11. feb 2012 14:32
| callum je napisal/a: |
Zakaj bi na vadbo, ki je popolnoma zastonj rade trošile denar. Če imate preveč denarja |
si raje kupite dobro podlogo, kvalitetne superge (tekaške odsvetujem zaradi stranskih obremenitev pri Insanity-ju - glejte raje za cross-trainerje) in merilec srčnega utripa - nič od tega ni obvezno - vse je pa dosti bolj priporočljivo od beljakovinskih napitkov.
no sej beljakovinske praške sm omenla samo zato, ker je yulchi rekla, da je fitnes poznavalce spraševala po njih in da se jih med drugim dobi tudi v dm-u, pa sm samo hotla povedat, da če že misli kdo kupiti te praške, da so tisti manj kvalitetni!
Sama jih še nikol nism jedla oz. pila, sem pa premišljevala da bi jih zaradi insanity vadbe, pa si me callum prepričal da jih ne rabim!
korzika
ga ta teden ponavljam.
za mano je četrti dan! Kr naporna tale vadba, kljub temu da nism štartala z nule, ker sm že prej redno telovadila 6x na teden. Probleme mi delajo le vaje, ki vklučujejo sklece, ker nikol nism hodila v fitnes, tako da v tem primeru malce pogoljufam in delam ženske sklece al pa kšno drugo njegovo vajo. 
zaenkrat je vadba zanimiva, sem se je lotila zato da popestrim svoje treninge 
. Pa sem ze vse pregledala, pa ni nicesar. So vse ze dol zbrisali 
. Pol pa veselo v akcijo!!!!
. 130eur pa tudi ne dam za te vaje, je pa "malo" 
