24. feb 2013 21:10
Pozdravljeni!
Sem 25.letna punca, ki je svoje kilograme pridno nabrala v sredni šoli. Kako? Ob 11-tih zvečer spekla palačinke in vse sama pojedla,... razen športne vzgoje, nič migala. Takrat mi je blo vseeno, se s kilogrami nisem obremenjevala - blažena nevednost.
Vse na smeh mi gre, ko se spomnem kaj sem govorila; jaz nikoli ne bom hujšala, kakšna dieta! Vi ste nori,..
Zarečenega kruha se največ poje. Pred približno šterimi leti, ko se je pojavil hit ločevalne diete po medijih sem jo tudi sama poskusila. Dieto večkrat ponovila, pred poletnim časom. Nikoli izpeljala do koca,ker sm dosegla pladformo (upam, da sem prav napisala) ni se mi videlo smiselno, da ne smem jest kaj želim, kilogrami pa ostajajo isti.
Takrat se je vse skupaj zaželo, se nisem niti zavedala. Na iziv prijateljice sem se prijavila na 6. Dm-ov tek in pretekla 5km :D, tako sm v 2011 začela tudi migati.
Januar 2012, sem bila pod vplivom novoletnih zaobljub ali mi je enostavno posvetila žarnica. Začela z 72,7kg. Vem, da se marsikdo ne bo strinjal z napisanim,... nisem jedla po 18-ti uri. V februarju poskusila zelnato juho, jo jedla en teden, več nism zdržala. 71,2kg. V marcu začela s pripravami na 7.Dm-ov tek. Aprila končno dočakala šestico - 69,8kg!!! :D Junija sem se srečala z Insanity-em. Katerega sm vzela kot izziv, ker sm slišala da nekateri ne morejo narediti fit testa, slabo, bruhajo. Moj prvi fit test, hmmm - dobro mi je šlo, pri push- up jack mi je slabo ratalo, tako da jih nism delala. Pri zadnji vadbi sem nabrala še zadnje košče moči in naredila fit test do konca :D imela uvajalni teden, pri tem je tudi ostalo. Septembra sem se udeležila Eko maratona - pretekla 10km!!!! Skoraj dušo izpustila, ampak jih pretekla.
Oktober sem začela z insanity-em. Zdržala in pridno telovadila en mesec, ko je napočil drugi,... nism bila pripravljena oz me je lenoba premagala. Veseli december se je pri meni začel že na sredini novembra in vse do konec decembra.
Ena izmed novoletnih zaobljub za leto 2012 - idealna teža 65kg. PRESEGLA LASTNA PRIČAKOVANJA -- 63kg!!!!!! :D
Letos sem začela z brazillian butt lift-om in pridno delala vaje. Dokler nisem zasledila nove informercial od insanity-a, katero sem večkat pogledala. BUM in sem se odločal da bom začela (63kg).
Fit test mi je bil do sedaj najtežji, zakaj? Ker sem vedela kaj me čaka. Psiha je delala svoje, strah. Slabina med vadbo, po vadbi ležala na tleh in počasi prihajal k sebi.
Največ težav mi povzročajo sklece. Pri pure cardio sem sama sebe presenetla, mislila da bom potrebovala več počitka. Ustavila se pribljižno zadnjih 10 sekund posamezne vadbe.
Danes imam rest day. Ponosna, da je prvi teden za mano!
Za prvi post sem se več kot dovolj razpisala. Hvala za vašo potrpežljivost. Si tipkamo in se vzpodbujamo!!!
LP
siLuna
, sem popila še kak liter in pol tekočine v roku cirka 45 minut. Za zajtrk sem imela samo 4x espresso z deci mleka. Med biciklanjem sem popila še tri četrt litra vode. 
Vanja
ampak je danes že bolje tako da s polno paro naprej.
