Ločevanje živil 90. dni - 5. del

10. maj 2011 18:45

O kako ste vsi pridni, jaz sem sele zacela z to dieto pa se fino pocutim, zraven pa se pridno telovadim in hodim....ni hudica da mi uspe.....

lp cibmak

11. sep 2011 23:02

Živijo!

Tema je zelo obsežna in v hitrem pregledu sporočil nisem našla odgovora. Namreč: ali lahko v času te ločevalne diete ješ kitajsko hrano? recimo piščanca na sečuanski način brez riža za beljakovinski dan? ali pa samostansko pojedino z rižem za škrobni dan? Namreč zelo rada imam kitajsko hrano (ponavadi sem od 2-3x na teden v kitajski restavraciji), vendar pa je sama ne znam pripravit - na žalost nikoli ne pride takšna kot v restavraciji :(

lp, s_luce

12. sep 2011 23:27

Lahko ješ kitajsko hrano, če se pri tem držiš pravila, da ne mešaš živil iz različnih skupin. Piščanca na sečuanski način brez riža lahko ješ  za beljakovinski dan, pa tudi samostansko pojedino z rižem za škrobni dan. Je pa praviloma kitajska hrana v restavracijah precej mastna, tako da bi morda pri hujšanju še dodatno pomagalo, če bi obiske v kitajski restavraciji zmanjšala za polovico.

12. sep 2011 23:44

Motovilčica, hvala za odgovor. :)

13. sep 2011 17:07

Mene pa zanima ali je kateremu po izgubi teže to tud obdržati 

lp

14. sep 2011 9:28

s_luce, jaz pa mislim, da kitajska hrana, ki vsebuje meso, ni primerna za ločevalno dieto, če se jo želiš striktno držati. Namreč, skoraj povsod je kot gostilo uporabljena tapiokina moka, ki je čisti škrob in le-ta ni primeren za beljakovinski dan. Lahko bi se odločila za kakšno brezmesno kitajsko varianto na škrobni oz. OH dan. To bi šlo.

24. sep 2011 13:34

No jaz sem dva meseca na vzdrževanju in mi je odšlo še 3 kg dol...sem pa pridna in nič več me ne premami. Tako sem skupaj izgubila 20 kg in sem zelo zadovoljna. Kar pogumno naprej punce, ne bo vam žal. To je pač sprememba prehranskih navad in tako bo tudi ostalo. Tako se kilogrami ne bodo povrnili nazaj.

24. sep 2011 22:09

O Kyara kama pa si se zgibijla, či te zdaj srečan v varaši te gvušno ne spoznan. Ges bi bijla zadovoljna z desetimi.

26. sep 2011 11:08

Meni je tudi uspelo obdržat težo - končala sem januarja, izgubila sicer skromnih 5 kilogramov, a se do zdaj ni nabralo nazaj. Je pa res, da večinoma še naprej ločujem hrano v posameznih obrokih in da pridno jem vsaj tri glavne obroke na dan, za malico, če je potrebna, pa sadje - prej sem strašno preskakovala in včasih imela le en obrok ali čez cel dan neke prigrizke.

Aja, še glede kitajske hrane: sem pozabila na gostilo . Mesne jedi z gostilom res niso primerne, tako da se strinjam s sooonckom.

11. okt 2011 22:35

POZDRAVLJENE!

Meni se je nekaj preveč nabralo, pa moram malo na dijeto. Gre katera z mano ?Začneva lahko z ponedeljkom, tako je najlažje.