23. avg 2009 15:18
No, kako napredujete?
Jaz še kar zbiram voljo, da se vam pridružim, ampak za zdaj mi zjutraj kruh kar sam v usta sili. Nutelle pa nalašč ne kupim, tako da mora mali k babici hodit na palačinke...
čoko
23. avg 2009 15:18
No, kako napredujete?
Jaz še kar zbiram voljo, da se vam pridružim, ampak za zdaj mi zjutraj kruh kar sam v usta sili. Nutelle pa nalašč ne kupim, tako da mora mali k babici hodit na palačinke...
čoko
23. sep 2009 21:50
Pozdravček! Malo spet poročam, ker moj dragi še kar vztraja na tej dieti (zdaj je na 2. fazi), ki mu očitno zelo ustreza, saj je do zdaj shujšal že za celih 18 kg! Zelo velik uspeh za njega.
Medtem smo si tudi nabavili knjigo, preštudirali, se našli v njej.
Hvala avtorici, da je načela debato o tej dieti, posebej hvala pa Jerneji za začetno podporo in nasvete. Super ste!
Anja
9. okt 2009 10:31
Tudi pri meni ta dieta deluje. Sem konec prvega tedna 1. faze, pa imam že 3 kg manj. Pas pri hlačah lahko bolj zategnem, kar se mi zdi, da je najboljši pokazatelj hujšanja. stara
11. okt 2009 21:03
se mi katera jutri 12.10.09 pridruži pri south beach dieti . saj veste vzpodbuda itd. :)) Blazka73
11. okt 2009 23:31
Blazka73 je napisal/a: |
se mi katera jutri 12.10.09 pridruži pri south beach dieti . saj veste vzpodbuda itd. :))Blazka73 |
Meni je to življenjski stil...s katerega včasih zaidem, pa vendar...
Vanja
12. okt 2009 12:51
Tudi jaz se že nekaj časa prehranjujem po tem sistemu, sicer sem mislila, da se držim Atkinsonove diete. A mi poveste v čem je razlika med to in Atkinsonovo dieto?
Lp, Keka
12. okt 2009 14:57
Mislim, da Atkinsova dovoljuje veliko vseh vrst maščobe, SB pa ne. SB priporoča pusto meso, nenasičene maščobe itd, tako da je precej bolj zdrava, čeprav morda isto učinkovita.
čoko
12. okt 2009 15:01
Atkinsova je bolj ekstremna, več mesa in manj zelenjave... To mislim, da je bolj posledica medijev kot pa Atkinsa samega. Southbeach, kakorkoli jo obrneš, je precej zdrav način prehranjevanja.
Vanja
14. jun 2010 13:20
Prosim, če mi kdo pomaga kje lahko dobim knjigo dieta South Beach. Nikjer je ne najdem. Zasledila pa sem, da je zelo uspešna. Mogoče mi lahko katera pomaga z nasveti. Hvala vnaprej in lep pozdrav. kiowa
14. jun 2010 14:19
http://www.aktivni.si/prehrana/diete/dieta-south-be
za začetek, potem pa
http://www.southbeach-diet-plan.com/food_list.html,
naprej boš pa že sama kaj našla, saj je vse na googlu.
Pozdrav, mamamia
mamamiaKulinarična Slovenija ne odgovarja za vsebino foruma! Vse napisano je odgovornost piscev besedil.
Za pošiljanje sporočila v forum, morate biti vpisani v KulSlo. Kliknite na VPIS! Če ste že vpisani in niste prijavljeni se prijavite.
Kaj jutri za kosilo? | Dragička |
MOJ vrt | malaga |
malo za hec | anjica1998 |
Kaj danes za zajtrk | johana |
Ločevanje živil 90. dni - 5. del | dočka |
Browniji s temnim pivom
Polpeti cvetača-brokoli z bučnim pirejem in špinačno omako