ločevanje živil 90 dni - 3. del

15. maj 2005 9:52

Jutro! Kje pa ste danes?Mislim,da se to še ni nikoli zgodilo , da bi bila prva zjutraj, ampak kot pravijo, vse je enkrat prvič. Včeri sem imela OH dan in mi je danes ko pomislim kaj sm včeri jedla, prav hudo. Ubistvu sem pretiravala s količino. Od približno 13 in do 17, sem šla vsake dobre pol urce po kos peciva. In potem ga je končno zmanjkalo, sem bila vsa vesela. A kaj ko mami pove, da dobimo obiske in ker nič nismo imeli doma, sem spekla še jogutrovo torto, polila s čokolado in potresla s kokosom. Ja 2x lahko ugibate, če sem še tistega kaj jedla,a seveda da sem. Edina dobra stvar, ki je bila včeri je ta, da vsaj po 8uri sem se ustavla. Joj joj joj,kaj delam!?!?!?!? Danes imam sadni dan, jutri pa vodnega, upam da se bom malo prečistila. Danes se bo zopet pokazal moj karakter. Delam v slaščičarni, kjer imam take prijazne šefe in mi dovolijo, da jem kar želim in potem mi dajo še za domov tortice. Tako da držite pesti, da se bom uprla skušnjavi Terlikar, mutuša se tisti zadevci reče, saj mislm, da sm prov slišala. Aja pa še neki. Kokr me spomin ne vara, je tako da od 1 vodnega dneva do 2 vodnega dneva kilogrami stojijo? Ne vem, če ste se že o tem pogovarjale, ampak me zanima če katera ve, zakaj do tega pride? Uuuuuu,danes sm se pa kar razpisala, tako da bo tole dovolj,hehe Lepo nedeljo vam želim puhica

15. maj 2005 12:46

Hojla! Ja,Marjanca,seveda bo šlo!Sej jaz namenoma nočem prehitro shujšati,bolj sem za tisto počasno izgubljanje kilogramov,zato vedno pojem več kot je dovoljeno in tudi kruhu se nisem odrekla.Je pa res,da me včasih unese in to se na tehnici hitro pozna.Tisti višek potem hitro skurim na sadni dan,sam tud zadnji se mi je nekam sfižu! Pravkar sem se najedla kuhanega krompirja in solate!Jutri OH,pol pa spet sadje in tudi jaz razmišljam o lubenicah. U,Puhica,dieta in slaščičarna,tebi pa res ni lahko!Držim pesti,da te ne bo preveč zamikalo slastnih dobrot! Jaz imam srečo,ker mi ni preveč do sladkega,moj največji problem so salame.Vendar pa zadnje čase opažam,da me boli želodec,če se pregrešim s kakšnimi salamami in da sploh nimajo nobenega pravega okusa in sploh ne občutim kakšnega užitka,ko pojem rezino salame.Očitno je še samo vprašanje časa,kdaj bom salame črtala z jedilnika.Očitno so samo oči tiste,ki se ne morejo upreti tej skušnjavi. Druga stvar,ki jo obužujem je pa čokolada,vendar po njej nimam takšne želje,saj si jo privoščim vsak četrti dan in je tudi pojem malo več kot je dovoljeno. Majdad,prosim,če nam še večkrat napoveš vreme,ker očitno bomo tebi bolj zaupali,kot pa našim vremenarjem.Pri nas v Šaleški dolini je samo zjutraj bila ena rahla nevihta,zdaj pa sije sonce ter piha veter.Tako,da bomo lahko šli malo na zrak. Mejte se lepo! Marjetka cvetka

15. maj 2005 13:39

Pozdravljene! Sem že nazaj z Gorenjske (brez otroka) in zopet med vami. Včerajšnji dan mi ni šel ravno po planih. Štart je bil dober, saj sem dopoldan jedla samo sadje. Na fešti pa je bilo veliiiiiko pečenega mesa in zelenjave, krompirja pa nič. Sem se odločila da bom kar B jedla, ampak je šlo težko dol brez kruha... Za zaključek pa je v mojem želodčku pristal še kos poročne torte. Se pa sploh nič ne sekiram, saj je bila to res posebna priložnost in nisem želela komplicirat. Pazila sem na količine, tako da se nisem prenažirala, ni pa bilo ustreznega razmaka ur med obroki. Sem se danes stehtala in ni nobenega plusa, tako da res ni vzroka za slabo vest. Danes sem pa pridno na OH dnevu in si ravno kuham testenine, za večerjo bo pa taščina vanlijeva krema. Njami! Bom pa danes še delovna, vendar ne med jagodami. Se opravljam na Internautico, ki se danes zaključuje. Kakšna nedelja... Pozdravček! tejčica

15. maj 2005 14:46

Puhica, zakaj se ustavi bi morala vprašat kakšnega strokovnjaka. Jaz menim, da je to obrambni mehanizem organizma. Za nekaj časa se ustavi zato, ker začne organizem "šparati" zaradi manjšega vnosa kalorij se prilagodi ni tudi porabi manj za osnovne procese, ki se dogajajo v organizmu. To skušamo reševati z OH dnem, da organizem pretentamo z večjim vnosom kalorij. Po drugi strani pa prvi mesec izgubimo tudi veliko drugih odpadnih snovi . Saj se ne ustavi, le počasneje izginjajo kilogrami. Jaz sem v tem krogu prvi mesec izgubila 5 kg, v drugem le 2 kg. Mislim, da je to tudi zato, ker se na začetku telo čisti in poleg maščobe izgubimo predvsem veliko vode, ki se zaradi ne zdrave prehrane nabira v organizmu. V nadaljnih mesecih pa se topi bolj maščoba, kar dokazujejo predvsem centimetri. Upam da se poleg tehtanja tudi meriš. Toliko za enkrat z moje strani o tej temi. Sem se želela le javiti, oziroma pofočkati. Al, kako že rečete. Lp, Rožica. Zaupaj svoji osebni moci. To je vse, kar v tem skrivnostnem svetu sploh imas. Sporočilo je spremenil(a) Rožica dne 15. maj 2005 22:59:19

15. maj 2005 15:32

Hojla, moje sotrpinke! Danes je praznik, da lahko tudi doma kaj prečekiram na netu. Moj vodni dan je 100% uspel. Zeblo me je kot za stavo. Zdržala sem pa le. Moja nova vaga mi je pokazala po vodnem dnevu 1,8 kil minusa. Seveda se to na B dan malo povrne. Skupaj izgubljenih kil imam tako -9 po prvem delu dieta. Kako se vam zdi? Nisem se pa še zmerila. Toliko kil nisem imela najmanj 10 let. Rožica, skoz sem mislila nate, kako ti gre. Pa vidim, da si bila tudi ti uspešna. BRAVOOOOOO! Hvala za vzpodbudo vsem. Včeraj na B dan smo jedli hobotnico na krompirju. Moški del družine jo je ujel na potapljanju. Kako je bila dobra. Jaz sem krompir zbirala stran. Sem ga pa danes jedla za kosilo, novega pečenega v pečici. Božansko. Bodite še naprej pridne, jutri se pa spet beremo. Moram mojo študentarijo v LJ poslat. Gobica

15. maj 2005 17:19

pozdravljene sotrpinke! pusta nedelja ni kaj, še dobro, da je net. Jaz imam za seboj B dan - včeraj, ki mi je najboljši, ker sem mesojedka, danes pa sem si privoščola polega sadja zjutraj- za kosilo pečen nov krompirček s zelenjavo, ki jo popražim na 1 žlici olivnega olja (cvetača, čebula, korenje malo paprike in paradižnika) ter na koncu dodam 1 žlico balzamičnega kisa. super zadeva, prihranim tudi za naslednji dan k testeninam. Zanima me vaše mnenje o balzamičnem kisu - ga uporabljate tudi ve ? Stehtala se še nisem, saj je za meno komaj 1o dni, se pa že čuti uplahnjenost-sem prav vesela. Pozman nekoga, ki je v drugem mesecu za vsakim sadnim naredil vodni dan in to do konca diete. Izgubil je celih 26 kg - ga ni bilo za spoznat. Ker šele od nedavna vem za ta forum in nisem prebrala veliko strani, me zanima kdo je rekorder in koliko kg je lažji. Opravičujem se, ker se nimam časa večkrat vklopiti - vendar sem ena od vas. LP še naprej! peni44

15. maj 2005 17:51

Pozdravljene! Sadni dan je že skoraj za mano, me je pa že zdaj strah jutrišnje vode, ker me že danes cel dan zebe. Smo bili na internautiki, pa je na Primorskem še bolj hladno kot na Štajerskem. Puhica si pa res karakter, da vztrajaš pri tem načinu prehranjevanja ob taki službi. Jutri bom držala pesti zate in zame. Če bo kriza, kar kaj napiši. Bo v službi večkrat pogledala na forum. Se grem gret ob likalnik in likalno desko. Lp, LINA

15. maj 2005 18:25

No, pa sem spet tu. Ta vikend je res nor. Cel dan nekam divjam in toliko stvari moram narediti. Marjetka cvetka, pišeš o salamah, kako jih pogrešaš. Veš kako hudo je bilo meni, ker sem bila ob vikendih na razkošne zajtrke, potem pa naenkrat sadje. Skoraj se mi je sfrcljalo prvih nekaj vikendov. Ampak potem pa je bilo te želje vedno manj in sedaj je sploh ni. Še vem, kako sem si rekla, kako sem bom najedla sendvičev, ko bo diete konec. Pa se nisem. Do sedaj sem si jih priporavila le 1x, pa še to le s poli light. Sploh niso imeli takega navdušujočega učinka, kot sem pričakovala. Niti teknili mi niso, kot so mi včasih. Sedaj imam željo le po kruhu, na katerega si namažem latto in marmelado. To sem si do sedaj v mesecu in pol, odkar sem končala, naredila 2x. Čokolade pa nisem jedla že 2 meseca in nimam nobene želje, čeprav sem si kupila 70% gorenjko, pa upam, da je ne bodo črvi pojedli prej od mene. Puhica, tole z izgubljanjem kil ti je Rožica lepo razložila. Jaz sem do 1. vodnega dneva izgubila 7 kg, potem pa po vsakem naslednjem še po 3 kg. Vmes pa teža res kar nekaj časa stoji, kar ni prijetno, se pa splača vztrajati, ker slej ko prej tehnica to nagradi. Lisička, pa daj no, 9 kg manj ! To mi deli, bi rekel moj sin. Mega občutek, kaj. Tudi jaz se ne spomnim, kdaj sem imela nazadnje tako malo kil. Kot študentka sem jih imela definitivno več. Po poroki pa sploh, da se po porodu ne pogovarjamo. Skratka, vračamo se v mlada leta, kajne. Peni44, balzamični kis uporabljam pri pripravi mojih mešanih solat ( paradižnik, kumare, paprika, sojini kalčki, koruza, fižol itd.) Kolikor časa spremljam ta forum, je po moje rekorderka Kokos z -30 kg. Ali poznate še koga z višjo izgubo teže ? marjanca45

15. maj 2005 20:18

Majdad, poglej osebno poročilo, prosim. marjanca45

15. maj 2005 20:48

No pa sem preživela še en uspešen dan. V službi se nism pregrešilaa, sem lepo jedla jagode in potem eno pomarančo še. Mam v tolk srečo, ker delam samo ob nedeljah (zaenkrat), tako da imam 1x tedensko veliko skušnjavo. Rožica najlepša hvala za razlago, res si prav lepo razložila miZmerla sem se na začetku, in se bom potem v torek še enkrat po 1.vodnem dnevu, da vidm kako in kaj. Fredolina, tudi jaz bom držala pesti za jutri. Imam samo srečo, ker moram na faks in bo dosti lažje mi zdržati (vsaj upam). Marjetka cvetka tudi jaz obožujem salame (najrajš mam prekajen pršut,se mi že sline cedijo), in je bila prava muka se temu odpovedat. Upam samo da bo tako kot pri tebi, da ne bom več čutila potrebe po njemu ko bo konec dijete. Za enkrat imam načrt, da prvi dan ko končam si za nagrado naredim en VEEEEEEEEEEEEEEEEEEELIK sendvič, potem naprej pa že spet sadje. Upam,da ste lepo preživele dan in da boste jutri preživele še lepšega puhica