Ločevanje živil 90. dni - 5. del

4. feb 2014 13:23

Aaaaahhhh, ko bi vi vedeli, kaj vse se meni prikazuje......

in še in še!

Namesto tega pa :

Ker sem skuhala kurjo župco, si bom pri kosilu zraven privoščila zajemalko čiste juhe. Tak!!!

Pa vremenskoprisilni dopust tudi ne pomaga, saj si kar ne najdem nekega pametnega dela, ven pa ne morem, ker imamo po ulici drsalnico.

No, malo pomaga, če grem v globine omare in sprobavam tesna oblačila, ki niso več tako zelo tesna.

4. feb 2014 13:35

Hoj hoj sotrpinke :D 29/30 :) danes vodni dan, no pri meni čajni (melisa), zdržim brez problemov, sem mela že prejšnji četrtek takšen dan :) Jutri pa prvič na tehtnico :D

4. feb 2014 14:03

Moj prvi vodni dan sem včeraj prestala brez kakršnihkoli nedovoljenih priboljškov. Priznam pa, da je bil dan zelooo dolg in zvečer sem se že počutila kot prazna vreča . Šele po današnjem kosilu sem se končno ogrela in se mi je povrnila energija za normalno funkcioniranje.

Tehtnica pa je danes zjutraj pokazala pričakovano: torej na 30. dan 4,5 kg manj.

Zadovoljna sem.

5. feb 2014 7:15

Uf, uspelo mi je, če ne štejem kurje juhice, kakih 3 deci. Aja, pa en mičken štamprl jegra, ker sem šla kropit in se nisem mogla izogniti.

Ampak, super, zdaj pa grem popeč kurje prsi za kosiiiiilooooo! Jeeeee!!!!

Zanimivo, sploh se ne počutim lačno.

Tehtanje sledi....

5. feb 2014 7:26

wihuuu, prvih 30 dni je za menoj, tehtnica je pa pokazala 7,3kg manj :) Veeeč kot zadovoljna. Do končmega cilja bi rada zgubila še 12kg, upam da uspe :)

Pa lep dan vsem :) 

katiiika

Sporočilo je spremenil(a) katiiika dne 05. 2014 07:26

5. feb 2014 16:22

Aaaahhhh, blažene piščančje prsi!!!! Jedla sem kosilo šele pol4 in uživala, kot že dolgo ne. Košček Bountya je bil grešna nagrada.

                                                  -5kg!!!!

Seveda čestitke tudi vam! 7 kg se pa že mora močno poznati? Jaz rabim še kake3-4 kile minusa, vse kar bo več. bo super!!! Res pa se bo v 2. mesecu diete malo zaustavilo...

5. feb 2014 16:25

Ja se kar pozna :) sem precej zadovoljna. res pa je da sem imela v prvem mesecu samo en velik prekršek, ostalo sem se zelo zelo držala. Danes pa ne glede na to da je beljakovinski dan si zvečer privoščim nezdravo večerjo  in to bo tudi edini prekršek v nadaljnih 30 dneh :D upam da mi v 2/3 uspe spraviti še 6kg dol, in v zadnji tretjini še 6 :) Potem sem dosegla svoj cilj! . 

katiiika

6. feb 2014 18:34

Aj, grešila danes z marmeladnimi knedci od Pečjaka, ajajajajaj! Drugače pa lečno-sojina omaka z zelenjavo.

To zgleda tako, da popražiš razno zelenjavo, dodaš paradižnikovo omako (imam domačo) razne začimbe, dušiš, da je zelenjava mehka in dodaš kuhano lečo in sojo, še malo dušiš in voila! Zraven pa solata- kitajsko zelje.

Jutri bo nekaj od testenin, zvečer pa grešna službena večerja, ki se ji ne morem izogniti. Nato pa sadni dan, da se rešim grehov

7. feb 2014 12:54

Na OH dan testenine z zelenjavo, zvečer pa službena večerja, ne vem,  še  koliko se bom spustila z vajeti

Namesto tortic in čokolade bo pač tole. Ne škodi, saj naša dieta je itak samo iz sladkega sestavljena, mislijo v eni drugi temi.

Jutri bo sadno zelenjavni dan, v nedeljo pa mesno kosilo, tako nedeljsko.

Danes imam prvič oblečeno krilo, ki je od pomladi čepelo v temi na dnu omare. Všečno, ni kaj , juhuhuuu!!

8. feb 2014 10:55

Lepo pozdravljene. Včeraj sem imela OH dan pa sem se prevečnapokala testenin z omako, zvečer se pa po nastopu pregrešila z dvema kozarcema dobrega cvička, zato mi danes, na 28. dan kaže tehtnica točno 5 kg manj. Pa moram biti zadovoljna, a ne? Pri mojih letih je to kar dobro. Če bom le vzdržala še 2x toliko! Jutri pa vodni dan. Se ga vseeno kar veselim. Tudi vsem ostalim želim uspešno "taljenje" kilogramov, predvsem trdne, neomajne volje, ki je najbolj potrebna potem, ko si zadaš cilj. In ga dosežeš.. Pa lep, čeprav deževen dan želim vsem skupaj.