9. nov 2012 15:48
Najprej najlepša hvala za odgovor.
Prvo,mi je čisto jasno da sem čisto nova kar se tiče telovadbe in vsega tega in kljub prebranem marsičesa še ne razumem oziroma ne znam postaviti na svoje mesto.Bom pa kljub vsemu dokončala tale insanity do konca in se po končani vadbi odločala kako naprej. Imam precej problemov med zimo z alrgijo na pršice in posledično se mi to močno kaže na koži(srbečica in močno suha in rdeča koža).Ta vadba pa mi zelo pomaga da se enkrat na dan fejst prešvicam in poslednično se mi koža malenkost izboljšuje,saj strupe med švicanjem izločam iz sebe.
Se pravi uteži pustim za spomladi(če se še enkrat lotim te vadbe)?
Lp,
kamis