ločevanje živil 90 dni - 3. del

6. maj 2005 19:44

Živjo! Marjanca45, ti sporočim, da sem pred včerajšnem opazila prvi regradov cvet na našem trevniku. Če pohitiš in me obiščeš, boš mogoče še lahko nabrala malo regrada. Riba-ribica, sem videla, da imajo v Eri tehtnico za malo več kot 3000,00 sit. ohitiš in me obiščeš, boš mogoče še lahko nabrala malo regrada. Mala mucica , poglej si pravila na tem linku: http://mojplanet.com/dieta/ Tu boš našla vse osnovne podatke, kdak, kako pogosto jesti,...., časovni razmiki med obroki na določen dan.....itd.... Konkretno na sadni dan, mora med obroki preteči najmanj 2 uri. Za obrok šteje en sadež. Sadja med sabo ne mešamo, le na sadni dan je enkrat na dan dovoljeno mešati ( kosilo). Želim ti veliko uspehov, glede na to, da si zelo aktivna, ne dvomim v to. Se pa tudi jaz počutim veliko bolje, imam več energije, zvečer bi najraje kar skakala... Prekipevam od energije. Mene jutri ne bo pod Pohorje. Delo kliče! Si vas pa močno želim spoznati. Sy, končno si se spet javila. Sem te že pogrešala. Vesela sem zate in ti čestitam za uspeh! Lako dodam, da se tudi jaz "nalivam" z VODO, VODO,.... in opazila sem, da je res zelo pomembna za prebavo, sicer sem to vedela, ampak še nikoli nisem tako občutila kot danes. Vsekakor pa jo potrebuje celotno telo, koža,.... Skratka PIJTE VODO ZA LEPOTO! Pozdravljena bodoča mamica. Uživaj v srečnih trenutkih pričakovanja. Glede slabih izkušenj z debelostjo pa sem pisala pred kratkim, še veste jaz sem tista ki sem zabrusila tastu, da naj me ne vabijo na kosilo, če nimajo dovolj hrane za vse, ko me je zbadal koliko pojem in kako debela sem.... Mislim, da se moramo postaviti zase. Čeprav te rane v duši zelo dolgo skelijo in ne dovolijo tako hitre rasti samozavesti. Grem gledat, če je večerja kuhana. Bernarda jaz bom pa za večerjo riž z grahom in regradovo solato. Moram izkoristiti, ker bo že čez kakšen dan konec. Lp, rožica. Zaupaj svoji osebni moci. To je vse, kar v tem skrivnostnem svetu sploh imas.

6. maj 2005 22:37

Jaz sem pa zeloooooooo žalostna. Nocoj sem ga spet pogrnila na polni črti. Pa še samo 10 dni imam do konca diete. Za večerjo sem namesto sladice pojedla solato in kruh (to je še ok),potem pa 4(!!!!) rebra čokolade, 5 čokoladnih keksov, ob 21.00, ko sem sinu pogrevala špagete, pa sem si jih "mogla" še tri poooolne vilice zbasati v usta. In v trenutku me je spet napihnilo kot žabo.Saj se to količinsko ne sliši veliko, ampak počutim se pa res grozno. Kar na bruhanje mi gre. Tako kot v starih časih moje požrešnosti. Res ne vem, ali je to psihični stres pred jutrišnjim sadjem in nedeljsko vodo, ali kaj? Me res zanima, če mi bo uspelo ta vikend speljati brez grehov. Bojim se, da bom potrebovala pomoč,oz. kako "zaušnico" z vaše strani, da se bom pravi čas spravila k pameti. Aknirad-bombica

6. maj 2005 22:48

Ku-ku spet sem tu! Lepo da me pogrešate. Saj vas vsake par dni preberem, a pisati pa nimam vedno čas. Naj vam povem, da sem v službi fuuuuuuuuuuullllllllllllll zadovoljna. Sprejeli so me enkratno, počutim se enkratno, delo je enkratno, sodelavke so enkratne,.... skratka to je služba ki mi je pisana na kožo. Upam, da mi bodo kaj podaljšali ali celo vzeli za nedoločen čas. To je moja skrita želja. Vipercat, pri meni v tabeli manjka podatek, da sem z dieto že zaključila in dosežek - 30 kg. Lepo se imejte in vztrajajte punce in fantje, če ste sploh še med nami!!!! Se še kaj oglasim, ko bom imela čas! ČAUBAU kokos

6. maj 2005 22:55

Kokos lepo je videti da si se tako lepo našla v novi službi.ČESTITAM!No pri meni je pa danes za večerjo padla skleda solate z krompirjem.Definitivno boljša izbira kot krekerji.Lepo se imejte in fajn spančkajte,jaz grem tudi,ker če ne ne vem kdo bo šel jutri zjutraj namesto mene delat. Bernarda

6. maj 2005 23:01

Rožica!!! Kako fino je, če te kdo pogreša! Upam, da gre tvoje hujšanje še boljše kot moje! Voda, voda, voda YES! Ne vem, kaj je to z mojim želodcem. Popoldne sem delala kroglice iz piškotnih drobtin in seveda sem jih 5 takoj tam pojedla. Potem mi pa do večera čisto nič ni pasalo. Na silo sem za večerjo pojedla 1 palačinko. Doh!!?? Kam je izginil čar sladkarij? Naj bo vaše življenje takšno kot rolica toaletnega papirja: dolgo in uporabno Sy

7. maj 2005 9:07

Dobro jutro! Lepo je videti, da ste še naprej pridne, tiste, ki niste, pa poskrbite, da boste :) Saj vemo: trenutek na ustnicah, celo življenje na bokih! Moj včerajšnji sadni dan je minil čist brez problema. Ne vem kaj mi je, ampak prav silit se moram, da kaj pojem. Sploh nisem lačna. Danes greva z mojim ven na kosilo, hm , nimam pojma kaj naročiti, meso brez priloge?!? Ah bo že... No danes je moj 13. dan! Še brez pregrehe za enkrat :) Lep vikend želim vsem, s polno smeha in veselja, lp Mojca

7. maj 2005 9:36

utro! A ste vse pod Pohorjem? Ko sem vstala in videla kakšen lep sonček je, sem prvo pomislila kako lep dan boste imele. Uživajte v lepem dnevu, okilju in prijetni družbi. Sy, saj vem da imaš veliko dela, študij in sinek (če ne ne motim) ti poberata največ časa, ampak vzemi si ga bolj pogosto še za našo druščino. Ti, maychi in jaz smo povezane že od vsega začetka. Me vse skupaj smo druščina, ki jo je septembra usoda nevede združila, da si pomagamo doseči cilje. Zato še toliko bolj opazim vajino odsotnost in vaju pogrešam. Vse smo pričele z istim ciljem (izgubiti kilograme) in ne malo kart pomislim kako vama gre. In verjamem da nam bo vsem uspelo! Moje hujšanje je bolj "klaverno", kar se kilogramov tiče, se ne premeknjejo pod težo prvega vodnega dne, še približajo si ji le z mojim velikim trudom. Moram pa dodat, da se pozna v cm. Vsaj nekaj kar me tolaži, ups zadovoljuje. Se pa sploh ne čudim, da je stanje tako, ker sem imela veliko praznovanj v tem mesecu in sem kar veliko grešila. Kokos, ti si rekorderka v doseženih izgubljenih kilogramih na našem forumu. Mislim, da ta podatek res mora biti v tabeli, za še večjo motivacijo vsem začetnikom, da bodo videli, kaj se tudi da doseči. Ti pa čestitam za zaposlitev in držim pesti, da se uresniči tvoja skrita želja. Mala mucica si pogledala osnovne napotke. Če ti še kaj ni jasno kar vprašaj. Aknirad, ne obupavaj in ne jokaj in stokaj, če enkrat malo padeš se poberi in pojdi odločno naprej po svoji poti, kot si hodila do sedaj. Poglej, saj se že vidi ciljna črta. Lep dan, vsem pod Pohorju in ostalim širom Slovenije! Rožica. Zaupaj svoji osebni moci. To je vse, kar v tem skrivnostnem svetu sploh imas.

7. maj 2005 13:33

Zgleda da so vse pod Pohorjem. Verjetno užitate, kar je edino pravilno. Pri nas na dolenjskem je tudi sonček in uživamo. Oziroma, dele je treba še malo pospravit, potem pa na sprehod. Danes imam sadni dan, tako da bom bolj zunaj, da me ne bo kej premamlo, čeprav če povem po pravici, sploh nisem lačna. Se mi zdi, da je pri eni tudi tako. Saj še boljše =) A že kaj veste o tehtnici iz špara, a je dobra?Ker tudi jaz gledam tehtnice, sicer sem jih gledala v quelletu za 7000, pa meri še maščobo in vodo v telesu. Sedaj pa veselo na delo. Sporočite, kako ste uživale pod Pohorjem puhica Sporočilo je spremenil(a) puhica dne 07. maj 2005 13:34:18

7. maj 2005 14:19

Upam, da uzivajo pod pohorjem! Jaz mam danes OH dan in sem si skuhala spagete z omako iz pradiznika oliv in kaper. Zanima me ali so to dopustne sestavine ali ne? Popoldan bom pa morala gresiti, ker tasca praznuje rojstni dan in bi bil ogenj v strehi, da sedim tam in nic ne jem. Upam samo, da bodo imeli kaj blazno pustega purana. LP, Barbara Busy Bee

7. maj 2005 15:02

Tudi jaz sem danes z mislimi pod Pohorjem. Puhica, tudi jaz imam danes sadni dan, pa sem pojedla za zajtrk 8 namočenih sliv - mi je pomagalo pri prebavi, za kosilo skledo solate, za večerjo pa še ne vem. Sem mislila, da mi bo bolj hudo brez konkretne hrane, a gre. Večje skušnjave bodo jutri ob vodi, a po naravi sem zelo trmasta, zato vem da mi bo uspelo. Bo še katera jutri vodena? Zadnje čase opažam, da me na sadni dan že od jutra boli glava. To pa pripisujem OH dnevu. Mislim, da mi škodi čokolada. Ima še katera po sladkem glavobole? Riba-ribica, Marjanca in vse ostale, ki uživate pod Pohorjem, zvečer pričakujemo raport. Upam, da se imate ful kul, kot bi rekel moj pubertetnik. Aknirad-bombica