Ločevanje živil 90. dni - 5. del

30. jan 2006 9:43

Dobro jutro, iz se vedno soncnega in relativno toplega, Amsterdama! Sem ze boljsa, samo kasljam se malo.Odlocila sem se, da bom danes in jutri na vodi in toplih cajih brez dodatkov!Mi veliko bolj lezi voda, kot pa ves dan sadje. Na zalost pa zaradi bolezni odpade danasnje plavanje, tudi sicer se nisem nic gibala zadnje tri dni.Bom nadoknadila v prihodnjih dnevih. Lep pozdrav vsem skupaj od Nene Nena-morje

30. jan 2006 9:53

Hojla! No,zdaj pa nas čakata dva naporna dneva,vendar nam bo uspelo,kajne.Jaz sem danes že dobra,včeraj pa sem si res malo privoščila.Ampak tale dva dneva me pa ne gane nobena prepovedana hrana. Sem pa se včeraj cel popoldan sankala,tako da sem kar pokurila nekaj kalorij. Lanes hvala da si me malo skragala! Punce,ki ste na vzdrževanju,vidim da ste pridne.Le tako naprej!Pa ne se sekirat,če vas zebe,slej ko prej bo tu poletje in ko bo drugim zeeeelo vroče,bo vam ravno prav. Artemis,spomnim se te še.Želim ti uspešno hujšanje,ravno tako tebi Nikica in seveda vsem mojim ostalim sotrpinkam. Aha,glede Eme bi pa rekla samo to,da je vse skupaj ena velika beda.Mislim,da znajo naši glasbeniki delati boljše komade,ne vem zakaj se ne potrudijo še za Emo.Tako pa so me vsi po vrsti razočarali. Sicer pa,važno je da so imele nekatere nastopajoče na sebi obleko za miljon tolarjev,kašno piskanje in cviljenje pa se razlega iz njihovih grel pa tako ni pomembno. Punce,potrudite se tale dva dneva,dajte vse od sebe,pa v čimvečjem stevilu sporočite,koliko ste izgubile v tem mesecu kilogramov,da vidimo,za koliko je naša ljuba Zemljica lažja. Lep dan vam želi Marjetka cvetka!

30. jan 2006 9:58

helov dekleta! Ja tudi mene zzeebbbbee nenormalno. Včasih ko so bile na tehtnici še tri številke res nisem imela težav z mrazom. Danes je pa sadje na sporedu če se ne motim pri vas ki ste na dieti. Je že čas da se spet malo vzamem v roke zato se vam pridružujem danes na sadju jutri pa bom vodna če mi bo uspelo. Pa saj mi mora! A je tako v slogi je moč. Sicer je pri meni vse po starem. Malo gori malo doli v glavnem se mi je teža vsaj približno ustalila. Še vedno na tehtnici nisem zagledala moje čarobne sedmice ki jo čakam že dobrih 10 let. Če mi je uspelo sklatiti 35kg ni hudič da mi ne bi še teh nekaj kil ki mi manjkajo da pridem pod 80kg. Če ne prej jeseni ko bom ponovno šla v borbo z kilogrami. Nov krog 3MD! Ste pa zelo pridne kot prebiram! Svaka čast vam za zagnanost, posebej tistim ki morate izgubiti veliko kilogramov. Vem kako je če se teža ustavi in kako je če bi včasih najraje vse pustil, a iz lastnih izkušenj povem da se splača vztrajati do konca. Od vsega mene najbolj daje lenoba za miganje. Ne vem kdo me bo morav orenk u rit nabasat da se bom malo spravila na orbitrek ali na maserja ki ga imam doma. Še najbolje bi bilo da mi Marjetka cvetka eno orenk pridigo napiše ker ima dobre nasvete kako vstrajati v začetem delu. V nasprotnem primeru bom odprla kar firmo in začela prodajati kožo. Mi jo je ostalo za izvoz in točno vem da je to zaradi premalo miganja. Lep dan še naprej vsem in en zmrznjen pozdrav iz Kranja! any

30. jan 2006 10:50

Ha,ha korenzu,glede miganja ti pa jaz tudi ne vem veliko pomagat,ker sem tudi jaz bolj tako,tako.Tale krog se še nekam kar trudim.Nekako takole delam,da en dan grem na orbija,drug dan pa delam trebušnjake z. nekaj trebušnjakom podobnega.Nedelja pa je rezervirana za kakšen daljši sprehod,zdaj pozimi pa tudi sankanje. Kaj vem,kaj ti naj rečem,poskusi vsak dan po malem,mogoče ti bo sčasoma prišlo v navado. Veš kaj,pojdi danes za pet minut na orbitrek,potem mi sporoči, če ti je uspelo,jutri te bom pa poslala delat trebušnjake.A velja? Lep dan vam želi Marjetka cvetka!

30. jan 2006 11:35

Pozdravljene dekleta!!! Evo se vam javljam tudi jaz. Med vikendom nisem imela dostopa do interneta. Danes je tusi zame sadni dan in upam da bo šlo kaj več dol. Čez vikend je šlo samo 0,5 kg - se pozna da nisem NIČ migala. Sicer se pa odločam, da bi se vpisala na aerobiko oz. Bodi Pumping. Samo imam malo treme, ker še nikoli nisem bila na kakšni skupinski vadbi in me je kar strah, da bom prišla med kakšne zagnanke in bom tam najbolj crknjena med vsemi. Če je katera iz Kranja in bi hodila na vadno, pa nima družbe naj se mi javi, da se dogovoriva in ena drugo spodbujava. MissLady

30. jan 2006 11:51

Pozdravljene Res nam tale zima kaže zobe resnično je mraz.Jaz še v življenju nisem popila toliko čaja kot sem ga zdaj v enem mesecu.Danes je sadni dan ima katera kakšen dober recept iz sadja mora biti topel,da se malo ogrejem.V rinini knjižici sem toplo sadje že dala skoz,zato ve kaj dobrega priporočajte lahko iz več vrst sadja. LP

30. jan 2006 12:13

Zivjo punce! Na tem forumu me ni bilo kako leto in sem presenecena ,da obstaja ze peti del.Sama sem sodelovala v prvem in drugem.Sem spet na tej dieti,v cetrtek imam prvi vodni dan. Gre pa super,brez velikih grehov.Kile pa tudi kar kopnijo,no ceprav se je zdaj malo ustavilo.Me pa se veliko caka. Se se oglasim,ve pa pridno hujsajte se naprej. Juhica

30. jan 2006 12:24

Haj! MissLady tudi jaz sem iz Kranja in sem tudi že razmišljala o kakšni aerobiki. Ne vem pa če bi zdržala tempo ki ga furajo v skupini. Moja sodelovka hodi v Megacenter v bivši Trenči in me že lep čas vabi da se ji pridružim pa imam občutek da je čist preveč naspedirana z kondicijo in bi jaz zraven sam počepnila. Če bi rada vzpostavila kontakt z mano se lohk zmeniva da skupaj začneva. Pošlji privat sporočilo pa se slišiva! Lep dan! any

30. jan 2006 12:38

Živjo, Artemis! Dobrodošla. Mislim, da se te spomnim, ko sem bila tudi sama prvič na 3MD. No, jaz nisem bila tako pridna kot ti, shujšala sem 10 kg in jih 7 dobila nazaj. Tokrat pa sem odločena, da se to ne bo zgodilo. Hodim na telovadbo, 2x na teden in doma vsak dan delam vaje za trebušnjake 25-30 minut. Sicer pa sem na 3MD skoraj mesec dni in tokrat se mi zdi malce teže kot prvič. Takrat je bilo poletje in sem bila manj lačna kot sedaj. sadne dneve imam ob ponedeljkih in petkih, ko je na vrsti telovadba tako, da sem na ta dneva manj doma in laže zdržim cel dan na sadju. Danes sem si kupila ingver in cimet, ker oba raztapljata maščobe tako, da bom vsak dan pila iz teh dveh sestavin pripravljen čaj. To bo nekakšna protiutež kavi z mlekom, ki s eji dopoldne ne morem odreči . JamieO

30. jan 2006 13:10

Pozdravljene vse nove in stare! Evo vikend preživela brez večjih pregreh, razen nekaj alkohola, ki pa sem ga s plesanjem tudi spravila ven. Jaz sem se odločila da bom ločevala živila, tu pa tam si bom privoščila zajtrk, se bom šla nekaj med Montijem in 3md, upam da bom pridobljene kg kaj kmalu spravila stran. Ema mi je bila ful bedna sploh voditelja sta bila porazna...komad mi ni bil niti en všeč, razen Katrinas, ampak se mi zdi da ni komad za evrovizijo. Se mi pa zelo dopade ker je zmagal Anžej Dežan in ne Saša Lendero, Atomic Harmonik ali Rebeka.... Imejte se lepo v tem turobnem dnevu... čao tuna