ločevanje živil 90 dni - 3. del

25. maj 2005 18:14

Hojla, drage moje...ja ja, sem še med živimi. Res je lep občutek, da ste me malo pogrešale. No, saj nisem čisto vsega nazaj dobila, ampak večino- ampak zdi se mi, da sem še bolj okrogla kot sem bila prej. Je že res, da sem bolj male sorte in se mi potem vsaka deka na kakem žlaufku več pozna. Še zmeraj se stlačim v konfekcijo 36/38, sam ne več tak lepo, ko tik po koncu diete - itak se pa verjetno spomnite, da sem vsega izgubila samo 4 kilograme, da sem rekorderka med najmanj izgubljenimi, da pa sem sam bolj izgubljene sorte... hrana me premami, pa ne toliko obroki, kot razni "snacksi" vmes -včasih je to jabolko ali jogurt, včasih sok ali kava, včasih pa kruh z reszino sora, ali kaj sladkega...hja in tako jih dobiš, kljub miganju nazaj. Moj me tolaži, da bo drugače, ko bova enkrat imela urejeno življenje, urejeno prehranjevanje...sedaj sva ptici selivki, malo tu, malo tam... jeva kdaj in ko in kaj pride.... potem se pa niti ni čuditi. Ali je pa to samo še en izgovor več? Darchy

25. maj 2005 22:46

Pozdravljene, jaz sem v tem kotu prvazaprav nova. Imam drugi mandat, 58. dan. V tej rundi grešim več kot prej.Sicer tudi nisem kdo ve kak karakter. Danes sem bila na češnji, povejte, kako se naj zadržim, da bi jih pojedla samo dve pesti na en dopoldan.Čet dest dni jih pa ne bo več.Vodnega dneva še nisem imela nikoli,ker imam hude težave s hipoglikemijo, pa tudi karakter nisem. Sem o vaših zgodbah pripovedovala prijateljici, s katero se podpirava in ki ji enkrat na teden povem vse grehe. Ona tudi. Imava eno vprašanje, pozna kdo sadje z okusom po mesu? Ali prav razumem, da lahko jem olive, ki so zelenjava. Slane olive na sadni dan zeloooo pomagajo!! Sicer pa jem to čudovito, hrustljavo solatko, najraje posavko brez vsega, jaz rečem nago, pa sploh ni problem. Nago solato jem že leta, odkar sem v naši menzi videla kuharja, ko meša s svojimi kosmatimi rokami, na katerih se lesketajo oljne kapljice, celo posodo zelene solate.Je pa malo hudo, ko je berivka, solata ob suši, ker je grenka. Kajne, da lahko jem olive namesto zabele na solati? Še namig: pečene paprike iz skrinje v solati. Lep pozdrav. frina

25. maj 2005 23:08

Frina, hvala za namig o paprikah. Olive jem večkrat na sadni dan, ker jemo takrat lahko tudi zelenjavo. Olive jem vložene, saj se pri nas dobijo samo takšne. Ali kje jedo tudi surove? Mogoče vedo Primorke več o tem, če jim doma rastejo oljke. Ali ima nasad oljk kakšno ime? (kot sadovnjak ali vinograd). Vidim, da sem že malo zgrešila temo foruma, zato je bolje, da grem spat. Lahko noč in dobro se naspite za jutrišnji dan hujšanja brez pregreh. riba-ribica

26. maj 2005 8:21

a nimajo olive precej kalorij? oz. maščob? Zajčica

26. maj 2005 8:34

Hojla! Včeraj sem bila pa zelo pridna in nisem nič grešila. Danes sem na B in si bom naredila mesno solato.Nasploh zadnje čase najrajši jem solate,takšne in drugačne. Včeraj sem si za kosilo naredila solato iz zelene solate,rukole,paradižnika in rdeče redkvice,vse skupaj pa sem posula z zelišči(začimbna mešanica za Klasično solato Kotanyi,vsebuje pa peteršilj,drobnjak,papriko,por,čebulo,zeleno,pastinak,vršičke kopra,korenje in luštrek.Zelo okusna zadeva!) Upam,da bom tudi danes zdržala brez pregreh in da bom končno zbila še kako kilo. Mejte se lepo! Marjetka cvetka

26. maj 2005 8:51

helou bejbe, tako je- jaz sem se k sebi spravla, grešila nisem, sicer imam pol kg več kot po sadnem dnevu, tako da se bom zdaj pa res tehtala samo ob ponedeljkih ali pa po vsakem sadnem dnevu... včeraj sem lep sončen dan preživela v postelji, popolnoma brez energije- me je zašil želodec..ali pa živci. sem se naspala, prečistila svojo glavo in si motivacijo vlila še s prebiranjem vaših sporočil. in se odločila da mi nihče ne bo prišel do živega, niti šef... huh, darchy, pa ti si jaz! jaz sem enako še vedno v konfekciji 36/38, samo kavbojke začnejo večt,. najbolj zgrešeno pa je bilo do sedaj to, da sem po 1 mesecu ločevanja zgubila tiste šlauheke, vse je šlo okej oblečt (čeprav ni bilo za pomislit kako bo v kopalkah), pa sem popustila...in potem- bumerang. slej kot prej sem dobila od 5ih izgubljenih 4 nazaj. ampak te 4 so bile vse tam kje jih je najmanj treba in v obliki celulita inželejastih maščob, bljah! zato tokrat grem do konca. vikend nam obeta razgaljanje kako ste drugače? jaz imam OH. mislim da je prvič d asi nisem pekla peciva prejšnji dan... pojma nimam kaj bi jedla... morala bom pa pripravit na hitro. ker imam popoldan še neke obveznosti. predlog? tabina Sporočilo je spremenil(a) tabina dne 26. maj 2005 09:10:48

26. maj 2005 9:04

Dobro jutro! Danes sem full dobre volje, saj mi je po 6 letih in na 38 dan diete uspelo priti na 5. Vem, da je sedaj samo zacasne narave in da bom sla malo gor, ampak ze samo to, da zjutraj na vagi zagledas 5 je sila lepo. Imam B dan in bom jedla grsko solato - ostalim pa bom spekla hamburgerje in pomfri (za moza, tasta in necake). V torek, ko sem imela OH, sem naredila pico. Zame po rini (tisti z jajcevci - kar dobro), za moza pa klasicno. Ker je ni mogel vse pojesti, jo je 3-letni necak (blazno rad je) pojedel zvecer. Ob tem sem ugotovila, da vse ve, ki ze imate otroke, morate biti res face, ker cisto pomotoma, das kaj v usta z otrokovega kroznika. Dvakrat sem se ze najdla kako nesem k ustom tisti slastno pico. Evo toliko za sedaj, pa se beremo kasneje! Vsem lep dan, Busy Bee

26. maj 2005 9:46

Busy bee, čestitke, si zaslužiš tisto 5! Tabina, ne mi pomislit na kakšno sračkanje! Greva naprej! To sploh ni važno, da imaš danes 0,5 kg več. Mogoče imaš več vode v telesu (si jedla kaj bolj slanega), ... Teža niha že sama po sebi. Jaz sem v torek imela lunin post, rezultati enkratni, včeraj sem imela strogi sadni dan (solato, jabolko, malo arašidov, malo grozdja), pa se mi vseeno pozna, skoraj 1 kg. Ni vse odvisno samo od nas, čeprav je veliko, na težo vpliva še veliko dejavnikov. Zato pa jaz vedno poudarjam treba se je razumet tudi z metrom. IN NE STOPAJ NA TEHTNICO VSAK DAN; da te ne mine motivacija, ker se vedno bolj približuješ obdobju, ko teža počasneje izginja, zato pa centimetri veliko bolj. Sama se tehtam samo ob ponedelkih, merim pa navadno po vodnem dnevu. Praviš da imaš OH, pojdi v trgovino ali slaščičarno in si kupi nekaj za posladkat. Je bolj varno. Npr. sladoled, mini rolade,..... Za kosilo pa je hitro pripravljen carski praženec (jaz si ga pripravim z malo mleka, ostalo pa nadomestim z radensko) in velika skleda solate. Če se ne motim pa je v Rinini knjigi nekje tudi recept za nekaj podobnega. Frina, dobrodošla tudi med nami. Jaz imam danes B, spekla si bom telečje zrezke in solato. Ostalim bom dodala pire. LP, Rožica. Zaupaj svoji osebni moci. To je vse, kar v tem skrivnostnem svetu sploh imas.

26. maj 2005 9:51

Saj človek ne more verjet svojim očem - kako jamrajo take ,ki imajo konfekcijsko številko 36/38. Kaj bi morale početi mi,ki se borimo,da ne pridemo iz 50 na 52? Po dolgem času sem si kupila hlače št.48 - mislila sem da se mi bo kar zmešalo od sreče. jesen

26. maj 2005 10:47

Jesen čestitke, za uspeh. Vem kako fino je pogledat tisto številko na majhnem listku na majici ali hlačah... Sama sem prišla iz 46 na 40. Občutki fenomenalni. Potrudi se še naprej, se izplača! Glede številk, kilogramov in centimetrov, pa lehko rečem le to: je zelo relativno sodit videz po telesni teži, konfekcijski številki.... Ljudje smo si različni imamo različno postavo, strukturo.... Sama sem zelo velika, tudi oblečt se znam tako da skrijem tisto, kar želim in poudarim tisto, na kar sem ponosna. In če ti povem po resnici, se večini sploh nisem zdela tako zelo debela. Po drugi strani pa niso verjeli da imam toliko kilogramov... Najbolj pomembno od vsega pa je to, da vse počnemo zaradi sebe zaradi svojega zadovoljstva, pa čeprav ima nekdo cilj samo - 2kg in se nam ki imamo 10kg ali več preveč, zdi smešno, da se sploh obremenjuje... Sta to vseeno tista 2 kg, ki ga onesrečujeta/tista 2 izgubljena kilograma, ki ga bosta osrečila. Za srečo pa se vsekakor splača potrudit, ker si jo zaslužimo vsi ljudje. Predvsem pa ne obsojat in se posmehovat drugim, če sam ne želiš biti obsojen ali tarča posmeha! Lp, Rožica. Zaupaj svoji osebni moci. To je vse, kar v tem skrivnostnem svetu sploh imas.