Ločevanje živil 90 dni - 2. del

16. dec 2004 7:35

Dobro jutro! Včeraj pa niste bile ravno gostobesedne. Tudi jaz sem imela ogromno dela, tako da čez dan ni bilo časa za forum. Zdajle zjutraj pa se spet švercam ... Trixie tudi jaz grešim s kavo z mlekom preprosto zato, ker same kave ne maram. Potem je rajši ne pijem. Tistih nekaj kapelj pa res ne sme škoditi. Se pa strogo držim, da nikoli nič ne sladkam ne kave ne čaja. In kavo pijem samo zjutraj ob 5.30 drugače pač ne morem funkcionirati, pa še ta je iz avtomata. Potem pa si mogoče privoščim še eno v službi, vendar je ta redkost, ker sem rajši ob metinem čaju. Do sedaj mi je nekako uspelo razbrati, da niste ravno ljubiteljice sadja. Če je kakšna, naj se prosim oglasi. Kar ne vem ali smem pisati v tej smeri, da me nebi "potolkle", vendar to je pač bistveni del te diete. Sama sem si kupila tudi tisti sokovnik iz TV-reklam in lahko rečem, da je veliko v uporabi pri celi družini. Pri meni zaenkrat še najmanj, vendar računam nanj po 90 DLD, ko bo treba ohraniti težo. Kaj boste danes kaj jedle? Jaz sem si pripravila mešane polžke s polivko iz paradižnika in bučk. Za večerjo pa sladoled. Pa ve? by by bolhaa

16. dec 2004 7:57

Bolhaa, to glede kave, pa pri tebi ni tako hudo. Jaz sem namreč precej bolj odvisna od kave. Spijem jih 4-6 na dan, tudi iz avtomata. (Kava mi ustreza, ker imam zelo nizek pritisk.) To je verjetno tudi vzrok, da ne morem spiti toliko vode. Ampak, kot sem že rekla, če kile ne bode šle dol, bom ukinila tudi mleko. Pa še eno grdo razvado imam-kajenje, ki bo tudi kmalu črtana iz grešnega seznama. Se mi zdi, da bi bilo to najbolje ravno sedaj, ko se kontroliram pri hrani in tako ne bi zaradi prenehanja pričela več jesti. No, bomo videli. Sadje imam pa neskončno rada. Tudi jaz imam ta sokovnik, ampak ga sedaj med dieto ne uporabljam, saj se mi zdi, da je želodček bolj dolgo zaposlen s celim sadjem, kot z sokom. Pri meni bo danes krompir in rdeči radič. Trixie

16. dec 2004 8:28

Zdravo, asice! Rožica, hvala ti za vzpodbudne besede. Trixie, tudi jaz kadim, pijev kavo z mlekom, ker brez mleka v kavi zame ni užitka, h kavi pa nikotin tako dobro dene. Ne upam si, da bi poleg vseh pritiskov še opustila kajenje, bojim se, da mi bo vdarilo na psiho, že tako nisem čisto "pri pravi". Malo humorja!!!! Danes je že lepši dan z manj stresa in dan po S. dnevu, tako da bom spet papala malo meseka. Saj veste ono: al je mucek al je pesek, samo da je mesek!!! Si pišemo dalmatinka

16. dec 2004 8:55

He, he, moja filozofija je, da sem telo najprej šokirala s spremembo prehrane, počasi ga navajam na orbitrek, naslednji šok bo kava brez mleka (ki je res ogabna) in potem še nikotin. Je pa res, da se telo po orbitreku kar samo upira in noče nikotina. Fajn bi bilo, če bi še v službi lahko malo skočila na orbitrek. Bi tudi mrzlico odgnala. Nasploh pa po takem hujšanju bo potrebno kupiti nove cunjice in bo tistih 20-25.000 na mesec, kolikor jih spustim v zrak, zelo dobrodošlih. No, saj sanjam lahko, morda mi bo pa celo uspelo. Trixie

16. dec 2004 9:38

Trixie, jaz sem opustila kajenje v začetku aprila, nato dva meseca pazila pri hrani in je bilo ok, nato čez poletje kar ene 6 kg gor... šit, že preje me ni bilo malo, pol sem se pa razlezla. Kaj vem kakšno zaporedje je boljše, a jaz sem imela tudi velike težave z želodcem in si ne predstavljam, da bi pri tako malo hrane (sadni dan) še kadila, ker sem bila obupna, skadila sem dobro škatlo na dan... Sva pa oba prenehala s kajenjem, pa nč ne vidim tistih 40.000,00 sit... hec. Danes je sadni dan, jutri bi morala imeti drugo vodo, pa žal gremona večerjo in sem se odločila da vodo prestavim za štiri dneve. Saj bo tako vse skupaj potrebno potegniti. Vaga je malo bolj prijazna do mene, pokazala mi je pol kiel manj, končno po desetih dneh. LP mici_33

16. dec 2004 9:55

Hojla suhice! Trixie, jaz ravno iz tega razloga pijem črno "turško" kavo, pa sem se je kar hitro privadila. Glede mleka pa obstaja ena teorija "tista o nevtralnih živilih" in sicer, da naj bi polno mastno mleko spadalo med nevtralna živila ( to so živila, ki vsebujejo več maščobe kot npr. beljakovin). Jaz v času diete nisem preveč uporabljala teh nevtralnih živil, se pa ja menda trudimo izgubiti maščobe. Res pa je,da telo dnevno potrebuje tudi maščobo, vendar velikokrat zadustuje vnos tako imenovanih skritih maščob, nam na oko ne vidnih. Bolhaa, to je forum - a public meeting or assembly for open discussion, zato ne vidim razloga zakaj ne bi smeli pisati v katerokoli smer samo, da je v mejah teme. Nevem kako lahko sploh pomisliš, da bi te kdo potelkel, še nikogar nismo, tu smo navsezadnje zato, da se podpiramo, si izmenjamo izkušnje in nasvete. In se skupaj veselimo uspehov. da mi nikoli več ne pomisliš kaj takega. Lp,Rožica. Sporočilo je spremenil(a) Rožica dne 16. dec 2004 09:57:20

16. dec 2004 9:55

Zdravo še enkrat! Mici_33, čestitam za opustitev kajenja in pol kilce, ki si jih izgubila. Tudi meni se počasi približuje 2. vodni dan, pa še to: na silvestrovo sadni dan. Svetovno ne? Imate kakšen nasvet? LP dalmatinka

16. dec 2004 10:15

Pozdravček. Danes ste pa zgodne! Ja Bolhaa, me imava iste dneve. Tudi jaz imam danes testenine. Ker pa namesto kosila jem malico v službi, imam v torbici polnozrnate kekse, ki jih pojem s ketchup-om. Mogoče bom šla le solato pojest v kuhinjo. Sem pa odkrila dobro foro, ki se meni blazno dopade in še kakšni izmed vas zna prav pridet, če imate rade zeleno solato s krompirčkom. Ker krompir lahko jemo le vsaki 4. dan, sem našla nadomestilo. Jaz sem si skuhala malo cvetače in brokolija, ju zmečkala z vilico in še toplo vrgla v solato. Meni se zdi kar O.K. Sploh pri bolj grenkih solatah. Jaz imam na silvestrovo mesni dan/se mi zdi. Grem takoj še enkrat preštet. Lep dan želim francka

16. dec 2004 11:07

Uf, Fracka, zdaj pa si me rešila, saj sem radič brez krompirja komaj požirala. Sem poizkusila že s paradižnikom, pa je bilo samo malo bolje. Hja, jaz imam škrob za božično večerjo, za silvestrovo pa na srečo mesek. Ravno pred nekaj minutami sem našla dober recept za puranje prsi v testu. Njam! Madonca, sama sebe mučim (in sedaj še vas), ko pokukam še med recepte! Obljubim, ne bom več! Mici_33, jaz si opuščanja kajenja veliko bolj želim kot izgube kilogramov. Ampak vsi, ki jih poznam, so se po prenehanju kajenja zredili za 10kg in več. Tega si pa res ne morem privoščiti. Že teh 73 kg sem težko nosila! HA, ha! Tebi pa iz srca čestitam za tako pogumno dejanje! Trixie

16. dec 2004 11:28

Uf, danes smo pa res kar dejavne. Je bilo treba kar nekaj časa brati. Rožica, imaš prav. Se že vlečem nazaj. Sadje je v glavnem zame super. V bistvu moram reči, da po svoje uživam v vseh dnevih, saj že od nekdaj rada jem vse po spisku, samo da so bile pred dieto porcije rade prevelike, pa je za sadje zmanjkalo prostora. Zelo rada imam slane zadeve: čips, kokice, ribice itd. sploh pred televizijo in ne toliko sladkarije. Vendar tudi to ni dobro. Potem pa še nehaš kaditi... Še hči nama je rekla, pa dajta začet nazaj kadit, ker je hladilnik vedno prazen. No, pa se je tudi to umirilo. S prenehanjem kajenja preneha tudi želja po kavi, vsaj pri meni je bilo tako. Ne Francka, 2 dan imava. Pa je tudi to super. Najbrž si bom privoščila pečen krompirček in goro zelenjave, pa bo. Vseeno boljše, kot kak vodni dan. Dalmatinka, odvisno kam greš na silvestrovo. Jaz imam eno zanimivo izkušnjo z eno gostilno-nekaj smo imeli... Ko sem jim povedala, da lahko jem samo sadje, so mi prinesli tak ogromen ovalen krožnik raznovrstnega sadja, da so vsi za mizo rekli: vauuuuuu; tudi jaz, da se razumemo. Na njem pa malo banane, kivija, ananasa, jabolka, mandarin, manga, ma sploh se ne spomnim, kaj vse je bilo,vendar pa je bilo super. In nič nisem bila lačna, pa smo bili tam kar nekaj ur. Ni bila slaba izkušnja in od takrat me ni več strah sadnih dni. lp vsem skupaj bolhaa