ločevanje živil 90 dni - 3. del

28. apr 2005 14:51

Busy Bee, če ti tvoja kava toliko pomeni, imaš prav, da se ji ne boš odrekla. Cena hujšanja res ne sme biti previsoka in prenaporno ne sme biti, kar pa ta naša dieta res ni, je bolj način prehranjevanja. riba-ribica

28. apr 2005 15:20

Hojla! Busy Bee,ponavadi je hrane dovolj še za večerjo!Sicer pa tak vidiš,koliko ostane,če za kosilo poješ poln krožnik(ne kopast) in če hrane ostane še za pol krožnika,je imaš za večerjo dovolj!Pa dodrodošla med nami! Danes pa tale sonček mal nagaja!Pa nič zato,jaz grem ven na zrak! Mal športat,najbrž mal na kolo! Mejte se lepo! Marjetka cvetka

28. apr 2005 18:18

Živjo! Danes pa nisem utegnila kafetkat za vami, nekaj malega sem prebrala potem pa zdirjala v službo. Zoran tudi meni se dogaja, da imam kakšen dan več kilogramov, čeprav se držim diete. Zato se tehtam le ob ponedeljkih. Se je pa tudi meni prebava zelo upočasnila v začetku diete, sem se morala kar potruditi, da je steklo. Zvečer sem si v vodo namočila suhe slive, fige, zjutraj pa sem to vodo na tešče spila in pojedla slive namesto sadja za zajterk. Včasih sem si pogrela tudi kozarec donata. Moram pa ti povedati, da se mi je prebava popolnoma uredila in glede na to, da sem od nekdaj imela težave z zaprtostjo, se mi ob misli na to kar smeji. Jaz mislim, da dieta ni dobra samo pri izgubi kilogramov po moje je res nekaj tudi s spremembo metabolizma, čeprav na začetku v to nisem najbolj verjela. Suhica pozdravljena! Marjetka cvetka, tudi jaz sem danes prvič redčila mlado solato, tako da jo tudi pri nas že imamo. Lahko rečem samo hvala izumitelju tople grede, ker če bi morala na solato tako dolgo čakat kot na regrad, še pomisliti si ne upam. Tako, da so ostali imeli za kosilo mlado solato, jaz pa regrad, ker te mlade solate, ki je še tako mehka ne maram. Sebi sem spekla nekakšen narastek. Plast krompirja, fižol, prepražen por in čebula, spet fižol, sveži paradižnik in fižol, vse skupaj sem zalila in pekla 20 minut. Če povem po pravici mi ni bilo všeč. Bom raje za večerjo kar kuhan krompir in regradovo solato. majchhii! Pozdrav! Te kar pogrešam, boš morala večkrat kaj na tipkat. Pred kratkim se brala temo o maontiju in premišljevala, kako ti gre. Upam ti uspeva? Lp, Rožica. Zaupaj svoji osebni moci. To je vse, kar v tem skrivnostnem svetu sploh imas.

28. apr 2005 19:20

Rožica,jaz pa mlado solato ali solato na dva lista obožujem! Danes sem ji dodala redkvico in kalčke.Božansko!Pa pečen krompir.Jutri pa zelenjavna pica,zvečer pa napolitanke in seveda obvezna čokolada! Pravkar sem se nakolesarila in zdajle mal počivam.Peljala sem se do šoštanjskega jezera(to je približno dvajset minut vožmje s kolesom),se vsedla v travo in opazovala gladino jezera.Zelo pomirjajoče in sproščujoče!Tako sem sedela enih petnajst minut in daleč naokoli žive duše! Mejte se lepo! Marjetka cvetka

28. apr 2005 19:33

Drage moje hujšarice! Malo prej sem vtrgovini videla cikorijo, bila je podobna stebelni zeleni, sedaj me pa zanima, če jo je katera že uporabila kot zelenjavo, mislim kuhano. Našla sem samo recept za solato. Pa še nekaj, le zakaj me to spominja na kavo? riba-ribica

28. apr 2005 19:46

Pozdravljene! No, pri nas se je popoldan le pokazal sonček in je bilo prav fino zunaj. Sem se mogla naužit svežega zraka, ker jutri ne bo nič. Riba-ribica, jaz sem že jedla cikorijo. Samo skuhala sem jo v osoljeni vodi.. Mi je zelo dobra, na koncu malo zagreni. Marjetka cvetka, ti si pa pridna z razgibavanjem. Se moram tudi jaz pohvalit, da sem končno začela delati trebušnjake. Povsod drugod mi še kar gre dol, trebuh pa je pri meni od nosečnosti dalje zaklet! Upam da bo kaj uspeha. Rabim vašo pomoč za jutri. Od 8 do 17 ure sem jutri službena na terenu, brez možnosti toplega obroka. Imam pa OH dan. Zajtrk seveda ni problem, si bom sadje že sabo nesla. Za kosilo pa nimam nobene ideje. Kaj naj jem!?!?! Bom pa ves čas na nogah, tako da rabim nekaj za energijo. Prosim za predloge. Se javim še kasneje, sedaj moram malo dati v posteljo. tejčica

28. apr 2005 19:53

Drage moje hujšarice! Malo prej sem vtrgovini videla cikorijo, bila je podobna stebelni zeleni, sedaj me pa zanima, če jo je katera že uporabila kot zelenjavo, mislim kuhano. Našla sem samo recept za solato. Pa še nekaj, le zakaj me to spominja na kavo? riba-ribica

28. apr 2005 20:34

zdravo! Tejčica, jaz sem si včasih pomagala tako, da sem si pripravila testenine v paradižnikovi omaki. Ponavadi kar špagete. Omakco sem naredila iz paradižnikove mezge, tako, kot če bi kuhala paradižnikovo juho, jo malo zgostila z moko in potem prelila čez špagete. Te omake je kar precej, so skoraj plavali špageti noter. Spakiraš si v plastično posodico. To je meni tudi hladno dobro. Ali pa testeninska solata. Testenine in noter narezan paradižnik, paprika, kumarce. Jaz potem to posolim še z zeliščno soljo ni pa mus, in to je to, preprosto in dobro. Bajči.

28. apr 2005 21:18

Kako naj vas človek dohaja. Sem vedla, da moram pred torkom (drugi teden) na forum pogledat, drugače vas ne bom več dohajala. Vidim, da ste vsi prisotni in prisebni. Jaz sem si pa danes na Š dan prebranec spekla. Tako sem se ga napokala, da sem se za večerjo mogla malo prisilit, da sem jedla. Bojim se, da ne bom spet na star tir padla, da pojem samo en velik obrok popoldne za kosilo, večerja je pa kr neki ali pa nič, ali pa kej tko na hitr za v usta (seveda večkrat). Včeraj sem bila pa na morju. Čisto nedadejano sem pristala na obali, ampak je bilo super.Sem že rojena v znamenju ribe in voda je zame zakon. Samo škoda, da sem morala zvečer domov. Jutri je pa OH in mislim, da bom spekla za zvečer kakšno pecivo iz rabarbare. Mi je v vrtu tako lepo odgnala, da bi jo bilo škoda pri miru pustit. Tisti, ki imate še delovni dan pred sabo, naj vam čimprej mine, drugi pa uživajte v prazniku in lepem vremenu. Tako, dragi moji, nočka, nočka! Gobica

28. apr 2005 21:36

Riba-ribica, nič čudno, da te cikorija spominja na kavo. Včasih so kavo kuhali iz nje. Če pogledaš v trgovini, lahko kupiš že pripravljeno zmes za "fino belo kavo" (to piše gor-mislim, da se imenujejo seka, knajp...oz nekaj podobnega). Zmes je pa iz cikorije, ječmena, fig in čičerike. Zanimivo kako vse so si pomagali, ker ni bilo "prave" kave, pa še to-kavica iz te zmesi je prav dobra (spomnim se, da nam je to babica pripravljala za zajtrk). Rožica, z mano in montijem je pa tako. Kg ne gredo dol (pa ne da bi bil to kak velik"čudež"). Ampak se sama malo tolažim, da je to mogoče zaradi tega, ker se kar veliko rekreiram (pilates 35 min, tek 30min na dan) V bistvu bolj delam na oblikovanju telesa, kot na izgubi kil. Počutim se super. Energije imam skoraj preveč. Je pa zelo podobno 3MD, razlika je samo v zajtrku, ter v tem, da za kosilo in večerjo ni potrebno jesti hrane iz iste skupine-v bistvu tako kot je napisano v novi Rinini knjižici, kako po dieti. Ravno danes sem razmišljala, da bom malo zmanjšala svoje obroke, ker se mi zdi da pojem preveč, ampak kilogrami pa ne grejo gor. Tako dovolj za danes. Se slišimo zjutraj, bomo skupaj kofetkale. Lp, maychi