Jedilniki po montignacu

19. feb 2010 11:14

Kakšen lušten podpis

tulka

19. feb 2010 11:44

Ja čakamo, če se bo letos tud kaj štorklja oglasila, doma imam mulčka bo letos 2 leti star, pa bi radi imeli še kakšnega. Marjanpn

19. feb 2010 13:09

uuu...hvala hvala punce :) vidim da nism edina, že to je spodbuda, naj pa se vseeno pohvalim da mi je danes tehtnica le pokazala 67,5 kg [ploskanje] (upam da bo smejko ratal ;)) še malo pa bom na cilju...ma vseeno nisem zadovoljna saj po tolikih izgubljenih kilogramih nimam ravno izoblikovanega telesa, tako da se bo treba lotit telovadbe :) pa bo že ;) Z: voda z kvasom + 2 kivija + pz kruh z sadnim sirnim namazom (no jaa... :D) K: pohan zrezek + zeljna solata (šola seveda...) V: sadje + no bomo še vidli, dolg večer je pred nami ;) mirelca

19. feb 2010 14:01

Ej bravo mirelca, zvečer poleg sadja priporočma dobro knjigo ali film, da te ne bo premamilo kaj drugega. Dej mi povej kaka je ta voda s kvasom, kako jo narediš in kakšenga okusa je. zakaj je pa dobra? Jaz se bom tehtala jutri zjutraj, pa ne vem al naj se tehtam 1x teden ali vsak dan. tako moje punce užvajte v vikendu, se beremo v ponedeljek. Jaz ponavadi čez vikend ne hodim na internet, samo zato ker že 8 ur na dan previsim v službi na internetu. pa, pa Marjanpn

19. feb 2010 16:56

Z: jogurt activia, 2 polnozrnata piškota K: pečena postrv-šarenka, zelena solata s čebulo V: sadje, jogurt veliko vode, kapučini (brez tega ne morem ) Mayisa

19. feb 2010 21:49

Z: pomarančni sok, pz kruh z marmelado sf

M: grozdje

K: špinačna juha, narastek iz ajdove kaše z gobami in zelenjavo; zelena solata

V: zelenjavna enolončnica

tulka

20. feb 2010 9:18

ojla, me cel teden ni bilo doma. In imam kr'neki za brati. z: kava, ovseni kosmiči z jogurtom m: sadje k: goveja juha, govedina, dušeno rdeče zelje, hren, zelena solata v: sadje + še kaj tulka, kako pa narediš narastek iz ajdove kaše? Verjetno je recept v bazi, jaz pa kar lenobno sprašujem. lp, župca

20. feb 2010 15:28

Ja, v bazi je morje receptov, naredila sem kombinacijo vsaj treh, da je bilo po M.

Z: sport musli z jogurtom

K: zelenjavna juha; puranji zrezek z gobami; solata iz brokolija in cvetače

M: pest oreškov, activia

V: ohrovtov ponvičnik (http://www.kulinarika.net/recept/juhe_in_zakuhe/Ohrovto) - brez drobtin

tulka

21. feb 2010 12:56

z: kava, košček klobase m: jogurt, pomaranča K: goveja juha, pikantna svinjska rebra iz baze, dušeno zelje, zelena solata V: sadje, jogurt tulka, hvala. Pogledam med recepte. Tudi tale ohrovtov ponvičnik mora priti pri meni na vrsto. lp, župca

21. feb 2010 14:23

Z: ovseni kosmiči + mleko M: rezina sira K: piščančja juha, pečeno belo piščančje, zelena solata (paradižnik, čebula), solata iz kislega zelja V: sadje, jogurt veliko vode + 2xprobiotik Mayisa