Ločevanje živil 90. dni - 5. del

28. okt 2008 12:59

Ja zgleda, da je zdej začel cajt za viroze. Me veseli Marina5, da si boljša, ti gaja1, se pa pocajtaj. vandolina, mene pa zanima kje kupiš tisto ješprenovo kašo in kako izgleda. mogoče jo bom tudi jaz naredila, samo si jo moram kupit, ki tle v naši trgovini je nimajo. Drugače jaz lih ne obožujem ješprenja, moram pa probat ta recept. No moj mož se je počasi štufal teh rižot, pa kus kusa, pa raznoraznih kaš, tako, da sem mu naredila v nedeljo klobase, zelje in pražen krompir. Naš petletnik obožuje klobase!!! še dobro, da je trlica in ni straha, da bi se poredil, prej obratno. Danes sem ga tehtala in je šel pol kile gor!!! Bravo sine, zdej ma celih 19kil. je rekel, ko je stopil na vago, da če je kaj shujšal?! zgleda, da je moja dijeta slabo vplivala nanj. Sem mu lepo razložila, da bog nedaj, da bi shujšal, ki pol to pomeni, da ni nič zrasel in da z mišicami ne bo nič. Čeprav tisto z mišicami več ne pali, ki mu mišičnjaki niso všeč. In pol je bil zadovoljen, da ima 19kil. no zdej se pa poslavljam. kar napišite, če ste pogruntale kakšen dober recept, ki pride za nas v poštev. z veseljem bom še kaj sprobala. zdej , ko sem na porodniški imam cajt, pol pa,... P.s. sem si kupla knjigo od Montija, samo je še nisem predelala. Tisto, ko je modra platnica z kozarcem vina. Pišejo vsa živila, ki imajo visok glikemični indeks in, ki redijo,... Katarina K http://katarinak.moj-album.com/ Sporočilo je spremenil(a) Katarina K dne 28. okt 2008 20:04:25

28. okt 2008 17:55

Ojla, se že malo bolje počutim, tudi na WC-ju nisem več dežurna, samo v želodcu mi je še malo čudno. Danes sem za kosilo pojedla 2 kosa pice s paradižnikom, kolobarčki pora in jurčki, je bila kar dobra, čez pol ure bom pa še ene dva piškota, ker se mi danes ni ljubilo kaj speči, je res en tak morast in temačen dan. Jutri pa spet vitamini. Se mi zdi, da kar naprej jem samo vitamine. Saj imam rada sadje, samo po jabolku sem samo še bolj lačna. Manjka mi KRUH. No bom že zdržala, saj se kilogrami počasi topijo. Ne vem sicer, kdaj se bodo začeli topiti na pravih mestih. Namesto trebuha imam že kar luknjo, boki pa ramena in malo nižje od njih pa se nič ne manjšajo. Zdaj pa dovolj jamranja, da vas ne bom preveč zamorila. Držte se, pa se še beremo jutri. gaja1

29. okt 2008 15:21

Ne morem verjet, da se mi je tehtnica kljub vsem tistim grehom v prejšnjem tednu premaknila! In to za cela dva kg! Trenutna številka je torej 76 kg (če se bo kateri slučajno dalo delati novo razpredelnico), kar pomeni da je že 11 kg minusa. Zdaj sem spet pridna in ne grešim. Danes bo za kosilo ričet (brez mesa seveda), za večerjo pa skleda motovilca z dvema žlicama fižola. Kako kaj ve? Nekam tiho ste zadnje čase. Marina5 in gaja1, upam da sta že kaj bolje. Pri nas je bolna hčerka (in to med počitnicami!!!) in ji pridno kuham čaj in dajem sirup iz medu in čebule proti kašlju. Kje se je pa kaj Vandolina izgubila? Bodite pridne in ne grešite, držim pesti za vse in vsako posebej. Issi

29. okt 2008 17:57

issi, čestitam in na razpredelnici je popravljeno. Z veseljem popravim vsaki, ki je kaj napredovala, samo da mi konkretno sporoči. Ps. Vandolini se je spet pokvaril računalnik in zdej čaka vrsto pri moževem, če ji kaj odstopi . Se javim, ko bom imela kaj več časa. Pozdrav vsem! Katarina K http://katarinak.moj-album.com/ Sporočilo je spremenil(a) Katarina K dne 29. okt 2008 17:59:01

29. okt 2008 18:28

Bravo Issi, kot vidim si začela z istimi kg kot jaz. Povej mi koliko dni si rabila za -11 kg. Jaz imam v ponedeljek 1. vodni dan, do sedaj mi je šlo dol 6 kg. Ne vem ali je to veliko ali malo, ampak zadovoljna sem z vsakim dekagramom. Kar se zdravja tiče, sem danes že čisto ok. Danes imam sadje, sem pojedla nekaj mandarinc in eno banano za kosilo, ker sem bila ves dan v službi, zdaj pa sem doma in se začenja borba, da ne bi slučajno zašla v hladilnik. Sem sklenila, da si bom na hladilnik nalepila sliko na kateri sem v kopalkah, upam da ga potem ne bom več toliko odpirala. No tole je bilo malo za hec, malo pa tudi zares. Lep večer in lahko noč vsem. gaja1

29. okt 2008 18:58

Gaja, danes je moj 72. dan. Še malo pa bom pri koncu (OK, ni tako malo, ampak tako se tolažim). Moram pa povedati odkrito, da se mi bolj kot po kilogramih pozna po centimetrih. Prav žal mi je, da se nisem pred začetkom diete izmerila preko bokov, pasu, roke, noge. Ampak opazim po oblačilih. Kar mi je najbolj neverjetno je to, da semizgubila na "kritičnih" mestih - tam kjer je ponavadi in ob drugih dietah to skoraj mission impossible. Najbolj se mi pozna na vratu, ramah, rokah, riti (jeaaa!!!!!!) in stegnih. Ko sem začela, sem nosila konfekcijsko številko 44 (sem ter tja tudi kakšen kos 46), trenutno nosim hlače 42, pa jih ne bom dolgo ker mi že fino plešejo okoli riti in mi že vsi pravijo naja pač pljunem nekaj € in si kupim nove hlače. Pravzaprav mi je trenutno popolnoma prav 40. Saj vem, da se 11 kg sliši malo (no, lahko tudi veliko, ampak ni pa to neka številka za drastično spremembo), ampak kot pravim; po cm se pozna več kot pa le za 11 kg. Ti pa polagam na srce: NE OBUPAJ V DRUGEM MESECU!!!!!! Jaz sem skoraj, kljub temu, da mi je sestra ki je končala julija z dieto in gre že drugi krog, povedala kaj se bo zgodilo. Da bo po prvem vodnem dnevu (dva dni po njem) precej padla teža, skoraj cel drugi mesec stala na mestu, po drugem vodnem dnevu pa bo šlo spet dol. Vse to sem vedela in sem bila pripravljena na to kaj me čaka, pa sem skoraj obupala. Kar preberi nekaj mojih postov nazaj, boš videla kako sem se pritoževala ;) Res je potek takšen, kot so me opozorili, sem se prepričala. Šlo bo, boš videla. Če je šlo pri meni, s takšnimi grehi... In še nekaj: PIJ, PIJ in še enkrat PIJ! Meni je bilo to zelo težko, saj sem običajno na dan spila kake pol litra. Stalno nosim s sabo pollitrsko plastenko, v katero si točim kar vodo s pipe in nekaj kapljic limone (sama voda mi ne gre). V službi jo imam kar na mizi ob ekranu, da se spomnim in vsake toliko naredim nekaj požirkov. Cilj vsak dan mi je, da moram spiti štiri te plastenke (2 litra). In res pomaga. Malce težje je zdaj, ko se je ohladilo, si pa nekajkrat na dan naredim skodelico metinega čaja. V službi imam škatlico in si vsaketoliko časa natočim vročo vodo iz avtomata, vrečko čaja, pa je. Če bi mi kdo pred pol leta rekel, da bom kdaj pila čaj brez sladkorja in kavo brez sladkorja in mleka, bi ga razglasila za norega! Pa gre. Za informacijonaj ti povem, da sem vedno pila kavo z mlekom in dvema (!!!) vrečkama sladkorja. Ko sem šla na dieto sem si rekla "Inge, greš zares ali pa nič!" Nekaj dni je bila s kavo kriza, pa sem se navadila. Ampak zdaj točno ločim, v katerem lokalu imajo dobro kavo in v katerem ne ;) Joj, sem ti naložila, ne? Oprosti, kar razpisala sem se. Držim pesti zate in zaupam vate, da boš uspela! Zdaj grem pa povečerjat svojo skledo motovilca s fižolom ;) Issi

29. okt 2008 21:29

Issi, VELIKA HVALA ti za te besede!!! Res sem jih potrebovala. Ko me bo premagovala želja po pregrehi te bom šla brat še in še, da si bom povrnila voljo. Hvala tudi za nasvete, trudila se bom, da se jih bom držala. Upam, da se boš oglašala tudi, ko boš na vzdrževanju. To poglavje mi je še popolnoma neznano in bom rabila nasvete tudi pri tem. No ampak s tem se bom ukvarjala, ko bo prišel čas za to. Še enkrat hvala in lep večer vsem. gaja1

31. okt 2008 11:33

Včeraj sem imela OH dan. To je dan, za katerega imam najmanj idej. Pizza ali testenine. Oboje imam rada ampak mi že pri ušesih ven gleda... Imela sem odlično kosilo, mogoče bo kateri za idejo; tri rezine toasta (saj če naj bi bila pizza za obrok, potem tri rezine niso preveč, ne?) sem pokapljala z olivnim oljem, potresla z drobno sesekljanim česnom in peteršiljem in jih zapekla v pečici, da so postali hrustljavi (cca. 10 min na 200°). Poleg pa skledo zelene solate. Vam povem, odlično za spremembo. Danes sem pa na sadju. Ta dan mi je najhujši saj sem vsega sadja že sita. Raje bi imela vodnega kot pa sadnega. In še danes imam sadnega, ko je praznik in sem doma... Issi

31. okt 2008 17:20

Živjo hujšarce. Lepo, da se me kdo spomni. Hvala Issi. Jaz sem končno prišla na vrsto za računalnik. Moj je crknu in zdej čakam, da bo zdravnik za računalnik imel kaj časa zame. To je namreč moj brat. Pa se ve, kako je, če je žlahta. Zdej je šel pa še na dopust, no ja. Jaz sem drugače super. To lahko potrdi tudi Katarina K., ki me pozna in se večkrat vidiva. Vsake tolko mi kdo reče, če sem mogoče bolana? Ker sem tolk shujšala. Ena mi je pa rekla, madona, ti pa zgledaš zmeri mlajša. To je pa že lep kompliment in to od osebe, ki jo poznam s tržnice. Vsake tolko preiskušam kakšen nov recept, kot sem že pisala o ješprenovi kaši, pa ajdovi itd. So stvari, ki jih prej nebi niti povohala. Sedaj pa so mi prav všeč. Danes imam tisti zmešani sadni dan. Pojedla sem malo mandarin, pa suhega sadja, za večerjo bom pa olupila 2-3 korenčka. Mislim, da bo čist dovolj. Pa seveda mojo najboljšo prijateljico povsod vzamem seboj z vodo to se ve. Če ne pijem iz flaše, sploh nevem kolk sem spila ta dan. Ali pa kar pozabim pit. V tem mesecu sem si privoščila tudi kostanje. 3x sem se jih prav najedla in za letos imam mir. Toliko za danes, oprostite mi ker se ne javljam pogosto, ko bo okvara mimo, se bom poboljšala. Sissi, glede OH dneva, mogoče bi pa poklicala v revijo Rina in ti bodo prijazno povedali kaj se lahko še je na ta dan.Pa še nam sporoči, kaj bojo rekli. Ali je katera probala graham špagete? Kakšnega okusa so? Za pogledat niso nič lepe barve. Lep pozdrav in uspešno hujšanje Vandolina

31. okt 2008 17:51

ojla, danes imam na sporedu krompir, za kosilo sem si ga malo spekla na peki papirju brez olja, zraven sem si skuhala cvetačo pa seveda motovilec. Za večerjo pa še ne vem, mogoče si bom en krompir samo skuhala pa solato. Meni so graham testenine odlične. Samo paziti je treba, da se preveč ne razkuhajo, ker so potem hitro pacaste. Naredim si jih z omakico iz čebule, paradižnika in paprike, je zelo dobro. Moram še povedat, da sem si danes kupila nove hlače in to za eno števiklo manjše kot sem jih nosila do sedaj. Super sem se počutila v njih. Izgleda, da nas je več takih, ki ne maramo sadnega dne. Jaz si narežem različno sadje (ananas, breskve, jagode, -to je iz manj sladke konzerve, zraven pa še jabolko in sok limone. To si pogrejem v mikrovalovki pa sem za nekaj časa sita. Lep večer vsem. gaja1