22. jan 2013 13:53

Evo kosilo za ločevalno dijeto: špinača zrezek, ter čista goveja juha.

22. jan 2013 14:05

Super Migla.

Hvala vsem, res ste zlati vsi. Hvala, polepsali ste mi...

Sem brez besed, od srece, da delite ideje s slikami z mano.

jaša

22. jan 2013 14:08

Jaša, dobra je tvoja ideja. Se bom trudila in slikala kosila za ločevalno dijeto.

Migla

22. jan 2013 17:47

Kakšne so posledice, nimam pojma oz. meni nič ne manjka.

Sicer je čisto enostavno, jaz sem začela preden je bilo vse to moderno: Namesto krompirja, testenin, kruha, riža ipd., daš kot prilogo "zeleno" zelenjavo, zimske in poletne buče, stročji fižol...

22. jan 2013 21:11

jaša a ti rabiš ločevalne vegi obroke ali ločevalne obroke? Tudi prvo je čisto izvedljivo, sploh če nisi čisto vegi in ješ ribe. preverjeno gre in ni težko.

v temi, katere link je pripela rimljanka, je veliko idej tudi za taka kosila, samo poiskat in potrudit se je treba. Brez zamere, ampak če ti je treba servirat ideje in še slike, potem močno dvomim vtvojo voljo do hujšanja. Pa da ne bodo samo drugi fotkali svojih kosil in se trudili, še ti pofotografiraj svoja kosila. To bo super motivacija, da skuhaš prav, dobro in lepo, ker od gledanja fotk drugih se žal ne shujša.

22. jan 2013 21:29

Motovilcica oprosti, ampak jaz ne hujsam in tega tudi nikjer nisem omenila.

Tudi glede fotkanja in fotografij sem ze veckrat napisala, da zal nimam ne tehnike, ne znanja, kaj se tice racunalnika, fotoaparatov, telefona,... 

Tudi nikjer nisem omenila, da je kaj neizvedljivo in tezko.

Pa preprosto in lepo receno, kdo ne more pomagat, mu je "neumno in nepomembno" tudi ok, saj smo si razlicni.

Pa v naprej se opravicujem, ce je moja prosnja razumljena kot, da se ne trudim, ne iscem in cakam na serviranje idej in slik...

Mi je zelo zal.

Hvala za tvoje iskreno mnenje, enemu je moje mnenje, komentar,prosnja, zelja....neumno, zame pa spet nekaj, kar drugi sprasujejo, pa se raje ne oglasam, ker vem, vsaj zase pisem, kako boli in je neprijetno, tako pac je.

Lp

23. jan 2013 13:29

Danes sem naredila rižoto (na olivnem olju sem prepražila čebulo, dodala zmrznjen grah, malo prepražila, dodala na grobo narezane šampinjone, prepražila, solila in popoprala. Riž sem posebaj skuhala in vse skupaj zmešala). Zraven sem imela še mešano solato (rukola, rdeč radič, mehka solata in zelje) začinjeno z bučnim olje, kis, sol in česen.

Migla

24. jan 2013 11:13

Priznam, da o ločevalni dieti še nisem uspela vsega prečitati in je najbrž že bilo veliko pisanja o pitju vode. Sama imam s tem neugodje, ker moram skoraj dežurati na WC-ju. Kot, da bi popita voda stekla skozi in mi mora biti prosti WC takoj na razpolago. Res tako ekstremno, da je že skoraj neprijetno. Moja dnevna doza čiste vode je 1,5 litra, več ne gre.Sem ne štejem tekočine v hrani in 2 - 3 kavicah.Največ vode popijem po dolgih požirkih v dopoldanskem času, ko poteka očiščevalni ciklus, če sem doma. Ko imam obveznosti izven hiše, pa si ne upam toliko piti.

Ali se bo to odvajanje vode čez čas kaj uneslo?

Je pa danes šele moj prvi vitaminski dan, a že opažam, da je "napihnjenost" trebuha uplahnila in se sedaj še bolj vidijo moji najbolj problematični deli; predvsem obseg pasu in boki.

Pomagam si z vsakodnevno telovadbo: zjutraj nekaj vaj za razgibavanje, popoldan pa 20 minut pilatesa. Več vaj pilatesa zaenkrat še ne gre, 20 minut pa opravim že brez večjega napora.Skratka, delam na tem, da se spravim zopet malo v red. Volje je veliko, s pripravo obrokov pa tudi nimam problema. V teh prvih treh dneh tudi lačna nisem bila nikoli, no danes verjetno malo bom.

24. jan 2013 14:25

  Danes: moji  špeclji (jih hitreje pripravim in skuham kot špagete), zelenjavna omaka ( čebula, česen, paprika, korenje, bučka, malo malancane, paradižnikova omaka) in mešana solata. Zvečer pa dve palačinki z domačo marmelado.

Migla 

24. jan 2013 19:21

za potešitev, ko nastopi neka čudna lakota