10. jan 2011 11:35
strelka, citiram: "Res je pa tudi, da umetno proizvedenih vitaminov in elementov telo dostikrat ne more izkoristiti, ker pomembno vlogo pri absorbciji igrajo druge snovi, ki so naravno prisotne v prehrani, v umetnih izdelkih pač ne. Poleg tega povečane količine določenega elementa / vitamina, zavirajo absorbcijo drugega, tako da je malo treba paziti tudi na to, kakšno hrano kombiniramo. Je precej napisanega o tem, poskusi z iskalnikom."
Saj, ravno zaradi tega, ker se določeni vitamini absorbirajo v odvisnosti od drugih sestavin, je prava pot lekarna.
Ker, draga tinna, sicer praviš "osebno velik rajš grem po take stvari v take trgovine, kot v lekarno... lekarni se zadne čase gre sam še za dnar " - a tem trgovinam se pa ne gre za denar? Še bolj kot lekarnam, verjemi, razlika je pa v tem, da ti v lekarni (ali pa podobni prodajalni, saj ne gre samo za javne zavode) farmacevt, ki je strokovno usposobljen, lažje svetuje kot prodajalka, ki take izobrazbe oziroma potrebnih znanj, nima.
Žlica cedevite na dan pa tudi zadosti potrebam po vitaminih.
Mamamia
mamamia