Ločevanje živil 90 dni - 2. del

19. dec 2004 19:10

Ojla sotrpinke! Kako ste? Jaz zelo slabo( boli me grlo vse mišice in kosti) ,se bojim, da se me prijemlje prehlad. Danes sem imela S dan in sem si pripravila pečeno sadje v foliji. Meni je bilo kar všeč. Jutri je moj prvi vodni dan in imam že daneskar precej treme. Upam, da mi bo uspelo. Zato jutri držite pesti še mal za mene.Če pa je kje kakšna ki je jutri tudi na vodi naj se javi da bova ena drugi v pomoč. Lep večer še naprej! Dipsi

19. dec 2004 20:51

En lep nedeljski pozdrav! Kako ste preživele to lepo nedeljo? Zunaj je bil ful lep sonček! Zanima me, če lahko žvečim Orbit in pijem Cedevito? Ali jo katera med vami pije? Lapo bodite!!! saby

19. dec 2004 21:04

Pozdravljene! Redno vas berem in moram reci da ste zelo dobra motivacija ter da mi je s pomocjo vas uspelo izgubiti ze nekaj odvecnih kg. Zanima pa me ce lahko in kateri dan jem kuhano kislo repo? lp ursula

19. dec 2004 21:26

Ojla! Joj, punce kok ste se spet razpisale. Komi utegnem vse prebrat. Pa naj še jaz povem svojo zgodbo o prenehanju kajenja. Ne kadim že več kot sedem let, prej pa sem do ene škatle na dan. Prenehala sem pa tako: en večer sem se nekaj slabo počutila in sem si rekla kaj če je to zaradi cigaret in jih vrgla stran in od takrat ne kadim več. To mi sploh ni bil noben problem nehat, al glede hrane pa bijem oziroma sem bila težek boj. Zdaj sem se pa tega prehranjevanja že tako navadila, da si sploh ne predstavljam več da bi drugače jedla. Ko pa vidim številki na tehtnici, pa kar zrastem od ponosa. Saby, jaz žvečim Orbit, saj je brez sladkorja, Cedevite pa trenutno raje ne pijem. Res sem samop na vodi, le na S dan si občasno privoščim 2 dl ribezovega soka, malo za boljšo kri. LP do prihodnjič kokos

19. dec 2004 21:52

Rožica, pozdravljena! Veš, tudi jaz sem imela občutek, da "me kosti žulijo", zdaj pa sem se že večinoma navadila. Spomnim se pa še posebej, ko mi je rit shujšala (hahaha) in me je na vlaku prav pošteno bolela. Mislim, da mi je takrat pobralo tudi mišice, da se je še toliko bolj poznalo. Po prvih treh mesecih sem 2x ponovila 4 dni, ko sem začutila, da se začenjam hraniti brez vsakršne kontrole. Potem pa se je začela živčnost, če bom lahko nadaljevala študij ali ne... in so šli kilogrami za 5 gor. Tokrat imam plan vsak teden od ponedeljka do četrtka kar lepo držat vrstni red dni (B, Š, OH, S), čez vikend pa karkoli že. Mislim, da bi to moralo čisto dobro zadostovati za ohranjanje teže ali pa še celo za znižanje. Upam, da mi bo ta plan uspel. Kisla repa gre po mojem na vsak dan - malo glej, s čim bi kombinirala. Jaz sem jo ponavadi jedla na Š dan s fižolčkom itd. Sy

19. dec 2004 22:14

Zdravo. No pa sem si še jaz vzela nekaj minut, da preberem, kaj ste napisale. Sy, dobro si se spomnila, da se os ponedeljka do četrtka držiš, potem pa 3 dni ne. Moram razmisliti, morda se ti pridružim, vendar še ne takoj, ker sem malo podaljšala dieto. Saby, jaz kadar sem brez moči ali pa samo za spremembo, da ni samo voda, popijem 3 dl vode z raztopljeno šumečo tableto (C vitamin, kalcij ali multi vitamin), pazim da kupujem takšne brez dodanega sladkorja. Tako, da bi po moje lahko tudi cedevito, vendar bolj v malih količinah (veliko tako ali tako ni priporočeno). Kisla repa je nevtralno živilo, tako kot je napisala Sy, vendar je potrebno paziti, kako jo pripraviti (nekateri dodajo mleko, smetano...). Sedaj pa imam za vse veliko prošnjo! Jutri se malo spomnite na mene in držite pesti, ker imam izpit. Upam, da bo šlo...zgodilo se mi je pa to, kar se mi pred vsakim izpitom...zmanjkalo mi je časa oz. dan je prehitro prišel... Lp, maychi

20. dec 2004 0:19

ojla! Jade hvala za tvojo izkušnjo, se že veselim, da se vam pridružim! LP, Ibiska ibis

20. dec 2004 8:48

Čao, kot sem obljubila, se javljam, da povem kako kaj jaz in moja tehtnica. Končno je popustila in se začela ponovno premikat. Sedaj sem na -13 kg. KRASNO! Po treh tednih, ko se ni in ni premaknilo, se je sedaj za 2 kg. Kot ste nakatere napovedale. Kokos, se opravičujem za pomoto. Sem šla nazaj prebirat in sem že našla, da si mamica. Svaka čast. Jaz nisem – še. Moram najprej izgubit maščobne obloge, kot so mi svetovali, saj ni zdravo zanosit s tako težo. Ni zdravo ne za mamico, ne za otročka. Lep dan želim vsem in naj bodo izpiti mala malca. francka

20. dec 2004 10:32

Pozdravljene! Ste se pa razpisale ta vikend. Kar nekaj časa je bilo potrebno, da se vse prebere. Spekla sem muffine. Niso bili 100%, vendar sem jih rešila le tri za današnjo večerjo, če jih slučajno ne bom prepustila kar hčeri. Delala sem jih po Verinem receptu s pomarančnim sokom, suhim sadjem, čokolado in mandlji. SUPER in familija je bila zadovoljna. Hči jih je jedla za zajtrk, za sladico po kosilu, za malico ... Glede recepta za ohranitev teže po dieti bo pa najbrž kar težka vojna. Nekaj bo sigurno izgubljenih bitk. Moja dva sta me vprašala, kaj si želim za božič. Jaz pa ta velik čips od Pate ali rumove kroglice ali ta velike kokice ..... Onadva sta mislila, da se šalim. Ampak se nisem. Kar bojim se same sebe, čeprav vem, da na tako pot kot prejšne leto, ne stopim več. Ta ideja o 4 dneh diete na teden mi je kar všeč, je vredna premisleka. kokos, mislim, da si mi ti svetovala, da naj vržem prevelika oblačila stran. Verjetno imaš prav, vendar je malo gorenjke v meni in to kar težko delam. Upam, da bo kdaj bolje. Da mora biti danes tak lep sonček, jaz pa v službi........ Lep in bogat dan! bolhaa

20. dec 2004 12:06

Pozdravljene! Že med vikendom komaj čakam ponedeljka, da vam se javim! Saj imam doma internet a moj mulc mi ne pusti dostopa, ker je non stop na Ircu. Čez vikend sem izgubila 1 kg, do približno idealne teže pa mi manjka še -10 kg. Končam 02.02.2005. Upam, da bo vsaj nekaj! Sem si pa v soboto nakupila nekaj oblačil in ene hlače celo št. 38! 3 x sem pogledala na etiketo, če je resnično sanjska številka, pa je bilo. No, morda pa so modeli malo večji! He, he, he !! Danes imam mesek po včerajšnjem S dnevu, se bo prav prilegel. V naslednjem tednu bom imela 2. vodni dan, za zdaj me še ni prav nič strah. Začela sem tudi s trebušnjaki, da si še tiste 3 kg na trebuhu vsaj malo olajšam. Mejte se dalmatinka