Ločevanje živil 90. dni - 5. del

22. dec 2005 15:20

Pozdravljene, dame! Najprej Heleni in Dušanki čestitke, ko sta končali dieto! Moja dieta je pa tako kot pri Encijan- Katastrofa. Saj kot si ti rekla, Smile, bolj proti koncu gre, več je grehov. Tuna tebi gre sladko, meni pa zadnje dni samo še sir, in jogurti in jajca...... Beljakovine ..... Sem čisto zabluzila z dieto. Me je pa včeraj možiček prijetno presenetil in je tisti čas, ko sem bila jaz v šoli šel v Ljubljano in mi kupil športno uro z merilcem za srčni utrip (polar). Sem bila tako vesela, pa še telovadba bo bolj zanimiva, ker šteje porabljene kalorije. Jo moram iti probat na orbija danes, dea vidim koliko je razlike med tistim števcem in uro. Lepo se imejte. hema

22. dec 2005 16:16

Hojla, še jaz se vam danes na hitro oglasim, no ja če bo po šlo pri meni na hito oz na kratko. Bila sem s sinom na pregledu. Zadaj ima fiksiran mavec in kontrolo 5. januarja. Torej smo še zagibsani. tokrat popolnoma. Je zdaj vsaj bolj mobilen. Po pregledu sva šla na kosilo. Jedla sem malo pečenega krompirja in mešano solata. Odločila sem se nekaj lahkega, saj imam ob 18 uri s službo zaključek. Mislim, da gremo v ribjo restavracijo v Preserje. Tako sem slišala in se odločila, da bom jedla ribe z zelenjavo. Mmmmmm blitva paše zraven, upam, da jo bodo imeli, pa lignje na žaru oz. meni so kar vse ribje specialitete dobre. Lepo se imejte še naprej. LANES

22. dec 2005 18:19

Hojla! No kako se držite sane? Vestekaj se mi je zgodilo? Moja jabolka za kosilo in malico sem pozabla doma, tako da sem si boga reva privoščila šele zdaj. Saj sem obstala v eni trgovini, pa me je minila vrsta pri blagajni. Za dva ali tri jabolka pa res ne mislim čakat v gužvi, pa še časa nisem imela veliko. Tako da bi moj saden dan skoraj postal voden, če tudi balon za vodo ne bi bil prazen. Skratka ni mi bilo namenjeno. Spila sem eno "nezgravžno" kavo iz avtomata, bljek. Ampak vseeno bolje kakor nič. :) Imejte se lepo! Zaupaj svoji osebni moci. To je vse, kar v tem skrivnostnem svetu sploh imas.

22. dec 2005 20:32

Jaz pa sem imela precej naporen dan, tako da mi sedajle kar oči skupaj lezejo. Kar ne razumem nekateih starejših, ki pravijo, da ne morejo spati. Pri meni pa je progblem ravno obraten - lahko bi spala in spala, ampak seveda na obroke. Samo ko se porebudim, ni noben problem zaspati nazaj. Danes OH dan, za kosilo odlična zelenjavna pica, za zvečer pa bananina bajadera od Verovnike - superca! Je sedlo v lačen želodček, oboje! Joj, joj, ko pa je tako fino kaj dobrega pojest. Potem pa naj človek hujša, le kako...... Jutri pa in , no pa obvezna . Še pogled v klepetalnico na hitrico, potem pa v mižale. Lahko noč vsem Dušanka Sporočilo je spremenil(a) DUŠANKA dne 22. dec 2005 20:33:26

22. dec 2005 20:39

Živjo punce...tudi jaz sem danes sadna, ker mi enostavno ne uspe nič drugega pojesti...nonstop letam naokoli. Dopoldan gužva v službi, potem obiski poslovnih patnerjev...popoldan nastop najmlajše v plesni šoli, pa na hitro v trgovino, pa dobiski doma, kuhanje večerje... Komaj čakam, da mine ta teden in da si privoščim malo odklopa od vsega. Hema tudi meni sedaj po končani dieti dišijo samo beljakovine...predvsem sir in jogurti...sem si za večerko kupila dimljen sir in jogurt, samo sploh nisem lačna. Punce lepo se imejte in čimmanj skušnjav....čaka nas en požrešen teden!!!!!!!!! claudia12 Sporočilo je spremenil(a) claudia12 dne 22. dec 2005 20:58:28

22. dec 2005 21:59

Čer! Jaz sem pa točno vedela, da moje pozno kosilo ne bo nič dobrega prineslo. Ko je prebava začela delovati sem bila še bolj lačna, kljub čaju.Pojedla sem še pest oreščkov. No zdaj pa grem tudi jaz poizkusiti zaspati, "spalni" čajček sem že spila mogoče pa vseeno kaj bo. Neboste verjele, zdaj mi uspeva zaspat že okoli polnoči ali ene zjutraj...:) Jutri pa me čaka še noro nakupovanje, se bi najraje izognila, ker vem da bo verjetno gužva, pa se na žalost ne morem. Nočko. Zaupaj svoji osebni moci. To je vse, kar v tem skrivnostnem svetu sploh imas.

23. dec 2005 5:34

Dobro jutro dekleta Hvala za čestitke in za podporo vam dekleta: Smile28, Manon, Bebi, Jankici, lanes, Hemi in še ostalim!! Po končani dieti se vam pridružim na vzdrževanju!!!!!! Ostalim, ki štartate drugo leto želim obilo dobre volje in vztrajnosti! SREČEN BOŽIČ, vam želim in vas pozdravlja Helena!!! Lp helena45

23. dec 2005 6:19

Dobro jutro! Še zadnje priprave, jutri je že božični večer. Kako srečo imava s Heleno45, da imava jutri B dan, tako da bova lahko kaj mesnega pripravili za božično večerjo in tudi sami prigriznili brez greha in slabe vesti. Mislim, da bom od specialistk rabila kaka nadaljna navodila, kako po končani dieti. A še vedno ostanejo dnevi B, Š, OH in S, ali samo paziš v okviru posameznega obroka, da ne ješ skupaj testenin in mesa ali krompirja in mesa? Sadje menda ostane do kosila, tako kot doslej. A lahko potem kaj več mleka, jogurt, skuto, sir - tega mi manjka, pa tako rada imam vse, kar je od krave. Draga dekleta (fantje so se nam izneverili), vsem vam in vašim domačim želim VESEL BOŽIČ, pa naj vam kaj lepega prinese. Lepo praznujte skupaj s svojimi družinami! Dušanka

23. dec 2005 7:03

Dobro jutro punce in hvala za lepa voščila. Moj včerajšni sadni dan, je bil vse druga samo sadni ne....ne bom naštevala.... Pa komaj čakam da bo konec leta ker mi gre zadnje čase vse narobe...danes sem takšna da lahko še samo kirga ubijemmm.... Lp tuna

23. dec 2005 7:39

Dober dan vsem tistim, ki so pridne pri topljenju kilogramov in tistim, ki grešijo. Ves čas sem vas spremljala, sicer bolj površno. Danes sem po dolgem času stopila na vago in sem zadovoljna. Nanjo sem se spravljala 3 tedne v strahu, kaj bo pokazala. Rezultat je dober, vsaj težo vzdržujem. Ko sem se odločila, da preneham z dijeto, saj sem imela na dnevnem redu veliko obveznosti (kosila), sem vedela, da bom pridobila 2 kg. Telo se mora napolniti s tistim, čemur sem se odrekala. In res je bilo tako. Pridobljena dva kg sta ostala in sedaj stojim s težo. Da jo vzdrzujem jem vse, razen skoraj nič kruha, če pa že, pa Wasa (tisti trdi) kruh. Tudi popijem kozarec vina. Kadar pojem preveč, naslednji dan bolj malo, kakšno kislo zelje pade, jabolka ter orbitrek. Tako kompenziram s hrano. Dušanka, če želiš zadržati težo, potem sledi odrekanje. Medve se morava več odrekati, kot tiste mlade. Najin metabolizem je drugačen. Zelo malo hrane potrebujemo za vzdrževanje. Tako mislim jaz. Sem pa zasledila, da dobro kuhaš, pečeš, prav tako Marjetka svetka in ostale, ki jih nisem navedla z imeni. Leto se zaključuje, zato želim vsem Vam vesel Božič, lepo praznovanje v krogu svojih, srečno zdravo v letu 2006 in čim več izgubljenih kg.. Heleni45, dober tek zjutraj še naprej.... Ne zamerite tiste, ki vas nisem imenovala, spremljam pa vaše recepte in jih poizkušam! Sončen pozdrav