Ločevanje živil 90. dni - 5. del

29. jan 2010 17:22

Drage hujšarce. Danes sem bila v Vogeleju in sem kupovala hlače. Vzamem eno številko manjše kot sem jih kupovala prej, grem v garderobo, jih postavim pred sebe in si rečem: "Ni šans, punca, da to zapneš." Vseeno oblečem hlače in ... jeeeeees PREVELIKE SO MI. To je občutek, ki ti pravi, da se je splačalo stradat. Grem po tiste, s še eno številko manj in jih lepo elegantno zapnem. Še moj gospod, ki je igral vlogo ocenjevalca, me je pohvalil, da sedaj se mi pa res vidi, da me je manj.

Vse tiste pa, ki grešite: dokler vam ne bo kliknlo, da je treba shujšat ne bo nič. Nobena beseda vzpodbude, plan hujšanja, prigovarjanja,... Sama sem probala, ma niti ne vem več koliko krat. In tokrat je rezultat prvič res viden. Samo ostat bo še treba na tem.

Čestitam pa vsem, ki vztrajate.

onija

1. feb 2010 7:32

edija jaz jemo kakršnokoli solate le brez dodatka krompiraj ali fižola in pa koruze ( ker jo ne maram ). tako, da mislim je pesa lahko kot solata( vem pa da pri nekaterih dietah pesa ni dovoljena) no za mano je vodni dan, ki pa je imel dodatek in sicer pojedla sem eno jabolko - to je pa tudi edina kršitev tako, da pa imam že rezultate 1 mesec -3kg--- sem zelooooooo zadavoljna tako, da še -3kg v naslednjih 2 mesecih in bomo tam komaj pa čakam na bolj toplo vreme, ko pride na vrsto rekeracija in pa moj tek-----do sedaj nisem čisto nič telovadila pa kilaža kar gre počasi dol edija dobrodošla med sotrpinkami in veliko uspeha priv priv

1. feb 2010 15:58

TABELA NAJA74:88,4kg 169cm 36 let renata69:89kg 169cm 40 let priv:68,2kg 166cm 32 let (-3kg) gardelin:86,5kg 168cm 35 let aloe:?kg 176cm 39 let 1katka1:55kg 153cm 25 let kriznana:99,5kg 165cm 37 let daby :79 kg 169 cm 44 let peni44:110kg 173cm 48let regica54:71kg 160cm 55let jagoda s smetano:69kg 151cm 16let renata69 http://renata69.moj-album.com/ Sporočilo je spremenil(a) renata69 dne 01. 2010 15:59

1. feb 2010 16:01

Čestitke,priv! renata69 http://renata69.moj-album.com/

2. feb 2010 8:09

Jutro! Hvala za dobrodošlico. Prosim še mene na seznam Edija 72kg, 165cm, 25 let Včeraj mi je bodoči možek skuhal pasulj, tako da bi za danes. Danes grem na fitnes:)))))) Edija

2. feb 2010 9:02

renata69 kje sem pa jaz na tabeli? noni

2. feb 2010 9:35

Dobrodošla edija! Le pogumno, tako kot vse me! Priv tebi pa čestitke, da si uspela izpeljati vodni dan, tisto jabolko ni nič!!! Lahko si nam, še posebej pa meni za vzor! Jaz pa sem grešila na polno in sicer sem vodni dan zamejala za "All I want to eat" sem jedla vse kar sem si zaželela, mi ni žal, sem pa opazila razliko, da ful manj nasplošno pojem! Bom čez mesec spet bolj pridna! Danes pa normalno naprej z beljakovinskim dnem in sicer imam za kosilo grško solato, za večerjo pa še ne vem! A mislite da je kaj narobe če bi soboto in nedeljo zamenjala? Škrob in beljakovine? V soboto imam beljakovine, v nedeljo pa škrob, pa gremo v nedeljo ravno ne en rdpa bi raje mesek jedla??? Hvala za mnenje! 1katka1

2. feb 2010 10:14

Danes imam B.dan in 70kg. 10.02.2010 naj bi imela prvi vodni dan, in do takrat se ne tehtam več. Verjetno mal prehitro zgubljam kg, tako da se bo po moje vstavilo za nekaj časa. Sicer malo se pozna, hlače so malenkost bolj ohlapne, pa buši se je mal zmanjšal( se mi zdi). Sem mislila, da ne grešim, pa vendar vsak dan spijem kavo z mlekom. Tudi na sadni dan. Žal ne gre drugače. Ta kave me verjetno drži pokonci, da ne bi grešila kako drugače. Veliko volje še naprej vam želim, pa vse čestitke vsem, ki imate voljo. barbay

2. feb 2010 11:11

tudi jaz vsak dan 2x bela kava in včasih malo preveč sadja čez dan ( ampak še vseeno bolje kot pa kaj sladkega - čokoladnega ). tudi jaz kar opazim , da so hlače malo bolj na kamot v pasu in pa trebuh je malo majši.res pa komaj čakam dvig T in pa tek zunaj. vsekako upam da v mesecu marcu veliko uspeha vsem, sem pa danes na lepinji za večerjo pa ruske kape, ki sem jih včeraj spekla za v službo in pa še zamorec v obleki in julkine šnite ( vsega samo po 1 košček ). priv priv

2. feb 2010 12:09

Ojla! Tudi jaz še vztrajam,včeraj naj bi imela vodni dan,pa nisem zdržala,sem popila dve vodi z okusom in pojedla dve pomaranči ter dva jabolka.Danes sem se prvič stehtala-3,2 kg.Nisem razočarana,vesela pa tudi ne.Grešila sem mogoče trikrat,ampak je bilo očitno količinsko preveč in premalo miganja.Ta mesec bom probala biti bolj fizično aktivna.Lep sončen dan vsem sotrpinkam,jaz grem pa segedin kuhat. gardelin