Zdrava bananina omletka brez moke

odličen recept! dala sem malo bolj zrelo banano, tako da je bilo sladilo nepotrebno. pšenične otrobe pa sem nadomestila z eno žličko ajdove moke. pekla sem na kokosovem mast, vendar ko sem 'palačinko' obrnila se mi je začela smoditi. verjetno sem dala premalo kokosove masti?? tako da je nakoncu nastal izjemno slasten carski praženec! :)

Jaz delam vse v tefalovi ponvi, tako da včasih tudi ne dam kokosovega masla (pozabim) :). Ponev mora pa biti res vroča, ko daš maso vanj, šele nato malo zmanjšaš. Spečena je pa res v minutki.

Sama sem delal tudi že z rženo in sojino moko, oboje mi je bilo super. :D

danes sem morala ponoviti vajo (in to kar dvakrat, ker je bilo baje tako zelo dobro:). jaz pečem na teflonu-danes sem povečala količino kokosove masti in je bilo odlično. zraven se odlično poda nutella :)

Full zdravo, če je zraven nutella. :)

saj je narejena iz lešnikov hihi

in mleeekaaa :)

kaj pa npr.ce nimas kokosove masti/kokosovega olja? lahko uporabis kaksno drugo?

Piše pšenični otrobi ,samo po slikci sodeč bi rekla,da so ovseni kosmiči....

Naredila z drobno mletimi ovsenimi kosmiči,dala samo 1 jajce in pustila stati nekaj časa,

spekla v teflonski ponvi brez maščobe........gor pa kisla smetana.....super :)

Tudi jaz pečem na teflonski brez maščobe, če pa ni kokosovega olja, je pa navadno maslo super.

Odlično! Enostavno, hitro, čisto in dobro! Taka hrana mi je všeč. :)