Ločevanje živil 90 dni - 2. del

18. okt 2004 21:54

Zdravo cofi, dobrodošla. Na sadni dan pojej čim več obrokov, jaz jem sadje skoraj vsake 2 uri (toliko je čakalna doba med obroki sadja) in privošči si čim več različnih vrst sadja (vsak obrok druga vrsta-da se ne naveličaš). Sploh ni težko! Lp, maychi

18. okt 2004 23:33

Živio Maychi! Pravilno si ugotovila. Popoldan smo pekli kostanj. Samo jaz nimam takšne sreče, da bi lahko šla nabirat kostanj, ker ga pri nas ni. Zato ga kar kupim. Se pa vedno zapeljemo kam kjer je in ga naberemo. Samo letos pravijo, da ga še ni. Mislim, da še ne pada dol. Imam pa tudi jaz nekaj za priznat. GREŠILA SEM!!!! Nevem kaj mi je. Je pa res, da se mi zdi, da se vedno manj pazim. In danes se je zgodilo prvi prekršek, do sedaj sem vedno štela za velik prekršek že kos sadja v večernih urah... danes pa se kar nisem mogla upreti hrani, sploh nisem bila lačna, samo "zluštana". Zato sem za večerjo zmešala čisto vse skupaj košček čokolade, malo krekerjev, prepečenec z evrokremom. No, to je bila moja sladica, Greh šele pride. Tako zelo sem pogrešala okus vseh sestavin skupaj, da sem ob 22.00 pojedla 2prepečenca z salamo, sirom in papriko. Ugotovila sem, da je bila želja samo po tej kombinaciji. Če si bi že za večerjo privoščila "greh", verjetno nebi pojedla sladkarij, ki so bile določene za ta dan. Cofi, dobrodošla med nami! Kot vidiš se ne damo! Majhen spodrsljaj še ne pomeni padca, čeprav zna biti zelo boleč. Želim ti čim manj spodrsljajev na poti k cilju. Jutri pa bomo skupaj preživele sadni "očiščevalni" dan, kajne SY, Maychi,... A kaj ko jaz v te "oćiščevalne" dneve prav nič ne verjamem, kot da bo voda in sadje odplaknilo vse, kar sem danes stlačila vase. Ko samo pomislim na vse zaužite kalorije. :(( Saj jih je za cel teden dovolj! Maychi razumem, občutim kako si se počutila včeraj. Lp, Rožica. Zaupaj svoji osebni moci. To je vse, kar v tem skrivnostnem svetu sploh imas.

18. okt 2004 23:58

Živjo Punce! Pozdravljeni "ta novi", muci in cofi. Bosta videli, ko se bosta navadili, vama bo ta dieta nekaj čisto običajnega. Tud jaz včasih grešim. Danes sem imela škrobni dan, pa sem bila zmenjena z prijateljicami, da gremo na polnjene kruhke, ki jih imajo tako rade in jih pripravljajo v mojem kraju. Zjutraj sem pojedla grozdje, za kosilo kos kruha ob 17h pa še tri polnjene kruhke, ki po velikosti spominjajo na manjše kanelone. Ful so dobri. Ko sem prišla domov, pa mi je ful pasalo nekaj slanega. Tako, da sem pojedla še košček kruha s sirom. Jutri se kaznujem tako, da si zvečer ne bom privoščila sladice. "What doesn"t kill you, makes you strong!" Sy, ta rek, ki si ga napisala, je moje vodilo v življenju. Spremlja me od takrat, ko sem se po hudem padcu spet pobrala in spet zaživela.Dobrodošla spet nazaj. Želim vam, da bi bile trdne, trmaste in vztrajne. Bodimo pridne, da bomo lepe zakorakale v novo leto! Lp! Anja

19. okt 2004 0:47

Živjo! Že nekaj časa vas berem in pridno nabiram informacioje ter recepte (se vidi kako pozno pišem, ogromno je napisanega), ker bi tudi jaz rada začela. U bistvu sem že skoraj vse naštudirala, ampak zanima me še nekaj. Kaj jeste za malico? Recimo , če pojeste kosilo ob 12h in potem večerjo ob 20h. Vmes je kar malo dolga. Ali pojeste pač nekaj kar je tisti dan predpisano, npr. na B dan kakšen jogurt, sir ali kaj podobnega ali samo kakšno sadje? Sporočilo je spremenil(a) sančo dne 19. okt 2004 00:48:56

19. okt 2004 7:09

Dobro jutro! Nekaj mi prosim povejte. Včeraj sem imela sadni dan in ko sem prišla domov, smo pekli kostanje in moram priznat, sem se ga kar orng najedla. Ali sem grešila? Ne vem kam spada kostanj? Barbolinka

19. okt 2004 7:54

Dobro jutro! Prav lepo pozdravljena Cofi! Tudi jaz mam danes prvi sadni dan, tako da sva kar na istem! Bo kar dolga do konca, ampak me vstrajamo do konca, kajne?!? Vsem ostalim pa prav lepa hvala za tako toplo dobrodoslico. Mejte se lepo! Lp, muci Sporočilo je spremenil(a) muci dne 19. okt 2004 07:57:29

19. okt 2004 8:20

Barbolinka, kostanj jem na škrobni dan. Včasih je potrebno malo grešit...Je dobro za dušo! Jutri imam 2 vodni dan, brez grehov ni šlo... lp malamisha

19. okt 2004 10:09

Jutro, jst se vračam na stara pota, zgleda je mojih menstrualnih pregreh dovolj. Sicer sem res spustila vodn dan, tako nekako sem naredila, kot da grem s hujšanjem od začetka in se danes zopet bolje poćutim, fant je jedel kostranj, čokolado,,....jst sm pa samo gledala in mi je skoz ponujal, ampak sem bila pridna ;). Ta vodni dan pa prestavim na kakšen drugi dan :) Pozdravljene nove sotrpinke, uspešno hujšanje vam želim, pa nič sekiranja, če bo kakšna pregreha, kot pravim tudi grešiti je treba v življenju. Lep, malce smotan dan, Lars

19. okt 2004 11:03

Živio vztrajne punce ! Ko čitam vaše prispevke mi je lažje, ker vidim, da imate tudi ve skrite - prepovedane želje po tisti hrani, ki ti je pač tisti dan prepovedana. Preden sem se sama odločila za to dieto sem nekje prebrala, da se moraš pač vsaj 1. mesec strogo držati navodil. Samo včasih pač ne gre. Posebno, če moraš na kakšno slavje, ali rojstni dan ipd. Spomladi sem zdržala s to dieto le 1,5 meseca, ker se mi je večkrat vrtelo in mi je bilo slabo. Po postavi res nisem pri debelih, ker sem kar visoka ( 179 cm), vendar so moje kg nepravilno razporejene. Zelo pomembna je res tudi telovadba, kar sem tudi sama ugotovila. Sem pa ena takšnih, ki bi se prej odpovedala mesu, kot pa sladkarijam. Pri vsaki dieti gre za disciplino in upam, da mi bo uspelo . Lp, A.

19. okt 2004 13:03

Živio! A ni lepo, da se nam vsak teden pridruži kakšna nova! Sančo. Jaz imam kosilo bolj pozno (okoli 3 ure), tako da sploh ni problema. In raje pojem en obrok sadja več (okoli 12 ali 13 ure) tako, da zdržim do kosila. Med kosilom in večerjo pa nimam nobenega obroka. Upam, da ti bo kaj pomagalo. Blažka verjamemo, da ti bo uspelo, skupaj z nami. Potrebna je samo volja in kile letijo kar same od sebe dol (in še uživaš lahko v dobri hrani, saj se ti ni potrebno ničemur odpovedati, le na določen dan je potrebno jesti). Držim pesti zate in za vse ostale. Rožica, jaz nabiram kostanj že 14 dni(najmanj) mislim, da gre pri nas že bolj proti koncu...(res pa je odvisno kje si doma, ker zelo različno zori). Upam, da ga boš lahko čim prej nabirala, ker sem pri nas videla, da je 1kg zelooo drag (med 700-800sit!!) Se ga splača nabrat in potem prodajat, je za razmislit! Lp, maychi