Ločevanje živil 90. dni - 4. del

1. okt 2005 8:43

Zadovoljna z začetkom. Izgubila 2 kg v slabem tednu.Preozke hlače so že kar v redu.Trebuh vidno manjši. Res zadovoljna. Posebnih pregreh nisem delala. Razen tista čokolada , ki sem jo pozabila na OH dan, hvala Marjetka cvetka za opozorilo. Tudi danes je OH dan.Kako hitro.Naredila bom pico z zelenjavo.Našim pa klasično,da se mi ne posušijo.Rada bi kdaj kvašene cmoke ,samo tista jajca mi nagajajo. Ima katera recept? Veste kaj vam povem iz lastnih izkušenj,da je ta dieta dosti boljša od Montinga. Ne zaradi samega hujšanja,ampak lažje se je držat, ker veš , da lahko vsake štiri dni ješ hrano, ki je sicer ne bi smel(če jo že moraš).Res pa se držim, da ne jem bele moke, rdeče pese, korenja,koruze in banano samo na OH dan.To sem si obdržala od Montinga.Pa vsak dan popijem 2,5 litra vode najmanj.Zjutraj pa redno 1 limono z vodo( 3 dcl). Koliko lahko pojem sadja ? Je kaj omejeno ? Kaj pa telovadba za trebuh ,vem da je ta največji problem.Jaz pa tako lena za telovadit. Kaj mi svetujete poleg pešačenja ? To je edina telovadba ,ki se je ne branim. Mislim ,da se me še ne boste znebile. Spoznala sem ,da ste vse s štajerske strani . Ko se boste peljale proti Ljubljani ,pa le pomahajte pred nadvozom.Nikoli se ne ve kdaj me vidite . Lepo se imejte in čimprej na zrak ksusta1 Sporočilo je spremenil(a) ksusta1 dne 01. okt 2005 08:49:01

1. okt 2005 10:45

Lep pozdravček.. Danes sem že pol prepešačla pol pretekla krog okoli Velenjskega jezera.. in se zelo dobro počutim.. ksusta1 .. kaj je pa narobe s korenčkom in rdečo peso? Ker jaz ju imam pa zelo rada..in ju nebi ravno črtala iz seznama jedilnikov? U bistvu jem zraven glavne jedi(testenine,riž,krompir,meso..) omake s paradižnikom,papriko,korenčkom,... in še poleg pojem solato (rdečo peso).. je to vredu ali ne? bonaca,kaj se pa danes na škrobni dan pr tebi dobrega kuha? (me zanima,ker imava enake dneve) tigrolina

1. okt 2005 11:43

Živjo! Tiglolina brez skrbi, ksusta1 je govorila o drugi dieti kjer je vse našteto prepovedano. Ti kar veselo nadaljuj. Lp, Rožica Zaupaj svoji osebni moci. To je vse, kar v tem skrivnostnem svetu sploh imas.

1. okt 2005 12:11

Rožica ima prav ,če si se odločila za 3MD se ravnaj po njej . Samo jaz sem povedala pač svoje,kaj delam jaz. Če imaš rada ,je bolje pojesti kup zelenjave kot pa OH.Veselo naprej.Danes je lep dan samo precej mrzel. Pozdravček ksusta1

1. okt 2005 12:28

Ojla! Ravnokar kuham kosilo pražene telečje jetrce in dušeno kislo zelje, mojim pa za zraven še krompir v kosih. Sem bila pri mesarju in je dobil sveže iz klavnice pa si nisem mogla pomagat in sem jih kupila. Upam, da ne grešim saj nisem nikjer zasledila, da se lahko jejo, jih pražim na kapljici olja. Danes sem oblekla stare kavbojke, ki so me malo tiščale v bedrih in pasu, samo sem jih lahko kljub temu nosila. Danes pa so mi ravno prav, ker ne čutim tiste napetosti. Sem stopla na vago in -2,5kg. Bravo jaz!!!!!! Sem dobila še večjo volj. Joj moram nazaj za štedilnik samo tolk, da vam se malo pohvalim, sem res vesela. Upam, da ne grešim danes z jetrcam. Prosim pomoč!!!!!!!!! Čao! Irena picika

1. okt 2005 12:43

Čao! Čestitam !!! Ali ni to dober občutek. Sem si pripravla že eno manjšo številko.Ko bodo tiste zelooooo udobne sem na konjičku ,ne na konju. Glede jetrc ti nebi komentirala. Ne vem .Jaz si sicer ne delam pretirano strogega recepta s strvarmi, ki jih imam zelo rada.Če bi šla s tem v nulo ,bi hitro obupala.zato mi je tudi ta dieta všeč , ker lahko izbiraš. No vsaj malo . Pozdravček ksusta1

1. okt 2005 13:34

Picika, jaz mislim da z jetrci ni čisto nič narobe. Dober tek! Zaupaj svoji osebni moci. To je vse, kar v tem skrivnostnem svetu sploh imas.

1. okt 2005 13:47

Pozdravljene, Hm naj vam povem, da sm kr pet dni grešila ne tko, da sm se nažirala ampak sm pa tja je kaka prepovedana stvar zašla v usta...no in tolažim se zdej s tem jooooj pa ko sm bla tako boooolllaaannnaaaa pa sm se morala mal razvajat hehe...ne nobenih izgovorov to ni v redu in danes nadaljujem in seveda beljakovinski dan, pa sm si nardila purančka z zelenjavo in skledo solate mmmmmmm.....ampak res je pa to, da tudi če sm grešila se nisem čisto nič zredila celo eno kilo je šlo še dol....booooo nč ne razumem. Aja po dobrem mesecu diete sm lažja za celih 13,5 kg...neverejetno punce res neverjetno....samo sem jih tudi imela kar precej....in sicer 95kg......moj cilj pa je 60kg..........počas bo......in pol se ne zredim več za nič na svetu, ker sem zaradi svojih kil precej pretrpela...in ne grem se več.......normalno postavo bom mela pa pika!!!!!!!!! Natasa

1. okt 2005 14:48

Bravo Nataša, to pa je volja! Ko bi jo le jaz imela toliko. V ponedeljek začnem, potem bomo pa videli - upam na najboljše. Sicer že sedaj ne grešim pretirano, ampak čisto po pravilih pa tudi ne jem. V upanju na boljše čase - vsem lep pozdrav Dušanka

1. okt 2005 16:20

Nataska ... UFFF.. bravo.. ti kr tako naprej.. meni si še več volje vlila s tem.. k si napisala.. da si toliko shujšala.. lepo lepo... Rožica in ksusta1 .. aha aha.. bom še kr naprej uživala v zelenjavi :D Drugače pa grem čez pol urce na piknik in imam škrobni dan.. tako da nevem no.. nič ne bom jedla.. sej druga ni.. se bom bolj pri unih zadrževala k bodo odbojko špilali pa nogomet ..pa bo.. mal me bodo čudno gledali ampak vseen.. se bom držala.. kr do zdaj še nism grešila..tudi v nadalno ne bom.. (dragi mi je oblubu vikend paket... če se ne bom grešila..) se splača potrudit ..že zaradi tega..ane :D Dušanka,če si prebrala vse pogovore o tej temi,..si mogoče opazila,da ..preden sem ponovno začela z ločevanjem živil.. ..me je kar zelo mučilo.. in sicer zaradi čokolade.. zdaj pa se mi je ne lušta več.. sem pozabila okus.. Tako, da vrjami tebi bo tudi.. močna volja in želja po cilju..pa bo :D Lep pozdrav! tigrolina