Ločevanje živil 90. dni - 5. del

13. okt 2008 20:49

Dobrodošli petardica in gaja1! lepo, da sta se odločile za to dijeto. Jaz sem sicer že na vzdrževanju in sem s kili zelo zadovoljna. včasih se čudno počutim, ko tu kaj pišem, ki nisem ravno težke kategorije, bi pa kmalu ratala, če se ne bi vzela v roke. lahko, da kdo pomisli, da lahko meni, ko imam 58 kil in da sem mogoče obsedena s težo. Pa ni tako. Pred letom in pol sem imela 70 kil in sem bla na dobri poti, da ujamem svojo mamo, ki je bila zelo močne postave. zelo. In pol sem zanosila in po porodu, ko sem nehala dojit, sem se lotila 90 dnevne in uspelo mi je! Včasih sem se malo pregrešila, ampak sem bla kar pridna. Vam svetujem, da ne mešate dnevov in ne prirejate dijete in vlečete same sebe za nos. Če je nekdo napisal to dijeto, jo ni napisal zastonj tako. In ena moja sorodnica, si jo prireja in goljufa samo sebe. To ni nič. Če si niste ok, naredite nekaj zase in počutile se boste fantastično! Moja mama je delala to dijeto hkrati z mano in je šla dol 20 KIL! Bravo mama! In sedaj je na strogem vzdrževanju in bo čez slabe tri mesece spet šla na 90 dnevno! Malo sem zamorila, ma vsem želim, da vam uspe in da boste zadovoljne same s sabo! lep pozdrav! Katarina K http://katarinak.moj-album.com/

13. okt 2008 22:27

Petardica, tudi jaz bom menda začela, ker me zadnji teden vse bolj jezi, da mi hlače postajajo pretesne, novih si pa ne grem kupovat. Če drugega ne, si moram vsaj nekakšen red vpeljat v prehrano. Več sadja in zelenjave, nič več jest od 8h dalje (vsaj od 8h, od 5h dalje je pa še boljš ) Upam, da se bomo podpirale. Upam, da mi uspe držat... v bistvu bi mi 3 tedne diete čist prav prišlo, ker imam začetk novembra rojstni dan, pa bi rada bla lepa Ajd, lahko noč

13. okt 2008 22:46

podzravljena dekleta... tudi jaz sem bila že na tej dijeti in se ponovno vračam..upam da mi bo uspelo..sem probala že pred kakim mesecom ampak je vse šlo po vodi... rabim nasvet...zjutraj ko se zbudim pojem eno sadje (npr eno banano) v šol pa potem še drugega. ker pa imam ponavadi dolgo predvanja in pridem domov šele okoli2-3 ali pa še kasnje me zanima če je kja narobe če npr. pojem polnozrnato štučko? lep večer vsem žabica21

14. okt 2008 19:04

Eno vprašanje dekleta. Ali se danes ob 22.04 začne ali konča hujšanje z luno. Ena mi je rekla, da se jutri ne sme jesti, jaz pa danes nisem. Zdaj pa sploh ne vem več. A mogoče katera ve? darčika

14. okt 2008 19:09

ojla deklice, kje ste? Vam moram povedat, da sem sadni dan včeraj zdržala brez greha - zeblo me je pa ko ne vem kaj. Danes sem imela kuhan piščančji file pa mal zelenjavne omakce, je blo kr dobr. Zdej pa prihajata moja najljubša dneva, jutri krompir, potem pa pica al pa polenta pa kakšno gobico zravn, super bo. Žabica21, res ne vem če ti ena štručka lahko škodi, saj je kruh prepovedan samo na sadni dan, sploh pa če bo polnozrnata, se nimaš kaj bat. No pa naj še druge povedo svoje mnenje, so verjetno večje strokovnjakinje, jest sem šele začetnica. Punce oglaste se kej, pa povejte, kaj ste jedle, da dobimo še novinke kakšno idejo. Čav, čav gaja1

14. okt 2008 20:44

Jaz sem prebrala v Oni( priloga dela in slo nevic), da se že danes hujše in da luna nastopi ob 22.04 in da naj še jutri jemo, če zdržimo le zelanjavne juhice, brez kruha ,.. po moje je jutri oz od danes zvečer, ta dan, ko se pije samo voda, vsaj jaz in Vandolina se bova tako držali. žabica21, jaz zjutraj spijem samo črno kavo, da mi za en cajt zapre apetit, ki če bi takoj zjutraj jedla sadje , sem pol ob deveti, deseti, že spet lačna. In pol raje pojem kasneje sadje, recimo ob deseti in je lažje zdržat. Glede sadja, če ješ banano, je boljše da je samo eno sadje za zajterk, če pa ješ kakšno drugo sadje, poješ dva. Če pa si dolgo v šoli, mogoče bi lahko prve dva dni, ko se lahko je kruh, pojedla recimo okoli dvanajste ali po dvanajsti, polnozrnato štručko, ma ne pol hlebca. In pol pri kosilu spustiš kruh. Ampak ga spustiš! Raje tako, kot pa da ješ sadje do treh, ki je malo dolga. In do dvanajste res jej samo sadje in pij vodo, če si lačna. Sej bo, samo voljo rabiš! gaja1, vem , da te zebe, mene je na sadni vedno tako zeblo, da me je akr pobiralo, ampak pogrela pa me je misel, na lepšo postavo, ki jo sedaj imam. Držim pesti vsem! Katarina K http://katarinak.moj-album.com/

14. okt 2008 22:06

Žabica, bolje je, da ješ sadje, ki čisti; to so jabolka, grenivke, grozdje, itd. Banane niso primerne za diete, ker imajo preveč škroba. In kolikor imam izkušenj, lahko dopoldne komot poješ 2x po dva sadeža. Zjutraj si recimo stisneš dve grenivki, ob 12h pa še dve jabolki. Nič ni narobe s tem, učinek je celo še večji, tako da bi rekla, da je boljše pojesti še kakšno sadje kot pa polnozrnato štručko. No, zdej pa ti to še men povej

14. okt 2008 22:12

Kaj sm hotla rečt.... danes sem nardila napredek: stehtala sem se in se nehala slepit. Ugotovila sem, da sem dobila vse nazaj + 1 kg. Tko da nisem najbolj zadovoljna. Danes se nisem še čisto držala, dopoldne sem pojedla jabolko, potem pred službo krožnik prosene kaše, ki sem jo vzela tudi s sabo za malico. Od 6h do 8h pa sem zmešala vsesorte. Pa zakaj si to delam??? Drugič bo bolje, ane lahko noč vsem

15. okt 2008 6:49

Ja Sy nič nisi bolša kot jaz...Prvi dan je sodelavka imela rd in da ne bi bilo zamere sem seveda jedla ,kaj pa naj reva storim... Tako da sem prestavila na včerajšnji dan ko sem jedla polpete in radič.Danes je moj drugi dan.Zdajle pijem kavico potem pa bo nekaj za zajtrk...najbrž jabolko,za kosilo pa mislim da bo riž pa kaka zelenjava zraven.To bom nesla tudi v službo... petardica

15. okt 2008 6:51

Katarina k bravo kar napiši še kaj takega da nas bo minilo jest... petardica