel dan, sem pri kosilu zraven solate pojedla malo testenin (odprejšnjega dne)! Sram te naj bo, Galja! Saj me je! Danes pa imam meseka! In zelenjavo, in sadje in vodo! Pa upam, nobenega prekrška. Sicer pa je -1,5 kg. Tudi to je nekaj, samo da me ne bi tako zeloooooooooo zeblo!. Se čitamo še kasneje! LP! Galja

8. jan 2005 8:26

galja sej ni tok hudo no da te ne bo zeblo sipa naredi en vroč čaj , sigurno te pogreje Lep pozdrav Dušan

8. jan 2005 8:34

Dobro jutro! Meni je uspelo izgubiti ta teden od 1,5 - 2 kg. Imam tako vago, da moram ene desetkrat gor skočit, pol pa skor zračunat povprečje. Grešila pa nisem ta teden še nič. Se mi zdi, da ko enkrat začneš, potem ni konca. Za grešenje bo še dovolj časa. Ko bomo šli na dopust, ko bodo kakšna praznovanja. Čim kasneje, tem bolje. Upam, da ne bom že danes. No ja, v bistvu pa grešim - zjutraj pijem kavo z malce mleka. Ampak temu se pa ne odpovem! Tudi na vodni dan ne. Imam še precej težav s tem, kaj se kakšen dan lahko je. Neprestano moram gledati v literaturo. Ampak verjamem vam, da se to pol čist navadiš. Danes bo treba mal v naravo. Že tako lepo sonček sije. Lep pozdrav vsem in čim manj pregreh vam želim. Patricija