Ločevanje živil 90 dni - 2. del

22. jan 2005 21:59

Punce in fantje, jst vas ne dohajam! In tud ne bom brala vsega za nazaj Maychi, žiiiivjo! Zanimivo naključje to, da si mislila name isti dan, ko sem jaz pisala na forum. Glede kilogramov: cez praznike sem dobila gor 3, po njih pa se dodatna 2. Zakaj? Ker sem doma!!! Grrrrr!!! Imeli smo vsega skupaj 2 tedna predavanj, zdaj je pa studijski mesec. Pa se "teta s Krvavca" je na obisku, napovedovala se je pa en teden! Groza! Ej, s ponedeljkom startam z mojim planom, ceprav bom sla ljudem okrog sebe na zivce. Zdej moram ustavit, drugace bo slo naprej kot domine in bom cez eno leto spet tukaj z 90 kilogrami. Brrrrrrrrrrr!!! Ne bi, hvala. Bodite se naprej tako pridni! Nekaj strani bom pa vseeno prebrala za motivacijo, ker ste res dbest Sy p.s. ZELENI CAJ je treba pripraviti pravilno, pa nima tistega obupnega okusa. Voda mora imeti 50 stopinj, vrecka pa je v vodi le 3 minute. Sporocite, kaj mislite o taksnem caju! Grenkoba odpade Sporočilo je spremenil(a) Sy dne 22. jan 2005 22:08:07

23. jan 2005 11:36

Ne morem verjet, al pa se mi samo sanja, očitno je ta dieta res čudežna, kej takega v življenju še nisem doživela oz. slišala od drugih v dveh dneh sem izgubila 2 cm čez pas Škoda da si stegen nisem izmerila. nalin Sporočilo je spremenil(a) nalin dne 23. jan 2005 11:46:08

23. jan 2005 11:40

Ojla. Velika sem 158 cm in nej bi imela 48 kg, ok recimo 50. Majhna sem in okrogla:) Mi ima kaj za it dol... verjemi maychi:) no pa sej danes sem šla na tehtnico zjutraj (ponavadi sem šla popoldne- neumnost, vem) in je pokazala že dva kilograma manj... že vzpodbudno:) a je danes še kdo tko srečen kot jaz ker imam sladico? he he... ajde, papa

23. jan 2005 11:48

ja mety jest sm tko vesela, sam preber si en post viši gor (sladica -2cm) nalin Sporočilo je spremenil(a) nalin dne 23. jan 2005 11:54:44

23. jan 2005 11:57

Ojla Mety! Jaz mislim, da je 48 kg absolutno premalo! Saj bo še ropotalo za teboj. Pa ne mi zamerit, takšno je pač moje mnenje. Koliko pa si stara, če ni skrivnost?. Mislim, da bi za tvojo velikost bilo čisto ok, če bi jih imeala tam okoli 50-53. Lep dan! Meli Don"t worry, be happy!

23. jan 2005 21:16

Je ta knjigica od Rine uporabna (ni se mi uspelo prebit skozi 200+ strani stare in 200+ nove teme)? In kje se jo še da dobit? V Mariboru je nimajo niti v eni knjižnici... Saša

23. jan 2005 21:32

Ojla! Jst se spet mal javlam. Morm povedat da sm vs kr mal pogrešala. Sicer bi prej pršla gor a je računalnik štrajkal in mi je šele dones uspelo. Dobrodošle tud vse tanove. Vztrajajte, se splača!!!! Morm vm povedat, da mi ful uspeva vzdrževat težo. Danes je ravno en teden po dieti. Prehranjujem pa se po nasvetih Judy Mazel. Ej, punce in fanta, ta knjiga je vredna zlata. Splača se vam jo prebrat. Js sm jo prebrala že na samem začetku diete, ker me je skrbelo kako po dieti in vam povem, da sem jo požirala tako super piše. Vsaj pri meni to deluje. Kak dan pa se držim kot med dieto, le količinsko niti ne. Naj vam povem primer jedilnika v prejšnjem tednu: za zajtrk sadje, za kosilo testenine s paradižnikom in tuno (poln krožnik), za večerjo pa kos torte in en krof in pol. Drug dan sm se zelo bala stopit na vago, a ne boste verjeli - teža je bila ista kot prejšnji dan. Očitno je res pomembno kaj in kdaj ješ in ne koliko poješ. Zelo namreč pazim na premor med obroki. Sam sm pa jezna sama nase ker se ne znam več spravt na orbitrek in žogo. Help me, sicer se bo koža kr vlekla za mano!!!! Sy, knjiga Kako po dieti izide 1.3.2005. Francka, bravo, da je tud teb uspelo dat dol že 20 kg. Kolk viška si jih pa imela? Lisa, js jem testenine brez jajc. Nash, kje si? Upam, da te ni že minilo? Sam ne mi obupat, ker te pridem iz hlač strest!!!! Lep pozdrav do prihodnjič! Lahko noč kokos

23. jan 2005 21:48

Dober vecer vsem :o) Pokorno javljam, da je za mano uspesen vikend. Sicer sem si v petek zvecer privoscila dve kremsniti, malo manjsi, ampak kljub vsemu se mi je cisto zrolalo. Sem mislila, da bom imela tezave, vendar ni bilo nic narobe. Spagete in testenine jaz kupujem tiste iz polnovredne moke. So temne in brez jajc. Tudi okus je temu primeren. Ampak taksne jemo vsi ze kar par let in z mesnimi ali sirovmi omakami so odlicni, malo manj pa s paradiznikom ali buckami. Kokos in Francka - kako je hoditi po svetu za 20 kil lazji? Vidve sta moja inspiracija! Punce, hvala ker razumete nihanje razpolozenj in potrebo, da se nekje potolazim. Za spremembo ne v hladilniku :o) Pa mirno noc in lepe sanje vam zelim Marina5 Sporočilo je spremenil(a) Marina5 dne 23. jan 2005 21:49:57

24. jan 2005 7:44

Jst bom ravnokar obupala! To je za znoret kako ti odvzame voljo! Z dieto sem začela pred 3 tedni (76,5 kg), po 2 tednih sem jih imela 73, potem je šlo pa samo še navzgor in jih imam sedaj 75!!! Pri tem, da se niti enkrat nisem pregrešila, pojem manj kot piše v Rini; ne jem malice, ne pregrešim se niti z mlekom v kavi, uporabljam max 1 žličko olja pri jedi, ne pijem sokov, ma niti za en mičken se nisem pregrešila. What the f***?! Jst nič več ne razumem! Help!!!!!!!!!!! anika

24. jan 2005 8:10

Dobro jutro vsem skupaj! Še sem z vami, za mano je tretji teden in rezultat je spodbuden (-4,7 kg) in sem prišla na 59,4 kg. Hura! Pa ni šlo vse gladko, da ne bo pomote. Prvi teden je šlo še predobro (-2,7 oz. vse , kar sem pridobila čez praznike), drugi teden pa ni šlo nikamor, nekaj sem grešila in na Š dan jedla sladico, pa "pozabila" za razmak med obroki, pa je šlo nekaj nazaj gor, tako da je bila skupna bilanca 2. tedna dobre 1/2 kg minusa, pa še to sem namesto enega OH dneva imela kar sadnega. Tretji teden pa je bil zame "čudežen", namreč po B in Š dnevu mi je šlo na žalost več kot pol kile nazaj gor, pa nisem nič grešila. Potem pa sem premišljevala, a naj spet naredim 2 sadna dneva, pa sem se odločila da ne (ah, bo šlo pač malo bolj počasi dol) in sem imela normalen OH dan, za večerjo pa sem poleg obveznega degustiranja taščinega peciva s prejšnjega dne pojedla 2 koščka kruha z marmelado, nato pa - glej ga zlomka - 4 koščke mlečne čokolade - pomotoma, v veri, da jem temno čokolado z okusom cimeta. Ker mi je bil okus le malo sumljiv - preveč sladek, sem šla gledat na embalažo in iz obupa hitro pojedla še dva koščka jedilne čokolade. Malo sem se potožila možičku, da ne bi dobila še kakega napada in pojedla še kakega piškota, in je bilo takoj bolje. Malo sem dolga, ampak poslušte tole, naslednji dan zjutraj mi je vaga pokazala -0,8 kg. Nisem mogla verjet, ponavadi sem na OH dan kaj gor dobila, pa brez takih pomot... No, potem je šlo pa lepo naprej, v tretjem tednu -2kg. Počutim se enkratno in spet sem polna energije. Mety, malo sem zračunala in zate je 46 kg, ki - kot razumem - so zate idelani cilj, pač premalo, saj bi prišla na spodnjo mejo normalne teže (ITM 18), zato le premisli in se zadovolji s 50 (ITM 20). No, seveda ITM ni edino merilo, tu je še konstitucija kosti, le če imaš drobno okostje, bi bilo priporočljivo, da se spustiš pod 50 kg, sicer pa nikakor ne. Pa vseeno veselo hujšanje... Encijan