Ločevanje živil 90. dni - 5. del

6. dec 2011 14:02

Kyara nismo obupali, včeraj je bil ponovni začetek.

Pred slabima dvema letoma sem prvič zgubljala kilograme na ta način in je bilo uspešno.  Po dveh ponovnih neuspeih poizkusih in seveda pridobljenih kilogramih, poizkušam od včeraj dalje v tretjo. Pravijo, da v tretje gre rado, pa da vidim.

Imam pa samo eno vprašanje: solata iz rdeče pese;se lahko je vsak dan, ali je sam na določene dneve. Tega pa res nisem nikdar vedela.

Vsem ki vztrajate želim veliko volje, tistim, ki pa se odločate, pa želim veliko poguma.

6. dec 2011 15:24

Rdeča pesa je sicer ena zelo zdrava zelenjava, ampak ima visok GI - več kot banane, le malo manj od kruha. Zato ti ne bi priporočala, da se redno bašeš z njo - jaz bi jo jedla kvečjemu na OH dan.

6. dec 2011 20:30

Lisa, hvala. Bo ju3 potem na vrsti.

Nobene druge sestavine za solato nisem imela danes doma, tako da sem pojedla par kislih  zraven .

Res da je danes šele drugi dan, ampak komaj čakam ju3 na OH.

12. dec 2011 11:41

No seveda jaz nisem obupala....sem jo končala že avgusta in sem na vzdrževanju vse do danes. Kilogrami še počasi odpadajo...jaz pa sem pridna, z občasnimi mičkenimi pregrehami, katere so dovoljene...samo ne stalno...le tu pa tam...in sem zelo vesela in ponosna nase in na svoje bližnje, ki me podpirajo...)))

16. dec 2011 0:49

Jutri je moj 68 dan odkar sem na dieti. Kljub občasnim  pregreham sem izgubila  načrtovano težo. Zaradi bližajočih  se praznikov bodo moji ločevalni dnevi  zopet na udaru vendar bom  z slabo vestjo  vstrajala do konca.  

17. dec 2011 17:57

Začela sem 5.12. ; 77,3 kg, danes sem se po včerajšnjem sadnem dnevu stehtala in tehtnica pokaže -4 kg (12 dni).

Jeeee. Sicer mi je že dve leti nazaj teža v prvem mesecu padla za okoli 10 kg, poem pa skoraj da nič več.

Danes je bil na vrsti beljakovinski dan, komaj pa čakam ponedeljek in OH. in

19. dec 2011 14:00

bravo barbay!!

Po tej dieti sem tudi sama uspešno izgubljala kilogramčke pred tremi leti. Nekaj mi jih je uspelo pridobiti nazaj, vendar še ni tako zelo hudo. sem se pa odločila, da v kratkem ponovim vse skupaj. Po novem letu mislim, da se bo marsikatera odločila za nov začetek.

Skupaj nam bo uspelo! :)

21. dec 2011 9:07

Ja, po novem letu pa tudi jaz začnem z drugo etapo ločevanja...še nekaj kilogramčov bi rada odvrgla...se bomo po novem letu potem bolj intenzivno tukaj pogovarjali, haha

4. jan 2012 15:30

hej a se ni nobena odločila za to dieto?

4. jan 2012 16:04

SREČNO 2012!!

TUKAJ SEM! LEPO REJENA IN TRDNO ODLOČENA DA ZAČNEM!

KDAJ! V PONEDELJEK! 

Res začnem in to na polno dijeta,fitnes, in ne vem kaj še!