Ločevanje živil 90. dni - 4. del

3. avg 2005 15:09

Živjo dame! Jaz se spet malo oglašam... Je danes tako krasno, ker je dež!! Zadnji dnevi so bili celo meni, ki me vreme ne prizadane kaj dosti, precej naporni. Sta pa tudi moja letna časa bolj jesen pa zima... No, takrat pa komaj čakam pomladi pa poletja! Vedno hrepenim po naslednjem letnem času - še dobro, da jih sploh imamo! Tehtnice se še kar izogibam. Ne moreva priti skupaj. 3MD pa tako - tako. Se držim, pa ga biksam, pa se spet držim... Vsekakor bolje kot če se ne bi držala sploh nič! :) andrinaa

3. avg 2005 15:59

Pozdravljene! Kako pa se kaj vzdržite pri različnih feštah kjer se jedo npr. čevapi ve pa imate škrobni dan?Prosim za nasvete. Hvala LP Tinqa

3. avg 2005 18:00

Pozdravljeni! Malo sem si ogledala vaš forum in vidim, da ste izvedenci v 3MD dieti. Pred pol leta sem rodila in imam še vedno malo viška. no ja, 10 kg viška (sem šla kar precej gor, saj je bila nosečnost rizična-mirujoča). Menim, da je čas, da poleg telesne aktivnosti (hitra hoja in rolanje zaenkrat) uvedem še dieto. Zdaj pa k mojemu vrrašanju. Še vedno namreč dojim. Zanima me, če ima katera izkušnje glede dojenja in hujšanja po 3MD dieti? Meni osebno se ne zdi nič drastičnega, saj telo dobi vse skupine živil. Rada bi se znebila kilogramov, hkrati pa še naprej želim dojiti. Kakšen nasvet, izkušnja? Hvala, pa še naprej veliko uspeha vsem skupaj. J. ji

3. avg 2005 23:29

Ji, pozdravljena med nami! Po moje vsaka ženska med nosečnostjo pridobi nekaj kilogramov, vsaj sem obakrat. Hvale vredno je, da želiš shujšati že sedaj, ko je viška samo nekaj kilogramov. Skratka, želim ti veliko trajnih uspehov pri hujšanju. O dojenju med 3MD pa naj pove svojo izkušnjo katera od mladih mamic. Morda pa bi lahko z dieto tudi še malce počakala? Možno je tudi ločevanje samo znotraj posameznih obrokov, kar bi bilo v tvojem primeru lahko boljše. Želim ti srečno materinstvo! Imaš fantka ali punčko ali oboje? Ali si že pogledala pod Prehrana dojenčkov in mamic ali nekaj takega. Nikoli ne škodi kaj prebrati. LP riba-ribica Sporočilo je spremenil(a) riba-ribica dne 03. avg 2005 23:37:20

4. avg 2005 11:28

pozdrav vsem..hvala bogu da nii več vroče... škrobni dan pa piknik - lahko jheš vso zelenjavo na žaru (bučke, melancani) pa recimo krompir na žaru..mnjammnjam..mesu se pa pač izogneš... ji, kar pa se tiče nosečnosti, pa se vsaka dieta med dojenjem močno močno odsvetuje. tudi 3md. Tekom dojenja boš tako ali tako še shujšala, potem pa boš videla kje si in kaj naresti..dokler pa dojiš pa res ni primerno..ne za otroka ne za tvoje telo, ki bo zelo izčrpano.. mejte lep dan punce, pa migat pejte, ko ni vroče... punchka

4. avg 2005 11:52

Hvala za nasvete. Saj mi je čisto jasno, da med dojenjem ni dobro hujšati, že zaradi razstrupljanja telesa. Se mi je pa za moment zazdelo, da tale dieta bi pa bila. Vsekakor sem si malce priredila jedilnik (od silnih jedi, ki mi jih je kar naprej vsiljevala mama) na zelenjavo, sadje, ribice...Pa večerjam striktno do osmih zvečer. Pa bomo videli kaj bo. Vsekakor se pa po koncu dojenja (bogsigavedi kdaj bo to, ker je dete požrešno:) ) oglasim. riba-ribica; imam punčko, zelo lepo napreduje, vsaj to odtehta tisti kanček nezadovoljstva nad lastnim telesom. Pa daleč od tega, da bi bila zamorjena. Lepo hujšajte še naprej, jaz bom pa še malce počakala, vsaj do takrat, ko si bo tamala zreducirala dojenje na dvakrat dnevno. lep dan še naprej ji

4. avg 2005 13:27

Ji, ti kar pridno doji tvojo sončico. Pridobljene kilograme boš lahko brez težav odpravila takrat, ko se bo tvoja hči začela postavljati na noge in mislim, da ne boš rabila nobene diete. Zdaj je najbolj važno, da si dobra mlekarna - ne mislim nič žaljivega. Hočem povedati le to, da kile v tem času niso važne. Uživaj v sreči biti mama !!!!! Imejta se fino, bodita zdravi in srečni, za vse ostalo pa je še tooooooooooooliko časa. marjanca45

4. avg 2005 14:41

Hojla! Ji,tudi jaz mislim,da zdaj ni čas za hujšanje,ampak uživaj z svojo hčerkico.Tisti višek kil boš že odpravila.Malce le glej kaj daš v usta,posebno se pazi potem,ko boš nehala dojiti. Danes dopoldne sem šla nakupovat,potem pa sem si privoščila še en dolg sprehod pod dežnikom. mejte se lepo! Marjetka cvetka

4. avg 2005 14:43

Že kakšno uro prebiram vaše klepete in moram reči, da sem se fulll zabavala ... Skratka danes sem se odločila.... dovolj imam utrujenosti, odvečnih kilogramov. Šla sem v knjigarno in nabavila ločevalno dieto. Kar bo pa bo.... imam 80 kg in komaj 157 cm... OGledala sem si recepte in moram reči, da so mi všeč.... Začeli bomo s piščancem in melancanami .... super! Kje lahko vidim vaša angelska teleščka? Bom dodala še svojega ... Pozdravček vsem! maša Sporočilo je spremenil(a) masenka dne 04. avg 2005 14:44:08

4. avg 2005 17:11

Tako je treba,masenka! Le pogumno v boj z kilogrami! Pa seveda dobrodošla med nami! Marjetka cvetka