7. jan 2015 16:01
MiriBon je napisal/a: |
Je, imeti disciplino, da se obraniš prenajedanja in požrešnosti, je najpomembnejše...in res pomaga, da nisi (preveč) sladkosned, ker v nasprotnem primeru je res muka, in vsako pretirano odrekanje (še zlasti, če greš 'cold turkey' na sladkarije) pogosto udari nazaj z dvokratno silo. Sama žal spadam pod zelo sladkosneda bitja, s tem da skušam škodo omiliti s temnimi čokoladami in pa raznimi kombinacijami meda in skute (aja, sem tudi v iskanju idealne gibanice - njena dobra stran je, da je precej nasitna, tako da se je je težko prenajesti xd...). Žal pa še vedno popadem morebitne primerke takšnih in drugačnih piškotov, če jih nepazljiv član družine preveč 'kaže' na okoli, haha...
|
Sodim med zelo sladkosnede. Ko sem bila iz zdravstvenih razlogov na zelo strogi dijeti, sva z zdravnikom malce debatirala o tem, in povedala sem, da kak borovničev zavitek ali puding iz nemastnega mleka zame nista prava sladica. Je rekel, da bo manj škode, či si privoščim, občasno seveda, košček čokolade ali grižljaj ali dva peciva, ki ga sicer naj ne bi jedla (kremasto imam najraje, jasno, ni ga čez kremšnito s čokoladno glazuro) kot če o tem samo sanjam. Sem tako ravnala, počasi je tudi izginila želja po sladicah, ki niso bile priporočljive in borovničev zavitek je bil povsem dovolj.
Je pač vse v glavi, itak.
Sicer pa, Nia, nihče ti ne želi nič slabega, opozorile smo le na neusmiljeno resnico: če dieto, kot jo imaš zdaj, po doseženi teži opustiš, se ti bodo kilogrami vrnili. Če pa boš tako jedla leta in leta, se kilogrami seveda ne bodo vrnili. Boš vzdržala tak ritem prehranjevanja na dolgi rok?
mamamia