ločevanje živil 90 dni - 3. del

11. apr 2005 22:48

Petrusha, hvala za čestitke in koristne nasvete glede preganjanja mačka. Joj kako težko čakam da vidim malo pikico. Sestra je pa zelo izmučena. Je imela vakumski porod. Že sliši se grozno, kako mora biti to šele doživljati... Ampak pomembno je, da je z obema vse v najlepšem redu!!! Nočko! tejčica

12. apr 2005 7:29

Dobro jutro vsem skupaj! Sem rekla, da moram zjutraj na kulinariki najprej kartico štemplat. Javljam se vesela. Sem včeraj vzdržala. Žogica, precej s tvojo pomočjo. Sem naredila trebušnjake, kot si jih opisala, le vsakih po petnajst komadov. Naj vam niti ne pravim, kako me vse boli. Največji hec pri vsem tem pa je, da sem močno zadovoljna. Tudi zadržala sem se včeraj pri hrani. Sem lepo popoldan jedla kuhano zelenjavo (brokoli, cvetačo, korenček) in zvečer malo puste solate. Sem zadovolja. Žogica, tvoja šiba je zalegla. Tejči, čestitam tebi in tvoji sestri in vama želim, da čim bolj uživata kakor tudi ostali domači ob tej novi pridobitvi. To so zelo redki lepi trenutki, ki pa ostanejo trajno v spominu. Se po tvojem veseljačenju slišima, oziroma berema. Velja! Micl, pozdravljena spet na forumu. Pazi se, si na dobri poti, da pokvariš to kar si dosegla. Govorim iz svojih izkušenj. Veš, bila sem tako kot ti. Zadovoljna s svojimi dosežki. Par dni sem še pazila, sem dopoldan jedla sadje, potem ločevala živila, nato pa se je začelo. Zjutraj sem si že privoščila kaj drugega, potem nisem bila več dosledna pri ločevanju, tu pa tam sem pojedla kaj sladkega, in naenkrat sem imela takšno željo po hrani, kakor praviš ti, da se nisem mogla ustaviti. Pa sem si mislila, samo danes še, jutri bom pa začela spet pazit. In ta jutri je bil res stalno jutri. Pa se je lepo nabralo nazaj. Zato pamet v roke in prepreči to. Saj bo šlo. Boš videla. Ko ti bo hudo in boš imela željo po hrani se spomni name, ki sem spet na začetku, oziroma, ko boš v krizi, pridi med nas, tu je toliko ljudi, ki ti bodo stali ob strani. Tehtaj pa se kar naprej. Da boš imela kontrolo. Želim ti vse najboljše. Se beremo. Bajči!

12. apr 2005 7:38

Dobro jutro! Bessybori, me veseli, da si zdržala in čestitam za telovadbo. Jaz sem bila tudi pridna, poleg trebušnjakov sem predtem še zdržala 20 min na stepperju. Še dobro da ga imam, ko je zunaj tako muhasto vreme. Grem veselo na delo!

12. apr 2005 7:48

Dobro jutro! Najprej tejčici čestitke za novo družinsko članico! Kako ste kaj, nove štartarke Meni je start uspel. Sicer startam z višjo kilažo kot pred 14 dnevi. Je tudi mene "pripravljalno" obdobje prevec odneslo in sem pridelala 2 kg!!! Tako da sem startala s 100 kg!!! Drgač pa je danes tehnica kazala že par dkg manj tako da veselo naprej! Proti cilju ... 85kg ... kje je še to ... ampak pravijo, da se počasi daleč pride. Mere vam javim pa konec tedna, ko dobim meter! LP, muci muci

12. apr 2005 7:50

Tejčica, čestitam za nov naziv in novo funkcijo - teta. To ni kar tako veš. Glej, da boš taka prava teta, pa saj v to ne dvomim. Še sreča. da se vse hudo kar hitro pozabi, ta mala štručka pa bo vsem prinesla toliko sonca v življenje vseh vas. Bessybori, vidiš, mene so taka preemagovanja skomin gor držala in vedno sem bila potem tako ponosnan nase. Se splača, kaj ! Micl, ti pa ga nič ne sračkaj preveč. Pomisli, da ni bilo tako enostavno prebiti se skozi 3 mesece in pomisli, kakšna si bila pred tem časom. Bi se rada vrnila nazaj ? Daj rožica, spravi skupaj vso tvojo voljo in se prepričaj, da se lahko upreš. Jaz sem končala dieto pred 10 dnevi, pa ti povem, da me sploh nič ne muči. Počutim se krasno, ničesar pri hrani ne pogrešam in ločevanje hrane sploh ni problem. Malo lačna sem, ko pridem iz službe, ampak najkasneje v pol ure imam hrano že pripravljeno in navali narode. Daj si napiši jedilnike za nekaj dni naprej in mogoče ti bo to pomagalo. Jaz sem si napisala jedilnik za ves mesec in ko je dan mimo, ga ponosno odkljukam. Saj si bom jedilnik vmes kaj popravljala oz. prilagajala, vendar osnova je narejene in po jedilniku tudi vidim, kakšno hrano moram kupiti. Poizkusi, mogoče ti bo pomagalo, kar ti od srca žeilm, ker vem, kako je to hudo. marjanca45

12. apr 2005 8:24

dobro jutro! ne morem verjet koliko vas je koncalo dijeto. punce ce se hitro ne bomo zmigale in nekje dobile ne bo nic saj kar zginjate :) bonaca kar se tice moskih mislim da imas prav. moj je rekel oprosti mi prinesel vrtnico in je mislil da je s tem boga prijel za jaj.. od pogovora pa nic to je bilo to?????!!!!!????? tukej bo se pokalo :) micl zdaj ko si uspesno kocala dijeto pa si hoce telo dati duska. probaj se malo zadrzat. saj nekaj malega moras "gresit" ampak poskusi ne pretiravat. in to ti rece ena, ki je se na dijeti pa je na sadni dan sla na veliko pico sej je nism mogla pojest ampak duska sem si pa vseeno dala in kar je najbol presenetljivo je to, da sem danes na tehtnici imela pol kile manj. se mesec imam do konca dijete pa samo se 1 kilo do zastavljenega cilja - mislim da bi ta cilj lahko malo se spremenila no in se enkrat vam posiljam razpredelnico, da boste vse, ki ste koncale dijeto lahko nam za vzor. zdaj pa ponosno naprej punce!!! …Ime……........kraj……………..visina……teza…..cilj…..rojstni datum 1..aknirad……..gor. radgona...165……….71…....58…...39 2..barbolinka….celje…………….175……….93…….70…..24 3..marjanca45...slo. konjice...170………78,8…..?.........45 4..kat………….celje – holand...165……….68,4….55……23.5.1979(25) 5..bonaca……..celje……………..164……….75,5…..?........37…………….koncala -10kg 6..muci……….dolenjske toplice.172……….98……85……25.2.1978(27) 7..katrin315…..okolica kranja...159……….61,7….52........31.5.1984(20) 8..tabina………okolica mb………163………57........52........23.1.1977(28) 9..neti…………okolica lj………..165……….68…….?........32 10.bambola……?...................161……….62,5…..?........32 11.kokos………trbovlje…………176……….?..........?.........1.7.1973(31) 12.lkc-mateja….ilirska bistrica….158……….60……52…….39 13.marjetka……sostanj………….165……….?..........?..........35 14.ursi…………?........................?.................71…….60……? 15.darchy……...okolica mb……..165……….64…….54……26…………….koncala -4kg 16.lisicka………sevnica…………165………92……..65……44 17.riba-ribica…..maribor………..162……….80……..70……15.3.1953(52) 18.dani 26……...maribor………..175……….83……..71…….38 19.brittney………velenje……….160………..61…….53……..7.8.19?(29) 20.petrusha……...maribor………162………..87,6…..70…….25 21.picika…………celje………...…164………..83…….78…….21.1.1964(41) 22.tejcica………...koper………..175………...95…….70…….27.3.1977(28) 23.ivonja…………kamnik………165……….70…….62…….28 24.lisa……………zgornja gore…173……….78……..68……52…………….koncala -10kg 25.encijan……….slo. konjice……162………64……..53……35…………….koncala -7kg 26.irena19………ljubljana……….162………74……..62……45 27.francka………?...................166………101……6?........30 28.marina 5……..okolica jesenic...178……….90…….75……42 29.vipercat………ljubljana………173……….73…….65…….2.9.78 (26) 30.katrinka 31.aneris…………koper…………170………..68-70…61……36 32.natasha013……ljubljana……...158………..57…….50……31 33.micl…………..novo mesto…...163………..88…….65……49 34.olina………….maribor……….160………..70……..?.........27 35.zogica………...ljubljana........169………..70…….56……29 36.patricija………okolica kranja..163………..74,5…...59……40 37.mackica………ljubljana……...178………..104……80……37 38.kristina……….ljubljana……...165………...97,5…..70……38 39.bobby (robi)….litija………….175………....98,5…..80……37 40.mrmi (milan)…ljubljana……..183…………107,5…80……38 41.rozica…………?..................180………….69,5…..64…….? 42.zajcica………..?..................168………….72…….58……24 43.aura…………..domžale……...175………….76…….65……51 44.ursi……………okolica brezic.167………….71…….60……21 45.tajika(tanja)…..okolica celja…175………….78…….65……27 46.jaca……………rakek………..166………….82…….64…….34 47.maychi………..?.................168………….65…….55…….? 48.dipsi…………..kranj…………173………….81…….70……41 49.nastja1………..maribor………170………….77…….60……31 50.majdad……….koper…………152………….70…….?...........? 51.sy…………….krško………….163………….74……63…….? 52.barbi1………..ljubljana………170…………62…….57…….27 53.bessybori…….ptuj……………164…………86…….70…….10.2.1964 54.amelie………..?.................160…………74…….55…….18 55.mija26……….?.....................?....................74……..?.........26 vipercat Sporočilo je spremenil(a) vipercat dne 12. apr 2005 08:27:17

12. apr 2005 8:26

Holja! Še ena štarterka,ki ji je start uspel! Jaz štartam z 106 kilogrami,cilj pa je 52 kilogramov(Ja,u sanjah),no rečmo enih 90 kilogramov. V trimesečnemu počivanju sem pridobilla dva kilograma,tudi v zadnjem obdobju.Vendar se mi to ne zdi preveč,glede na mojo kilažo. V tem času so se mi tudi malce povečali obsegi,razen obsega pasu,ki se mi je celo malenkost zmanjšal.Hecno,res! Drugače pa si sedaj pišem tudi dnevnik.V njem bom opisivala svoje občutke,pa jedilnik in kaj in kako dolgo bom vadila! V glavnem,včeraj popolnoma brez greha,sem pa imela kar velike oči,ko sem kuhala za moje.Najhujš je bilo pri regratu,kajti za moje sem ga naredila z krompirjem in jajčko in me je tako prijetno vabil! Pa sem se kar potolažilaq z mojim brez vsega.Danes pa si bom dala duška in si ga naredila z krompirjem.Juhu!Ups,neke čudne zvoke slišim iz notranjosti mojega želodca.Pa ne da je revež lačen?Ah,se bo že navadil!Jaz se ne dam! Gremo punce! Teta Tejčica,čestitke! Marjetka cvetka

12. apr 2005 8:41

Vipercat, tudi jaz sem predkratkim koncala z dieto. Izgubila sem skupno 10,1 kg. :D Uspesno klestenje kg in lep pozdrav! Katarina

12. apr 2005 8:57

Živjo punce Danes sem že malo bolj optimistična, iskrena hvala za podporo. Zdržala bom z vašo pomočjo. V knjižnici sem si izposodila knjigo "Mala šola hujšanja", veliko pametnih nasvetov je v njej, pa tudi Rinino knjuižico 2. del si bom kupila. Punce, hvala za podporo, ko mi je najhuje vas berem, in ugotavljam, da pravzaprav nobena ni čisto brez problemov in občasnih grehov. Uspele bomo skupaj. Hvala, hvala, hvala Lep dan vsem MICL

12. apr 2005 8:59

Ciao mačkice, čestitke vsem, ki ste začele znova. Jaz se te trenutke prečiščujem v upanju, da bodo šli moji stari grehi stran in da bo pogled na tehtnico konec tedna malce boljši. Absorbiram samo juhico, pa kkšno kavico sem in tja. In upam, da bo. Vipercat: Ja, vem, da sem pogosto prestroga do sebe, ampak vseeno bi rada, da mi končno enkrat v življenju neki uspe tako, kot je treba.... Velik velik velik kulinaričnih užitkov in eksperimentiranja vam želim in upam, da se bodo vaši kilogramčki začeli topiti.. lp, katarinca katrin315