Ločevanje živil 90. dni - 5. del

18. nov 2009 12:12

Tehtala sem 104 kg ,po 3 mesecih diete in šest mesecih nadaljevalne diete sem tehtala 72kg.Lepo,ne?Ko sem začela z diete drugič sem tehtala 98kg po treh mesecih sem imela 78kg,to težo držim pol leta tako,da po 18 uri ne jem ničesar več. limovčanka

18. nov 2009 22:18

No, jaz imam pa samo par kilc viška. Izgubila nisem še niti dekagrama. Sem kar malo razočarana..... Po 18 uri pa ne jem že 10 let. Tudi telesno aktivna(športno) sem skoraj vsak dan. Zgleda, da se čez dan preveč bašem.... Ne gre mi tole ločevanje. Ja limovčanka ti pa kar veliko nihajo kilogrami. Kako se pa prehranjuješ po končani dieti? Mislim, kaj in a koliko poješ čez dan. aloe

20. nov 2009 21:34

Pozdravljene! Kar nekaj dni nisem bila na forumu, vidim, da nas bo nekaj, ki bomo zopet hujšale. Jaz sem začela v ponedeljek, imam voljo in se držim diete kljub temu, da za ostalo družino redno kuham. Na tehnico pa grem zopet v ponedeljek, bom videla, če se bo kaj premaknila. Tudi gibati sem se začela več, saj v teh prekrasnih sončnih dneh ne morem ostati v hiši. Držite se moje sotrpinke, adijo regica

20. nov 2009 22:08

Hojla! Tudi jaz sem začela z dieto v ponedeljek. Za enkrat mi gre dobro, sicer nevem če je že kaj minusa, se pa počutim manj napihnjeno. Imam veliko težav za uvajanjem redne prehrane, ker hodim domov šele okrog 17 -18 ure in preden kaj pripravim za jest je to že večerja. Zaenkrat mi je nekako še šlo sadje čez dan, me pa zelo moti ker nimam možnosti pojesti toplega, zdravega kosila po možnosti kaj v sklopu diete. Ravno to me je pripeljalo v zdajšnje stanje,hitra prehrana, sendviči,... samo da se nekaj na hitro poje..... Zato sem se odločila, da temu naredim konec in da se moram spravit v red. Rada bi zgubila vsaj 10 kg, moj cilj pa je 15 kg. Lep pozdrav. Rožica.

22. nov 2009 8:42

Živjo! Res mi kar precej nihajo kile in to samo zaradi te presnete sladkarije in kruha,katerim se težko odrečem.Opažam pa ,da je ta dieta bolj uspešna pri bolj "zalitih " ljudeh.Moja hči hujjša po tej dieti že 2 meseca in je zgubila "le"7 kg,pa se diete drži čisto po pravilih jaz sem v takem času izgubila skoraj 20kg,je tudi kar razočarana,čeprav roko na srce v dveh mesecih zmanjšati konfekcijsko številko obleke je zame ,ki vem kaj je to VELIK dosežek.Je pa tako,tudi,če ne shujšaš nevem koliko,važno je počutje,počutje lahkote in misel,premagati samega sebe in si dokazati,da si gospodar svojega telesa še vedno ti.Pa še nekaj je zelo važno,PITJE,mislim ,da mojo hči premza ,ker ne mara pit vode zato pije čaj,jaz sem veliko pila in pijem še zdaj,če kakšen dan ne pijem se mi takoj pozna,mislim,da je to slabše kot če pojem kos kruha,kje je tu fora ne vem,pri meni to tako je.Še to bi rada dodala mogoče bo kdo rekel ,da se slaba mama ker hči spodbujam pri hujšanju,vendar jaz ne mislim tako,hči je študentka,ki je imela zelo neredno prehrano,odkar pa hujša kombinira toliko časa ,da najde čas za hrano in jo v miru poje,to mi je zelo všeč. limovčanka

24. nov 2009 13:51

tudi jaz zelo počasi zgubljam, predvsem na račun premalo pitja. No zadnji teden sem se spomnila in si zjutraj skuham kompot (malo borovnic, veliko tekočine), da vsaj nekaj pijem skozi delovni dan in da ima tisto kar pijem vsaj malo okusa. klavdija

27. nov 2009 12:43

Limovčanka. Zdaj si me pa presenetila. Zakaj bi bila slaba mama, ker hčerko spodbujaš pri hujšanju? Sploh, če ima dejansko preveliko težo. Slaba mama bi bila, če bi jo spodbujala pri nažiranju. Glede na to, da veš kako lahko je kile dobiti in kako peklensko se jih je znebiti, ni nič slabega v tem, da tega svoji hčeri ne privoščiš. Moja hči je stara 13 let in jo že nekaj let opozarjam naj se ne baše z neumnostmi, če noče večerjat se z njeno odločitvijo strinjam, pa tudi ji kdaj rečem naj pazi kaj poje.Ta mlajši 7 - letnici pa kdaj tudi ne dovolim jesti sladkih priboljškov. Bolje, da vzame sadje, če je lačna. In pri tem nimam pravnobene slabe vesti. Mene je oče silil jesti in sem morala obrok, ki mi ga je on nadeval pojesti v celoti tudi, če sem ga imela že v požiralniku.

Tudi jaz imam olala preveč kil, ki nočejo dol. Sedaj sem se lotila tudi te 90- dnevne in v enem tednu izgubila 2 kg. Upam, da mi uspe. Ko me popade lakota se spomnim izrazov, ki jih ljudje tako radi uporabljajo, ko opisujejo ljudi z močnejšo postavo.

onija

3. dec 2009 0:42

limovčanka, dobra mati si ne sekiraj se ! Moji dve hčeri na srečo nimata problemov s težo. Se pa to kaj hitro lahko spremeni. Ja otroke je treba kar naprej opominjati kaj je dobro jesti in kaj ne. Je pa danes bila polna luna.... In jaz sem končno resno pričela s hujšanjem. Tako, da volja je tokrat tista prava! Kar verjamem, da mi bo uspelo. aloe

7. dec 2009 10:31

no jutri se pa tudi jaz pridružim saj bi rada izgubila 6kg. vse izkušene bi pa prosila da mi razložite kako jeste kosilo če ste še v službi. menim, da če bi jedla kosilo šele doma je to ob 16.00h in potem že kmalu spet večerjo oz. pozno po 18h, da ne bo ravno veliko učinka. ali pa mi razložite kaj jeste v službi za kosilo ko so na vrsti B, OH in Š dan? lep pozdrav,priv priv

10. dec 2009 13:32

Kilogramčki so končno pričeli kopneti! V enem tednu sem izgubila 3kg..... Saj vem, da je to v glavnem voda, ampak občutek je vseeno dober. Kako pa gre kaj vam? Do praznikov ni več veliko časa. :) aloe