Ločevanje živil 90. dni - 5. del

14. mar 2006 18:16

zdravo Malo se vam še oglasim sem tolk lačna ,da bi volka pojedla,ampak ne bom . Jutri pa še luna to bo veselo krulilo po mojem želodčku. VEMVES jaz bi Š spusila in nadaljevala z OH. T@nj@ lahko si spečeš bolj rahlo pico z kecapom in si narežeš na manjše kose,če je bolj visoka oz.rahla je tudi mrzla dobra saj je tako, kot bi jedla kruh .Zvečer si pa lahko kje privoščiš kaj sladkega. Tiste ki pa ste na začetku ne obupajte ker rezultati vse povrnejo. Lep večer

14. mar 2006 18:19

Breda če pride do prekrškov pač nadaljuješ, kot si dnevi sledijo. Nikakor pa ne manjan dnevov med sabo! Za koslio ti predlagam, da zjutraj po pravilih sadje. Potem pa se odloči kakšen obrok boš imela B, Š ali Oh. Pač odvisno od ponujenega. Če tudi to ni mogoče, ti izdam mojo skrivnost. Jaz sem se na obiskih zanšla tako, da če se res ni dalo razložit ali se mi je zdelo brez smisla razlagat zakaj bom samo to ali ono, sem pač vzela vsega po malo..., nato jedla zelo počasi in seveda samo tisto za kar sem se odločila (npr. Š), kaj razrezala,...., kar nisem pojadla jaz je moj fant ali brat.... Seveda tako na skrivaj... Ali če sem vzela kakšno potico, kruh iz vljudnosti pač. Sem jo vedno prelomila in dala kakšen grižljaj v usta in seveda zelo hvalila,... Potem pa je od tam vsake toliko vzel kakšen košček še kdo drug. :))) Vsekakor pa se ne obremenjuj z enim grehom, lepo potem samo sadje popoldan in po urniku naprej! Glede lune pa je tako! Ni vedno lunina mena tako, da si na vodi cel dan,..., včasih se prične tudi šele popoldan. In tako lahko poješ obrok, ki je določen za ta dan (npr. B), potem pač od začetka mene do konca piješ le vodo in potem naslednji dan zvečer nekaj lahkega v sklopu tistega dneva (npr Š). Torej nadaljuješ normalno po dnevih, nič ne spreminjaš, ... Res da se tokrat prične mena ob 0:35, torej bo prektično vodni dan.... vendar kljub temu ne menjaj dnevov, lepo po planu napraj. Le glej, da boš pred luno pojedla nekaj lahkega in tudi naslednji dan po luni si privošči lažje obroke, da se želodec navadi... Vemves torej jutri voda potem pa OH! Vendar lažja hrana, kakšen prepečenec,... Sluga le pogumno in vstrajno naprej. Vsak začetek je težak, vendar slj ko prej ne boš čutila več te močne želje po sladkem. Seveda to pa tam pride do kakšne takšne krize, tudi kasneje. vendar se je treba spomniti, zakaj smo se odločile za tako prehrano ali skočiti na forum in se prav hitro spomneš zakaj vstrajaš! Tanja če imaš OH dan je stvar res enostavna. Verjetno bi se tudi kakšen polnozrnati sendvič lahko znašel na jedilnku, oziroma vsaj štručka ali kakšen kifeljček. LP. OBIŠČITE STRAN 3MD - jevk Kul Slo http://users.volja.net/kulinarika/

14. mar 2006 18:20

tud jest kot Claudia12 in še nekaj punc 2x sadni (z oreščki) in 1x vodni - punce poročajmo o rezultatu - v četrtek - a važi? - poslala sem miško za Korenzuja in ostale na 3dm stran - bom vidla kaj mi bojo sporočile punce, ki jo urejajo - MIŠKE NISO GROZNE he, he. Neli5

14. mar 2006 18:26

Pozdravljene! Danes imamo pa zopet zimski dan. Mraz in čisto nič prijazno. Moj pes protestira, ker se še nisva in ne bova odpravila na sprehod. Ali ........... ga. Jutri bo pa kar voda tekla, sem opazila, da nam bo luna krojila jedilnike in bomo po gorenjsko šparali. Bodite pridne in vesele, da se nas bo sonček usmilil in nam naravo otoplil. Jana janadr

14. mar 2006 20:22

Hojla punce! Najprej hvala vsem za dobre želje po hitrem okrevanju. Sem bila pri zdravnici in imam angino in sem na antibiotikih naslednjih 10 dni. Se pravi spet 2 tedna bolniške. Letos sem več na bolniški kot pa v službi! Res ne vem kaj je z mojo odpornostjo. Očitno moram nadoknadit za nazaj. Imam pa zelo pester jedilnik. Za zajtrk čaj z medom, za kosilo požgan sladkor z mlekom in za večerjo spet čaj z medom. Kot vidite sem še vedno samo na tekočem, saj nič drugega ne spravim po grlu. Ta krog diete mi očitno ni usojen. Sploh ne vem kako naj nadaljujem, ko bom spet lahko normalno jedla. Se mi je ritem te diete že čisto porušil in mislim da nima smisla več nadaljevati. Bom še videla kako se bom odločila. Pozdravček! tejčica

14. mar 2006 20:26

Evo mene..zopet! Sem že drugi dan na sadju, do sedaj brez greha. Sem si šla arašide nabaviti. Mal me skrbi kako bo jutri na vodi, če ne bo šlo bom pa lepo nadeljevala z dieto..torej B dan. claudia12

14. mar 2006 21:53

Evo jaz se počasi odpravljam spat..še prej pa izjava moje starejše hčer: " Mami nama cukr pada, ker odkar ti hujšaš nimamo nič sladkarije pri bajti" No...jutri jima grem kupit čokolado! claudia12

15. mar 2006 7:10

Hojla! Želim vam uspešen lunin post.Naj vam vodica gladko teče! Kristina,saj jaz komaj čakam,da bo konc te dolge in mrzle zime. Se pa resnično slabo počutim,ne vem kaj mi je.A je to bolj na psihi,al pa bom res kaj zbolela.Kar naprej me nekaj glava boli,pa spat ne morem,pa kar lačna sem in bi kar nekaj jedla in sploh grozno.Nikakor ne morem prit k seb. Tejčica,upam da se boš čimprej pozdravila.Kar se tičle pa dete,jaz mislim,da je pa zdravje le na prvem mestu in ti predlagam,da res dobro premisliš,kako naprej.Mogoče bi bilo bolje kar končat,vendar pa še vedno pazit,kaj bo šlo v usta. Uf,koliko je ura,moram ja hčerko zbudit in peljat v šolo. Starejša je pa šla na smučanje. Mejte se fajn vodeno! Lep dan vam želi Marjetka cvetka!

15. mar 2006 7:49

simonka1, soja se na seznamih živil pojavlja pri beljakovinah in škrobu, vendar naj bi se pri tej dieti uporabljala na beljakovinski dan. Marjetka cvetka, kaj pa statistika, ali jo boš uspela narediti. Upam, da bodo rezultate javile tudi tiste, ki so (bodo) predčasno končale dieto. Saj nekaj pa so le shujšale. Res je zdravje na prvem mestu, zato vama s Tejčico želim eno veliko porcijo zdravja. Neli5, prav živahna in luštna je tale tvoja miška, pa kako čarobno se vse sveti, res lepo! Kristina, čestitam ti za vse izgubljene kilograme - zdaj in že lani, dobra si! Tanja, kot so ti že druge svetovale, dopoldne sadje, za kosilo pica z zelenjavo, slano pecivo (krekerji) ali pa testeninska solata (makarončki s papriko, paradižnikom, bučkami, gobami,...), za večerjo pa kaj sladkega. Moki, pozdravljena. Dobro se držiš. Me pa zanima, če ni skrivnost, koliko pa si ti izgubila? Sluga, ne obupuj že na začetku. Saj nisi začela hujšati zato, da se boš odrekala dobrotam ali pa stradala, temveč da boš jedla po pravilih ločevanja živil. Hrano pa si boš pripravila tako, da bo dobra, okusna in tudi lepa na pogled, kajne. Sicer pa, kaj si pa mislila z dobrotami? Ali je to meso ali pa slaščice. Saj lahko vse ješ, samo ne vsak dan vsega. Na zdravje, drage vodenke jankica Sporočilo je spremenil(a) jankica dne 15. mar 2006 08:09:39

15. mar 2006 8:07

Punce, ste pa od sile, recepti in slike kar dežujejo. Nena-morje, še tu se nam kaj oglasi in sporoči kako ti gre! Rožica, vidim, da je na http://users.volja.net/kulinarika/ vsak dan kaj novega. Ideja, da naj se komentatorji podpišejo, je dobra, kaj pa če bi se še avtorji slikc, tako kot Nena. Kaj praviš ti in seveda tudi ostale? Bomo lažje komunicirale med sabo, naključnih obiskovalcev pa najbrž tudi ne bo motilo. Danes zjutraj sem na hitro pogledala na naš mail in poslala geslo Kristini in njeno slikco vključila v album, odgovorila pa sem tudi Slugi in Neli5. Neli5, a si zdaj dobila mail? Prosim sporoči tule! Danes bom spet zunaj, tako da vas berem spet jutri zjutraj. Včeraj mi je uspel 2. sadni dan zapored, danes mi bo pa 3. Upam! Počutje je vsak dan boljše! Navijam za vodenke Encijan Sporočilo je spremenil(a) Encijan dne 15. mar 2006 08:08:18