Ločevanje živil 90. dni - 4. del

13. avg 2005 20:26

Hojla! No pa spet dežuje!Presneto! Lutihien,poznamo mi to premagovanje depresij s pomočjo hladilnika! Ampak hladilnih imamo zato,da v njem shranjujemo hrano,ne pa zato da ga napadamo,ko nam gre slabo! Zdaj rajši poglej na naš forum,se nam potoži in videla boš,da ti bo lažje. Rožica,tudi jaz sem se navadila teh lahkih zajtrkov in bog ne daj da bi dala zjutraj kaj drugega v usta kot sadje ali pa sadje z čisto malo ovsenih kosmičev,ali pa kakšno zelenjavo!Zdaj si za zajtrk večkrat privoščim tudi kumare in paradižnik.Po drugi hrani me vse tišči!Šele po dvanajsti uri lahko začnem jest tudi kaj drugega.Ne morš verjet,kako se je telo navadlo na ta način prehranjevanja! Mejte se lepo! Marjetka cvetka

13. avg 2005 23:32

Živjo! Še ena nova med vami. Tudi jaz imam depresijo, ki se ji reče "en je star 4 mesece, en dve leti in 8 mesecev, z enim sem se pa omožila". In tudi jaz utapljam svojo žalost in načete živce v cukru. Dojim ne več, zato sem se tudi jaz z velikim upanjem vrgla na hujšanje. Moje stanje je tako: imam 161 cm in 80 kg in sem drugi dan na 3md - a bo šlo? Saj ko berem tele vaše izpovedi, mi je prav fajn. Potem pa mi pride pred oči kaj takega kot: sej nobena dieta ne pomaga, bla, bla, bla - potem se zrediš nazaj... Moram rečt, da ste prave face in vas res cenim in občudujem, ker imate toliko vztrajnosti in vam rata. Zdaj pa eno vprašanje: sem vegetarijanka (ne jem živali - tudi rib, jem pa mlečne izdelke, jajca pa raje ne, kot ja) in mi ni čisto jasno, kaj bom jedla na B dneve. Kam spadajo sojini izdelki - mleko, tofu in sojino "mleto meso"? - po Hayu to niso beljakovine, pri 3md pa sem naletela na dve varianti: b in š, zdaj pa res ne vem. Punce, držte se! pegatka

13. avg 2005 23:49

Živjo, samo da na hitro povem, da sva se vseeno odločila za morje, sicer ne za moj priljubljeni lošinj, ampak za šolto, kjer še nisem bila, tako da bom poročala, kako bo ko se vrnem. Komaj čakam in upam, da ne bo celi čas dež. Zdaj pa hitim zmetat še zadnje zadeve na kup. Lepo se imejte, se javim, ko se vrnem kaj! Aja, pa še živjo tudi Pegatki in Luthien! Takih, ki se bojujemo z kilcami, ki pridejo zaradi slabe volje nas je pomojem dosti, tudi jaz sem taka. Je težko, včasih bolje, včasih slabše, je pa res, da se tista snov, da si bolj srečen ali vesel po mojih izkušnjah RES tvori, če se dosti giblješ! Jaz poizkušam tudi tako in seveda z veliko pogovorov in razumevanja od fanta...tudi to zelo pomaga. Red v glavi na koncu je pa včasih vseeno težko obdržati. Najbol vesela Sarah, ki gre na morje!! JUHUUUU! Sarica

14. avg 2005 5:26

lepo pozdravljeni! Helena45spet tukaj!!! Sem iz okolice Celja. Glede vega prehrane je moje mnenje, da na B. dan uživaš sojine izdelke.Kje pa dobiš beljakove"??? Na Š. dan pa ješ fižol, lečo ..............!! TO je moje mnenje! Jaz sem v drugem krogu, ne vdrugem tednu moram popraviti.zdajle sem šla na tehnico. I MAM 84kg, 2kg manj ni to fino"""???? SEDAJ grem vslužbo,celi dan.Mal Vam zavidan. Saby, bodi močna na takšne opazke, če se da, jih presliši z taščo imeti besedni dvoboj je brezveze. Krajši konec ti potegneš.S tem pokaže svoje probleme.Saj končno, te taki dogotki utrdijo, čes čas jih sploh ne slišiš več.. LUTHIEN,daj svoj hladilnik mal spremen notranjost.Veš, smo si zelo podobniTrdno se moraš odločiti Men pomaga forum z rožicami!!!!!!!!! Lepo pozdravljene in lep dan Vam želim Helena45 Nasvidenje!!! helena45

14. avg 2005 11:32

Hojla! Helena,si ti zmeraj tako zgodnja,še v nedeljah! Jaz pa mislim,da vstajam zgodaj,ko sem pokonci ob sedmih,pa vidim,da so še bolj pridne od mene. Men je fajn vstat mal prej,ko drugi še sladko spijo in imam potem nekaj časa čisto za sebe. Vsem novim želim veliko sreče! Lutien,Helena ti je dobro svetovala glede hladilnika.Malo boš morala spremeniti notranjost. Na vrhje police si daj zelenjavo in takšne bolj dietne stvari,tiste prepovedane pa bolj skrij svojim očem! Sej vam bo šlo,boste videle,sej smo zato tukaj,da vam pomagamo v težkih trenutkih! Mejte se lepo! Marjetka cvetka

14. avg 2005 11:39

Pozdravljene! En lep pozdrav s Tuhinjske doline, kjer sem pri lubiju, drugače pa sem Štajerka. Danes imam Š dan in si bom skuhala eno super zelenjavno juhco, v katero bom nametala vso zelenjavo, ki je na vrtu, not pa bom dala tudi malo krompirčka...ter ostalih začimb...komaj čakam. Kako pa gre vam bejbe? Upam, da se držite. Pozdravljeni novi članici, držim pesti, da vama uspe, da postane 3md način vajinega prehranjevanja. Naj vama povem, da sploh ni tako hudo...sicer pa bosta sami videli. Ko vama bo hudo, pridita na forum, če vama ni kaj jasno pa vprašajta. Pegatka- menim, da na B dan lahko ješ mlečne izdelke, sojo; na Š dan pa tako lahko ješ vso zelenjavo, riž, lečo... Hvala ti Rožica za tako spodbudne besede. Naj ti pa povem, da se ne sekiram več zaradi tašče, prvi dan mi je bila kriza, zdaj pa ne jem več z njimi, ko jih ni si grem kaj skuhat, če sem slučajno pri dragemu, drugače pa grem jest k sosedi, ki je teta od mojega. Andrinaa- veš, ljubše bi mi bilo, če bi ona rekla meni, da nimam toliko in toliko kil, je pa to rekla lubiju, ki me podpira in drži z mano. Sicer pa jo ignoriram, se ne zmenim zanjo, pozdravim jo, to pa je tudi vse, naj vidi, da je naredila narobe. Saj bo še ona mene potrebovala in ne jaz njo, saj je bolj lene sorte in ji pridem zmeraj prav, da ji kaj postorim, pospravim, spucam... Helena45- imaš prav, bolje je preslišati opazke tašče; sicer pa komaj čakam, da pridem na svojo (zame idealno težo 70kg) težo in ji malo zavežem "g_ _ _ _". Lepo se imejte! PA-PA saby Sporočilo je spremenil(a) saby dne 14. avg 2005 11:42:00

14. avg 2005 15:05

Zdravo,spet sem doma. Na dopusto sem uspešno brzdala kg. Nič se nisem zredila. Ponavadi sem se zredila za 5 kg. Lepo se imejte. tetka.teti

14. avg 2005 19:24

Evo mene, zopet sem pri Vas, moje suhice. Prišla sem iz službe in zavzela ozemlje računalnik. Pozdraavljena pozitivna Marjetka Cvetka, moram reči,da sem jutranji ptič to imam vsebi ko je še tašča živela,sem ji stregla ponoči in podnevi.ZATO pravim,da je boljše preslišat,ker imaš potem fajn občutek,ker si premagal samega sebe. Moram končat, ker me otroci napadajo. Saby, daj si duška tukaj na tabli, ker to jezo moraš dati ven. Lep večer in mirno noč!!! helena45 Sporočilo je spremenil(a) helena45 dne 14. avg 2005 19:26:21

14. avg 2005 20:06

Hy! Naj vam nekaj na kratko povem o sebi. S kilogrami sem se začela boriti po porodu. Pred nosečnostjo sem imela normalno težo, med njo pa sem se nenormalno veliko zredila (več kot 35 kg). Nekaj sem si jih "pridelala" še v naslednjih letih. Saj poznate tisto: shujšaš za 4 kg, pa se za 8 zrediš. In tako dokler nisem prišla do moje največje teže 113 kg. Takrat pa sem se vzela v roke in v dveh polletnih dietah shujšala vsakič po 20 kg. Vsakič sem težo kakšne dve leti vzdrževala brez problema, vendar sem se potem tudi vsakič začela rediti. In sedaj sem tukaj, na svojih 84 kg , ki bi jih rada zmanjšala za 12-15. Vendar opažam da tokrat ne gre tako "lahko". Kljub ločevanju hrane mi je v enem mesecu vspelo izgubiti samo kilogramček?!?!?! Zakaj????? Ali telo res deluje po tistem sistemu, ko se po tolikih dietah bori protiv tega? Da takrat ko jem normalno kopiči hrano (za hude čase), v času diete pa zelo racionalno porablja zaužito in ne jemlje iz zalog. Ali je katera od vas starejša od 35 let in ima podobne probleme? Edino, ka sem ta mesec zgrešila je bil vodni dan, ker sem takrat bila na dopustu, in imela zaradi tega dva B dneva. Ne vem ali naj zdaj samo nadaljujem, ali naj pojutrišnjem vzamem vodni dan (jutri imam sadni), ali naj začnem vse od začetka. LP luthien

14. avg 2005 20:51

ČAO Luthien!! Mislim,da sva dvojčici!!! Jaz, ti predlagam,da jutri imaš sadni dan,da se malo razbremeniš beljakovin. Ne vem,če sem jaz bajsika primerna dajati nasvete. Veliko uspeha!! Lahko noč! Helena45 helena45