Ločevanje živil 90. dni - 4. del

23. jun 2005 9:12

POzdravljene vse! Pridružujem se vam tudi jaz. Zelo mi je všeč kako vzpodbujate ena drugo drugo, ko kera kaj kiksne. Zato ste tudi moja motivacija ,ko mam krizo. Do sedaj sem mela dve hudi krizi. Prva kriza je bila prejšnji teden, ko sem bila jezna in vse drugo, ker sem padla izpit, pa še marsikaj drugega, tako da sem hotela kar vse poprek pojesti. En čas sem hodla gor in dol , ter premišljevala kaj bi pojedla, da bi se pomirila, ampak sem na koncu pristala pred računalnikom in vas brala.IN MI JE USPELO! Druga pa je bila v nedeljo, ta pa je bila nenormalna. Najprej sem hotela pico naročit. Pa me je fant prepričal, da če se tako pazim in vse to, naj raje ne. Ni pomagalo. Spet hodim gor in dol po stanovanju, vas malo preberem pasm se odločila, da bom sendvič in ne pice. Spet hodim gor in dol in premišljujem, bom, ne bom. In to je trajalo par ur. Bila sem neznosna. Imela sem že sendvič narejen, pa sem vse nazaj dala v hladilnik. Na koncu sem pojedla le nekaj češenj. In ugotovila , da so črvive, tako da sem na š dan jedla beljakovine :) Še dobro, da sem preverila, ker bi drugače verjetno pojedla vse. Tako da je bil to moj greh. Še vseeno boljše kot sendvič in še hujše, pica. In na koncu vsega je najlepše, ko se zjutraj zbudim, ter pomislim, da me ni premamilo. In da sem spet lažja za nekaj,... Takoj imam lepši dan, lepše se počutim...In ko se zjutraj zbudim, prav čutim, kako se maščobne celice vlečejo skupaj. Upam, da me boste spodbujale, ker rabim spodbudo. Lani sem že tudi imela to dieto, in bilo je nekje minus 8 kg, ampak so vmes prišli prazniki in je vse splavalo po vodi in od takrat sem pridobila verjetno + 15kg. Manjkala mi je vzpodbuda. Pa saj sem že takrat brala forum, ampak takrat me še ni tako potegnilo noter, kot sedaj. Sedaj imam voljo in vse rabim samo še včasih vzpodbudo . nakomislečih. Do sedaj mi gre kar lepo. Teče mi tretji teden. V nedeljo je bilo nekje minus 6- sedaj je pomojem že več, ker sem včeraj še držala luno. Moj prvi cilj je vsaj minus 15, potem, pa postopoma po 5 kg, itd. Imam jih še dovolj na zalogi. lep sončkan pozdrav!

23. jun 2005 9:43

Hojla! Majdad,iskrene čestitke ob uspehu!Kajnemkako se človek dobro počuti,ko je konec in ti je uspelo. Res se splača vztrajat.Pa lepo se imej na potovanju. Marjanca,tale tvoj post bom dala prebrat moji punci,da bo vidla,da morajo tudi drugi pospravljat,ker se Ubogi revici taka krivica godi,ko ji mama zateži z pospravljanjem. Sam Marjanca,kako bomo šele mi tebe pogrešali! Katy026,ti se nam kar pridruži,se mamo prav fajn.pogovarjamo se,se spodbujamo in zraven še veselo hujšamo. Skozipadalica,sej gre,čeprav je včasih zares hudo.Me zelo veseli,da ti je uspelo premagat lušte ravno z našo pomočjo.Če ne bi bilo tega foruma,bi tudi jaz ne bila danes lažja za petnajst kilogramov. Ribica,kako ti kaj gre?Da vsaj kolesariš velik,že to je pohvalno.Res je,da se človek kar težko loči od nekaterih stvari,ampak ko zmečem stran par stvari,ki sem jih shranla,čaš,saj čez sedem let vse prav pride,se mi pa tud fajn zdi. Rožica,to je pa res zoprna zadeva,da so vas okradli.Ko naj bi človek najbolj užival gre pa vse narobe.Še sreča,da se je na koncu vse dobro izteklo.Eh,pa sej bo drugič bolje,kajne. Danes sem tudi jaz na sadju in seveda zelenjavi.Za kosilo bo pečeno sadje,za večerjo pa ena mešana solata. Lep vroč sončen pozdrav in mejte se seveda lepo,kjerkoli ste že! Marjetka cvetka

23. jun 2005 9:46

Včeraj sem zaključila prvi del 3-MD: rezultat: -5,7 kg (78-72,3), sicer pa so mi kilogrami stali že od tretjega tedna-verjetno, ker sem en teden pred začetkom 3-MD držala eno drugo dieto (za 3 dni) in sem že takrat shujšala 2-3 kg + skoraj, da nimam več aken!! LEPO Sem zadovoljna in nadaljujem naprej tud če ne shujšam tolko kot sem želela (-15). Me pač zanima, kolko sem sposobna shujšat in koliko zares deluje ta dieta. Zanima me, če lahko en dan izpustim (sadni), ker mi potem zaporedje dni prav lepo leže za 3 piknike. Zanima me tudi, če je prav, da ko imam izredni vodni dan, da potem nadaljujem s tistim dnem, ki sem ga preskočila (npr. B,Š,V,OH,S) tako da nobenega ne izpustim, mi je bolj logično. Še vesela novica: ta dieta sploh ne traja 90 dni, ampak 87 dni. papilon

23. jun 2005 10:03

Hojla, punce! Najprej Skozipadalica, čestitke. Tako funkcionira naš forum. Vsak kdaj rabi podporo ali pa da ga kdo pošteno okrega, včasih pa samo prostor, da se lahko malo olajša. Ko nas rabiš, je vedno kdo tu. Majda, imej se najlepše na potovanju. Marjanca, jaz hodim na Hrvaško samo zaradi tega, ker ima podjetje svoje hišice, tako da nisem odvisna od nikogar. Saj Hrvati tako prodajajo samo morje in zrak. Saj poznate verjetno to : pošljite nam denar, vam ni treba niti priti. Jaz resnično ne morem brez vode, sploh morske. To mi je pravi dopust, še posebno ker se rada potapljam in plavam. Tako dolgo že pišem tole, ker me kar naprej motijo, da bom kar na hitro končala. No, danes sem vitaminska in si moram poiskati zaposlitev, da ne bom imela preveč izletov do hladilnika. Mislim, da mi danes ne gine generalka po hiši, ker sem sama in to najlažje spreljem, da mi kdo kar naprej za ritjo ne stoji. Moji otroci bodo pa jutri imeli pospravljanje svojih kancelarij. To bo zanimivo. Tudi mi imamo v teh prostorih organiziran kaos. Bog ne daj, da kaj prestavim, ker potem rezeža čisto nič ne najdeta. Lepo preživite dan! Gobica

23. jun 2005 10:19

Papilon,napaka,ta dieta traja 91 dni.Po končanem tretjem vodnem dnevu moraš dati skozi še en ciklus(B,Š,OH in S),šele potem je zares konec! Pa čestitke za igubljene kile. Marjetka cvetka

23. jun 2005 10:49

Lisička, zato sem nehala delati red po sinovi sobi. Nikoli nič ni našel in res mi ni jasno, kako njemu vedno rata. Za vsako stvar ve, kje jo ima. Veš, jaz imam raje Bohinj, samo z mojo hrbtenico zaenkrat ne morem plavati v jezeru, tako, da sem "prisiljena" na bolj topla morja. Sicer pa je po moje važno le, da človek izgine za nekaj časa iz svojega okolja, iz dnevnega ritma, ki nas ubija, pa nam je lepo, kjerkoli smo že. Skozipadalica ( ima pa imaš, ime), poglej mene, staro koko: včeraj sem npr. bila z očetom 3 ure v bolnici na nekih pregledih, potem sem imela še cel kup opravkov, med drugim sem v dežju nabirala solato ( do gležnjev v blatu), tako, da sem prišla domov ob šestih. Lačna kot volk, ker sem imela sadni dan, pa sem nazadnje jedla okoli 10. ure. Kupila sem si lubenico, ampak sem si jo morala najprej zaslužiti. Zato sem sedla na sobno kolo in odgonila 10 km, da je znoj lil po meni. Potem tuš in končno zaslužena lubenica ! Kaki 2 kili sem jo spravila v sebe (!), nato pa sem odvodnjavala kot nora. Danes pa me je tehtnica tako lepo nagradila, da sem jo kar pobožala, sebi pa sem rekla:"Stara, ti si res malo nora, samo si pa frajerka." In kadar začutim, da se bo začelo tako tavanje po kuhinji, kot se dogaja pri tebi, si najdem zaposlitev, ki me tako utrudi, da si želim le še kozarec vode in tuš. Potem pa želje ni več. Če pa slučajno je, jo prelisičim s kakšno manj grešno stvarjo, kot je sendvič ali pica ( narežem si paradižnik na rezine ali pa zeleno papriko...). Skratka, splača se potruditi in dopovedati telesu, da si res ne more kar naprej nekaj zmišljevati in nas spravljati v tako dvomljive situacije in da smo mi gospodar. Vem, da je bilo teh skomin vedno manj in po mesecu dni me ni nič več kaj dosti mučilo. Sedaj, ko pa je konec diete, pa je sploh pravljica. Ne vem, če sem sploh kdaj tako uživala v hrani, vedoč, da mi ne "škodi", da se ne bom zredila. Tako enostavno je ločevati znotraj obrokov, da se res splača potruditi do konca. Potem je bistveno lažje. Naslednji teden bo 3 mesece, odkar sem končala dieto, pa imam skoraj dve kili manj kot pa takrat, ko sem končala. Rožica, to ste pa res imeli smolo na dopustu. Pa tako ga človek čaka vse leto, potem pa takole. Življenje je res včasih malo nesramno ! marjanca45

23. jun 2005 11:04

Živjo! Jaz sem pa priiiiidnaaaaaaaaaa Zelo zelo zadovoljna sama s sabo in z odločitvijo za 3md!!! Telo se je nekako navadilo in sodeluje. Kadar me primejo grešne misli, pa grem raje kaj počet, da se zamotim. In gre! andrinaa

23. jun 2005 11:05

Sončen pozdrav s Štajerske! Rožica, samo da se je vse dobro izšlo. saj na koncu si pa najbolj jezen, ker imaš ti stroške s popravilom in še posebej, če se ti to zgodi kje daleč od doma...Groza. Papilon, jaz na tvojem mestu ne bi izpuščala ravno sadnega dne, če že moraš izberi raje kateraga drugega. Vem, da se je najlažje odpovedati sadnemu, ampak... Glede "izrednih vodnih dni" pa ne vem...morda bo katera druga kaj več vedela, kako nadaljevati. Ampak, če se prav spomnim, bi moral vodni dan slediti sadnemu, da se telo malo pripravi na "šok" in ne po B dnevu na primer. Ne vem morda se motim. Vse se že pogovarjate o dopustu in kdaj ter kam boste šle. Jaz še pa nič ne vem, še kar čakamo, če bo kakšna ugodna lastminute ponudba-upam, da se bo kaj našlo za nas. Do takrat, pa imam še v začetku julija zadnji izpit(v tem izpitnem obdobju, ne pred diplomo na žalost), tako da bo še kar naporno.... Tako, nazaj za knjige, čeprav bi bolj pasal kakšen bazen...... Lp, maychi

23. jun 2005 11:12

Hojla bejbe, kako smo danes? Marjanca45, sam ti si pa res FRAJERKA! Papilon in Marjetka Cvetka, dieta traja natančno 90 dni, saj po zadnjem vodnem dnevu (87.dan), ponoviš še samo B, Š in OH...in si na konju! Prijetno hujšanje, pa držte se v senci! Darchy

23. jun 2005 11:30

Darchy,v Rinini knjigi je 91 dni,tudi sadnega moraš dat še skoz.Pol si šele zares na konju! Jaz se ne dam! 91 dni pa pika! Marjetka cvetka