Hummus namaz
Zdrav pirin kruh dr. Nine
za vse ljubitelje zdrave prehrane
- 1 ura 15 min
- 5
Sestavine
0,5 kg polnozrnate pirine moke
20 dag mešanih semen (sončnična, bučna, lanena, sezam - lahko kupimo že narejeno mešanico)
1 zavitek pecilnega praška iz vinskega kamna
1 žlička soli
1 žlica olivnega olja
0,5 l mineralne vode
Postopek
Vse potrebne sestavine zmešamo z mešalnikom ali ročno. V podolgovat pekač za kruh damo peki papir in ga napolnimo z maso (ni kepasta, kot kvašeno testo in ni čisto tekoča). Takoj postavimo za 1 uro v naprej ogreto pečico na 200 stopinj.
Opombe
Kruh je zelo zdrav in zelo dobrega okusa.
Po zaključku prazničnih druženj vam ni treba skrbeti še za umazano posodo. Izdelki Somat odstranijo tudi najtrdovratnejšo umazanijo in ostanke hrane. #enjoytogether*
*SPONZORIRANO SPOROČILO
Mnenja o receptu
Kruh je odličen, všeč mi je pa tudi enostavna priprava - bomo še pekli :).
Meni je pa kruh fantastičen :) narejen brez packanja, rahel kar mi do sedaj ni še uspelo, tako da čista 10ka :) Zanima me samo, kje kupite semena oz. pripravljene mešanice?
Ravno danes sem zasledila v Hoferjevem letaku različna semena, tudi mešana (sicer piše, da so za solato, a se jih po mojem brez skrbi lahko uporabi pri peki kruha).
Jaz kupim semena v Tušu (plastičen lonček), je vse lepo zmešano in stehtano, pakirajo pa sami, pa še drago ni,
lp
pozdravljeni!
Sama pečem zelo podoben kruh, ki mi vedno uspe. 1/2 kg pirine moke, včasih zmešam tudi s krušno, ječmenovo, ... Le če dodam ječmenovo moko, povečam količino vode po občutku. Se pravi v moko stresem vinski kamen in presejem. 3,5 dcl vode pogrejem na približno 60 stopinj, dodam žličko soli in malo olivnega olja. Še toplo zlijem na moko, premešam in stresem v pravokotni pekač. Z mokrimi rokami poravnam, malo premažem z olivnim oljem in dam v mrzlo pečico. Nastavim na 200 stopinj za eno uro in ko je pečen, ga zavijem v prtič, da se malce ohladi. Ko ga vzamem iz pečice ga "potrkam" in če lepo zadoni, je pečen. Razlika je v glavnem samo v tem, da dodam toplo vodo in začnem peči v mrzli pečici.
Dober tek
Super recept! Sem ga spekla iz čiste radovednosti. Res dober, hitro pripravljen. Dama je že čisto izrinil polnozrnatega:)
http://oopsi.si/pirin-kruh-brez-kvasa/ - pa še moj kruhek :) <3
Super recept in sam postopek, ker ni potrebno čakati na vzhajanje :) Pa slasten z semeni. Sedaj večkrat na sporedu :) .
Bannanna, kako leep kruhek, oz. kruhka! Napišeš točne setavine in postopek peke? Prosim! Namreč meni zmeraj pride pocast notri:/. in drobljiv.
Že vnaprej hvala!
anja, delala sem točno po postopku. Oziroma ta prerezan je čisti pirin polnozrnat, štrucam pa je četrt moke zamenjano z rženo. Mogoče moraš probati še drugo moko. A tudi hladen je pocast? Ker tudi moj je pocast, ko je še topel. Če se malo poglobiš v razmerja, ugotoviš, da je v njem točno enkrat več vode kot v klasičnem kvašenem testu.
Forumi (vroče teme)
Kaj jutri za kosilo? | Dragička |
MOJ vrt | malaga |
malo za hec | anjica1998 |
Kaj danes za zajtrk | johana |
Ločevanje živil 90. dni - 5. del | dočka |
Video recepti
Špageti s kozicami in omako Basilico