Rižota z regratom in panceto
enostavno in predvsem zdravo
- 45 min
- 5
Sestavine
1/2 kg regrata
malo kraške ali domače pancete
1 skodelica (od bele kave) riža
večja čebula
1/2 dl belega vina
2-3 stroki česna
malo sladke smetane
parmezan
sol, poper, malo vegete
olivno olje (lahko tudi navadno )
Postopek
Na vroče olje damo na drobno narezano panceto. Ko se malo prepraži, dodamo sesekljano čebulo in česen in počasi pražimo, da lepo porjavi. Nato damo očiščen in opran regrat (obvezno surov, ker je škoda, da vsi vitamini in minerali odplavajo z vodo stran) in vse skupaj lepo dušimo naprej. Po malem dolivamo vodo in dušimo do mehkega ter dodamo vino. Po želji damo malo sladke smetane, da malo zmanjša grenkobo regrata.
Nato dodamo riž, pomešamo in zalijemo s 3 skodelicami vode (količina riža plus trikratna količina vode ) ter počasi kuhamo cca. 20 minut. Pustimo še 5 minut pokrito, da se riž malo spočije. Po želji potresemo s parmezanom.
Opombe
Narava nam ponuja ta dragoceni vir vitaminov in mineralov, škoda bi bilo ne izkoristiti jih. In še enkrat, če le morete, ne kuhajte prej regrata, špargljev, špinače itn., ker večina hranljivih snovi ostane v vodi, ki jo na koncu zlijemo proč.
Po zaključku prazničnih druženj vam ni treba skrbeti še za umazano posodo. Izdelki Somat odstranijo tudi najtrdovratnejšo umazanijo in ostanke hrane. #enjoytogether*
*SPONZORIRANO SPOROČILO
Predlogi za vino
Mnenja o receptu
Tudi jaz jo delam :) in moram priznati, da je odlična!
Kaj ko bi namesto izraza "panceta" uporabljali izraz "slanina"? Konec koncev je to slovenski kulinaricni portal, a ne?
Glede na to, da imamo v imenih receptov mafine, muffine, mufine... je panceta še super.
Pri tem je samo ena razlika: za muffine ne obstaja slovenski izraz (no ja bi lahko prevedli s kolacek, tortica ali kaj podobnega, vendar to niso ravno sopomenke), za panceto pa obstaja obce znan slovenski izraz, ki ga najdes tako v SSKJ kot v slovenskem pravopisu.
če je res ,tako veliki problem izraz - panceta -pač na primorskem ji tako rečemo, bom v bodoče pisala -slanina-ali pa -špeh .lp.
Je pa zanimivo, da panceto najdemo v Uradnem listu RS: http://www.uradni-list.si/1/content?id=85558 in tudi v SSKJ : http://bos.zrc-sazu.si/cgi/a03.exe?name=sskj
lp
V Kulinariko sem se včlanila da bi probala nove recepte ,se naučila nekaj novega ,prispevala kakšen moj recept,vprašala za nasvet,nikakor pa ne, da bi iskala slovnične napake .Vesela sem vsakega recepta in se zahvaljujem vsem za njihov trud.lp.
Točno tako, Mišzmoke. Panceta je trebušna slanina, za razliko od hrbtne ali špeha.Potem immo še grlino ali spodnji del vratne slanine itd.itd. Pa tukaj je še krušna slanina...
Tako da panceta je panceta in vemo kaj je panceta.
Pancia - trebušček
Pantex - klobasa oz. črevo (trebušna votlina).
Kuharica Stoja, včeraj sem skuhala rižoto, edino vodo sem počasi prilivala in ne naenkrat zalila riža z njo.
Dobra je.
Seveda pa bo tale rižota tudi s slanino enako odlična kot s panceto. Naredila včeraj za pozno kosilo, le regrata sem imela malo manj. Bila je odlična.
Meni je pa jasno, zakaj se je ribica oglasila. Ona je tam doma, kjer so se, se in se bodo morali boriti za uporabo lastnega jezika. In zato imajo zelo drugačlen odnos do njega kot mi. Ko se bomo mi tukaj tudi morali boriti zanj, bomo najbrž odnos spremenili.
Tole pa o panceti pravi SSKJ: http://bos.zrc-sazu.si/cgi/a03.exe?name=sskj
Forumi (vroče teme)
Kaj jutri za kosilo? | Dragička |
MOJ vrt | malaga |
malo za hec | anjica1998 |
Kaj danes za zajtrk | johana |
Ločevanje živil 90. dni - 5. del | dočka |
Video recepti
Krompirjevi kroketi Saint-Florentin
Burito palačinke z lososom