Ločevanje živil 90. dni - 5. del

28. jan 2009 15:48

Dober dan! Jaz sem danes za zajtrk spila sok iz dveh jabolk.To je bilo okrog desete.Za kosilo sem pojedla sadno solato (kivi,jabolka,pomaranča,ananas,banana).Popravite me,če je narobe ker sem mešala.Da bom za drugič vedela.Za večerjo pa banane z cimetom.Za čuda,sploh ne čutim lakote. Lep pozdrav!Držte se,pa ne obupat. Sporočilo je spremenil(a) renata69 dne 28. jan 2009 15:49:30

28. jan 2009 17:32

Evo mene, imam toliko dela ,da se mi zadnje nekaj dni sploh ni več dalo pisat, sem pa kakšen dan nazaj samo prečekirala. Uglavnem se trudim, sem se tudi že prekršila, sicer ni bilo nič kaj hudega, ampak ni bilo prav. Se nam pa prav hitro približuje vodni dan (v ponedeljek )če sem pravilno izračunala- tiste ki smo začele s 5.1. Sem zadnjič mislila malo tekaške čevlje obut, pa me je na (srečo)presenetil dež, res sem lena danes sem pojedla eno malo pločevinko ananasovega light kompota in pest rozin, mi sploh ne paše jest. Zdajle pa šibam na roditeljski sestanek, pa komaj dobro sem prišla iz službe lp andreja č.

28. jan 2009 19:06

Dan. ja, Andreja, za vas je vodni dan v ponedeljek, jaz, ki pa sem štartala 2 dni za vami, pa imam vodni dan v sredo. Moj prehlad se popravlja, žal pa tudi apetit, ampak moram reč, da sem pridna in se trudim, da ne grešim. danes sem imela zakosilo in večerjo zelenjavni riž, ki ga nimam preveč rada, ampak kaj češ, moj gospod, ki prav tako z mano hujša mi je včeraj omenil, če riž ni škrob, ker ga v teh dneh diete nisem še skuhala. Pa sem mogla pojest grenko pilulo, no ja saj niti ni bil tako slab............. Jutri pa moj dan, OH namreč..........in sladica Povejte punce, kaj se zgodi, če ne ješ čokolade? ( ja, ja saj vem....alergije itd. ), ampak jaz res nimam rada čokolade in jo jem samo na silo.....neverjetno nikoli je nisem imela rada............. Jaz pa komaj čakam, da bo malo bolj toplo in ne bo snega..pa grem na rolerje, vam povem to je zakon !!!!!!!!!!!!!! Pa ne mislite, da ste prestare, jaz sem se prvič spravla na njih, pri 41. letih, pa mi sploh ni žal! daby

28. jan 2009 19:33

Živjo!

Jaz imam vodni dan en teden za večino. Me je že malo strah.

Kar se pa tiče čokolade, jo tudi jaz ne jem, ker jo nimam rada, sploh pa ne temne čokolade. Sem na en OH dan zvečer pojedla en košček navadne čokolade. Če ne ješ čokolade, se ne zgodi nič.

Danes imam beljakovine in mi kar gre, čeprav pogrešam kakšen kruh, ki pa sem ga črtala iz jedilnika. Jutri pa pasulj brez mesa.

28. jan 2009 19:59

Dober večer Naj vas ne bo strah vodnega dne....zato ker takrat se boste tehtale in vaga je po dnevu vode zelo prijazna....moja je kar vredu sem zadovoljna kolk je šlo dol no... Jedla pa sem različno sadje pa malo vložene parike zdaj zvečer.. lep večer petardica

28. jan 2009 21:16

Živjo Za mano je že peti dan diete. No ja, do vodnega dne mi manjka pa še kar nekaj, upam da ne preveč napornih dni. Danes smo z mojimi štirimi najstniki obiskali McDonalds. Oni so uživali v hamburgerjih, jaz pa sem jih samo gledala. Pri hrani nisem grešila, rekreacijo samo še stopnjujem. Se mi zdi, da imam vsak dan več kondicije. Jutri pa drugi škrobni dan. Na jedilniku bo zopet krompir za reveže. Kruha pa čisto nič ne pogrešam. Kdaj ste začele z dieto? Lepo se imejte in kar pogumno naprej! sabina69

28. jan 2009 22:18

jaz sem danes prestala prvi sadni dan. Ker že imam izkušnje s tem prehranjevanjem, vem, kaj paše mojemu telesu na ta dan, zato jem tudi zelenjavo namesto samo sadje. Skuhala sem si eno čisto preprosto zelenjavno juho, vse ostalo čez dan so bile pomaranče. sabina, če boš drugič v mc donaldsu na beljakovinski dan, lahko ješ kako solato, na primer kraljevsko, ali pa piščančjo ali pa grško s feta sirom. Pa ne boš samo gledala. neika

29. jan 2009 8:21

Dobro jutro! Kje pa ste vsi danes? Menda ne kidate snega? Pri nas pada moker sneg, malo se prijema, ampak za enkrat nič posebnega. Sadni dan smo preživeli tako kot je treba, danes bodo pa beljakovine. Jedla bom tofu s papriko in skledo solate. Pravite, da imamo v ponedeljek vodo? To bo še zabavno Najdit si je treba nekaj, da se človek zamoti, potem gre lažje. Lep dan želim, Sy

29. jan 2009 8:37

Jutro vsem.... Včerajšnji sadni dan sem preživela brez napora...pojedla sem eno veliko grenivko (to me ful nasiti) in 8 namočenih suhih sliv in nič več Sama sebi sem se čudila da sploh nisem bila lačna... Glede čokolade pa tako....v knjigi piše, da bi jo naj pojedel eno rebro zarad alergij....tud jaz čokolado pojem zelo redko...tako da to ni nič strašnega, če bi jo izpustile čisto.... Ja v ponedeljek imamo vodni danMeni bo ful težko in ne vem, kaj naj nardim...povejte mi....imam ob 10 uri v Ljubljani en izpit in bojim se, da bi mi začel želodec na ves glas prepevat in pol se ne bi mogla zbrat KAJ MI SVETUJETE, GA NAJ PRESTAVIM Moja kolegica,ki je shujšala 30 kg pravi da ga prvi mesec sploh ni imela....kaj mi svetujete? Danes pa me čakajo lignji....tako se jih veselim da vam ne moram povedat NAJA74

29. jan 2009 8:39

no,po 16 dneh se je vse ustavilo.zdaj pa moram vedeti,da je potrpežljivost ključ do uspeha. jaz se pa nekako veselim vodnega dne.ker vem,da bo tako 1/3 diete že za mano,in da bo tehtnica po vodnem dnevu kar prijaznejša.do takrat pa vztrajati in se držati,kajne?pa mal bolj bom pridna pri rekreaciji! danes pa najbrž grška solata.njam antaja Sporočilo je spremenil(a) antaja dne 29. jan 2009 08:41:03