Špageti z brokolijem in prepraženimi drobtinami z inčuni
Prebranac
Sestavine
50 dag belega fižola/tetovca
60 dag na drobno narezane bele čebule
4 dl olja
1 žlica rdeče paprike
poper in sol po okusu
Postopek
Fižol skuhamo v vodi. Ko je že skoraj kuhan, vodo odlijemo, prilijemo svežo in pustimo vreti še nekaj časa. Paziti moramo, da se fižol ne razkuha.
V posodi segrejemo olje in dodamo na drobno narezano čebulo. Dušimo tako dolgo, da čebula postekleni, ne sme pa porjaveti. Vmešamo rdečo papriko, sol, poper in fižol. Vse dobro premešamo in vložimo v pečico, da se zapeče.
Tako pripravljen prebranac se imenuje "postni" in je primeren za dneve, ko se ne je mesa. Lahko pa ga postrežemo kot prilogo kakšni pečenki ali prašičku na žaru.
Mnenja o receptu
Ddarinka.
Tetovec kuham takole:
Suhega čez noč namočim, bistvo je v tem, da je v hladni vodi, zato mu dodam led. Fižol drugi dan precedim. Nadalje delam kakor s frišnim ali zmrznjenim. Stresem ga v krop in počakam da nazaj zavre. Pustim vreti pet minut. Stresem v cedilo in ga oplahnem. Nekje sem nekoč prebral da so te pene, ki se nabereju ob začetku vrenja škodljive. Ponovno ga zalijem z vodo in na zmirnem ognju kuham približno pol ure. Nič ne solim, in se ne razkuha. Ravno tako tudi za pasulj. Solim proti koncu. No kar nekaj dela je s tem, mi je nekoč postokala ena gospodinja. Če nimam časa za kuhanje pride v poštev Halo-piza, ker samo se ne skuha, ali pa? Sam pol je zapaleno ali pa razkuhano.
LP Matjaž
Matjaž, preprost in uporaben recept.
Če si pa zaželiš prebranca, pa nimaš veliko časa, se da pa krasno "docoprat" tistega iz konzerve. Jaz dodatno prepražim na olivnem olju na lističe narezano čebulo, dodam sladko in pekočo papriko, malo prepečem na koleščke narezano klobaso (da ima več vonja in okusa), to zmešam s konzervo prebranca, pa v pečico v lončeni posodi.
Delam na podoben način, le da v posodo zlagam eno plast fižola, plast čebule itn. na vrh dam fižol. Pri nas tudi ni bil post, zato sem v vodo v kateri se je kuhal fižol, dala še prekajena suha rebrca...
Odlično!
Danes se bom prvič lotila prebranaca, pa me zanima, če se kuha zdraven tudi meso, ali potem gre tudi skupaj z fižolom v pečico, ali ga poberem ven? Jaz sem pa vedno mislila, da prebranac naredimo isto kot pasulj, le da ga na koncu še spečemo? In še to, ali ga lahko danes skuham, jutri za kosilo pa dam še v pečico?
Teka, fižol lahko skuhaš danes, jutri pa zapečeš v pečici. Glede mesa pa, po želji.
Men pa ni ratal tak, kot na vaših slikah. N a sliki je videt tak kompakten, jaz pa nisem odlila vse vode, ker sem se bala da do potem presuh, potem je ratal pa bolj kot pasulj in šmo ga le z zajemalko zajemali....
Bo pa drugič bolje.
Fantje in dekleta, jst se bom ju3 lotila kuhanja prebranaca. Se že veselim, upam pa da mi uspelo... Saj nekaj izkušenj s kuho že imam, ampak vseeno...
lep pozdrav vsem,ki prebranac obvladate:)
Forumi (vroče teme)
Kaj jutri za kosilo? | Trixi |
MOJ vrt | malaga |
malo za hec | anjica1998 |
Kaj danes za zajtrk | johana |
Ločevanje živil 90. dni - 5. del | dočka |
Video recepti
Polnjene paprike