Ločevanje živil 90. dni - 5. del

31. jan 2011 14:16

Glede sladkarij sem se jaz odločila, da kadar jih lahko pojem, pojem res nekaj dobrega, kar imam najraje. Vsak sebe pozna najbolje. Nekaterim tudi ta način prehrane ne ustreza, jaz pa nobene druge diete ne morem držat, razen te. Trenutno imam toliko kg, kot sem jih imela, ko sem pred petimi leti shujšala. A nisem zadovoljna in grem veselo naprej. Ko je konec, jaz še kar nekaj časa ločujem, saj gre, ker se tako navadiš. moki

31. jan 2011 16:25

Evo še mene. Danes sem jedla za kosilo sarme. samo z mesom, nič riža. Mi jih je mama nardila, ki tudi hujša in sva jih mela z možem za danes. Jutri mam pa cel kup opravkov, frizerja, pa še ene par zadev in ne pridem do kosila, pa se zna celo zgodit, da bom mela kar sadnega, pol pa spet v sredo po urniku. to se mi še ni zgodilo, ma mislim, da ne bo hudega, ker enostavno ne bom utegnila drugače. sadje pa komot dam v torbo, da ne bo lakote, pa je rešeno. Drugače mi gre pa bolj počasi dol zadnje čase, čeprav se lepo držim. No najbrž je razumljivo, ker nimam nekih groznih viškov oz bi rada dala dol le še 3 kg. Sedaj sem šla dol 5.700g. počasi bo. grehov pa ne delam velikih, ker je moja volj po željeni postavi močnejša od hrane. Sej tudi drugače se ne bašem po končani dijeti, ma v dve letih se mi je nekaj viška nabralo in to moram dol psravit. Je pa želja še 1,5 kg več kot pri prejšnji dijeti, zato še 3 kg, pa sem na konju. Se pa pozna okoli nog full. % cm okoli vsake noge. To me pa še najbolj veseli. Katarina K http://katarinaktorteprisalmoneli.blogspot.com/ http://katarinak.moj-album.com/

31. jan 2011 16:44

jaz sem danes zabluzila, ma nima veze, veliko se učim, en težek izpit je pred vrati in sem živčna in nimam energije ... saj si tudi jaz želim čimprej videti čim nižjo cifro na tehtnici in imam ful željo, ampak nimam kaj, današnji dan je ena taka mala katastrofa. brez veze, da se sedaj sekiram, raje se veselim jutri, sadni dan, me bo vse skupaj malo prečistilo in potem neham s sladkarijami za nedoločen čas in bo vse okej :) tunna http://titabota.blogspot.com/

31. jan 2011 20:33

pozdravljene! Nekaj dni nisem prišla do računalnika, tako da sem zdaj prebrala nekaj strani. Probam se čim bolj držati reda (grešila sem en dan, ko smo imeli koline). Tehtam se ob ponedeljkih, danes je tehnica pokazala 3,6 kg manj od začetka diete pred tremi tedni. Sem zadovljna, še 3 do 4 kg spravim dol, pa sem na cilju. Glede sladkega, na OH dan je večerja sladka, tako da si brez slabe vesti privoščim kos peciva ali sladoled in pa OBVEZNO REBRO TEMNE ČOKOLADE. Če ste brale navodila za to dieto, je posebej opozorjeno, da je potrebno pojesti čokolado, da se izognemo alergijam. Danes ima škrobni dan, pa sem si skuhala fižolovo zelje. Jutri pa bo zelenjavna pica, potem pa sadn i dan. Želim vam veliko dobre volje in uspešnega izgubljanja kilogramov regica

1. feb 2011 7:20

jaz sem pa danes odločila, da glede na to je rano 1.februar, uberem nov začetek. zdaj pa res, brez grehov v takšni in drugačni obliki! teža je kakršna je, začnem z nule :) danes najprej s sadnim dnevom da se malo prečistim nesnage, ki sem jo pojedla včeraj :) tunna http://titabota.blogspot.com/

1. feb 2011 19:21

Danes se po parih dneh oglašam.Vidim da ste kar vstrajne več ali manj. Danes je moj sadni,bla sem v savni, tako,da je bil kar prijeten dan. Za večerjo sem spekla banano,skodelico čaja. Tudi pri kilogramih se pozna-4,5 Še 3-4 kilce pa sem zadovoljna mazako

2. feb 2011 6:59

Nekaj me zanima, takole vas berem, poznam to dieto in sem po njej že uspešno shujšala, samo niso bile dovoljene banane, gobe in stročnice, torej fižol, koruza, grah... - kar obožujem, pa nič zabeljena solata, sem si jo samo kisala in solila :((((. Ni bilo preveč fajn. Zdaj pa vidim, da to punce jeste. Nisem pa še enkrat brala navodil, mogoče sem kaj zamešala... Veliko uspehov še naprej, go go go! EvaLuna

2. feb 2011 7:10

Eko jutri bo točno en mesec in je šlo dol -6 kg. Sem zelooo zadovoljna. še dve kili, če bi mi ratalo, pol pa počasi vzdrževanje. EvaLuna vse kar si naštela se lahko je, le banane ni priporočljivo v večjih količinah. dsrugače so pa stročnice celo priporočljive, seveda brez mesa. Vse to piše v Rinini knjigici od Ločevalne. Katarina K http://katarinaktorteprisalmoneli.blogspot.com/ http://katarinak.moj-album.com/ Sporočilo je spremenil(a) Katarina K dne 02. 2011 07:11

2. feb 2011 17:16

O, kako ste pridne... Katarina, bravo za 6kg, jaz sem jih izgubila 5 v enem mesecu. Sem tudi zadovoljna. Tuna, želim ti uspešen nov začetek. Danes je mene tudi zmedlo Imam danes sadni dan....ja to bo ja.....moj je vzel dopust in sva šla na Pokljuko teč na smučeh (bilo je super, in toplo) Pretekla sva 22 km. In ko sva se vračala domov je mož moral it tankat na Bledu in glej ga šmenta, po tanovem imajo kremšnite na petrolu in nisva mogla mimo, itak sem rekla da bo obe on pojedel, pa sem se doma premislila in pojedla svojo kremšnito. Ma, zdaj je kar je.... Jutri bo segedin za kosilo... lp

2. feb 2011 17:47

Veš kaj, jaz bi se tudi nagradila, če bi pretekla 22 km.  Povsem brez slabe vesti bodi.

 

naor