Ločevanje živil 90. dni - 4. del

30. sep 2005 8:03

Dobro jutro! Končno sem prišla do računalnika, mi ga je hči čisto okupirala. Sem malce " lutala" zadnje dni. Zmanjkuje mi volje in se nikakor nisem mogla zbrat. Dopoldan še nekako gre, tam do kosila, najhuje pa je zvečer. Vendar probam vstrajati in nadaljevati. Tudi sama imam probleme z izpadanjem las. Včasih mislim, da je prav o čudo, da mi jih je še nekaj ostalo. Lasje mi izpadajo že dolgo let. Je pa huje takrat ko sem na dieti. Bom tudi jaz probala z kvasom. Pravijo, da primanjkuje nekega vitamina.... luthien

30. sep 2005 8:14

Marjetka Cvetka, kako si se motivirala za nov podvig.Daj se mal raspričaj, tega smo sedaj najbolj željne.Z motivacijo imamo kar probleme.Je mogoče kje kaj na internetu. helena45

30. sep 2005 8:25

Luthien jaz sem pila en čas kvas.Ti moram povedat dokler se ga ne navadiš ti je nagravžen.Sedaj ga bom spet začela piti oziroma sem ga že včeraj, ko so ga dekleta omenjale.Mislim, da zmanjšuje lakoto,saj pri meni.Samo vztrajat moramo.Te vztrajnosti pa nimam. helena45

30. sep 2005 8:38

Dobro jutro vsem. Kar vesela sem, ker ugotavljam, da imam močno voljo shujšati. Danes mi je 9 dan, tehtala se bom v ponedeljek. Včeraj zvečer sem bila na večerji, kjer je bil odprt "bife". Jedla nisem nič, popila pa sem zraven vode še kozarec rdečega vina. Danes pa imam goste v hiši. Kuham in pečem, vmes pa pogledam na računalnik. Kmalu se mi bo internetna veza pretrgala in bo konec komunikacije. Za večerjo pripravljam: ajdov kruh, govejo juho, špecle na moj način (pečene s pršutom in smetano) puranovo pečenko, zeleno solato, pečeno papriko v solati, fernadle na moj način in kokosove rezine. Verjetno sem kaj spustila. Naj vas ne zavedem. Jedla bom samo poranovo meso in zeleno solato. Ko to vse pripravljam, uživam Jaz imam že vikend. Tu imamo dela prost dan petek in soboto. Nedelja je delovna. Danes smo premaknili uro nazaj in jo izenačili z evropskim časom. Ostanite v cvetju. Migla

30. sep 2005 8:51

Migla veliko uspeha v kuhinji in pri svoji dieti.Eni imajo močno voljo, drugi pa ne.Pač življenje je takšno, kakršno si ustvarimo. Lep vikend ti želim!! helena45

30. sep 2005 8:54

Dobro jutro punce, ene ste pa res zgodnje. Nas sicer ni zalila voda, ni pa veliko manjkalo...to vreme letos je pa res obupno...ampak sedaj že siije sonček, sem kar boljše volje. Ker mi je vodni dan tako dobro uspel, pa tudi z minusom kilogramov sem zadovoljna sem dobila kar nekakšen zalet in se mi zdi, da se mi je sedaj veliko lažje upreti skušnjavi in ne grešiti. Torej punce splača se malo potruditi in vzdržati, ter ne pasti v skušnjavo, da bi jedli prepovedane stvari, sploh ko stopiš na tehtnico in ugotavljaš, da so ti hlače prevelike. Rožica verjamem, da boš našla pravo pot, o sociali in zdravstvu pa raje sploh nebi govorila...imam precej slabih izkušenj. Dušanka dobrodošla med nami, ko boš pregledala linke in če ti še kaj ne bo jasno ti kar vprašaj. Tudi jaz ne morem piti kvasa, ker ima ogaben okus. Kakšne so pa tablete? Če so brez okusa in jih samo dol poješ, bi rajši te poiskusila, ker moram nekaj predvsem zaradi nohtov storiti. Migla ti si pa prava kuharica, koliko jedi boš pripravila. Mislim, da bodo tvoji gostje zelo zadovoljni z hrano, so se mi kar sline začele cediti, ko sem brala kaj vse kuhaš. Kje pa je naš edini moški, pa tejcica? Punce kaj boste počele čez vikend? Jutri bo baje lepo vreme, v nedeljo pa nič več. Jaz bom hčeri peljala v Velenje na Piko Nogavičko...se že zelo veselita, smo bili že lani in je bilo super! claudia12

30. sep 2005 9:24

Claudia12 vse čestitke, kako rada berem uspehe, resnično uživam da vam uspeva.Pa si potem mislim zakaj pa meni ne bi uspelo?? Res kje so naše izgubljene punce.Mal se navadimo ene druge potem pa poniknejo.Saj jih razumem, ko pride kakšen dan, ko ti ni za nič.Rabiš samo mir. Jutri uživajte na Piki Nogavička!! Kvasove tablete se tudi dobijo in so brez okusa.Ko se navadiš na pitje kvasa te okus nič ne moti. Sedaj si grem zmešat dve žlici. Lp helena45 Sporočilo je spremenil(a) helena45 dne 30. sep 2005 09:29:26

30. sep 2005 9:35

Claudia imejte se lepo na Piki , mi letos žal ne bomo šli, nam ne bo zneslo. Danes prihajajo na obisk ljudje s Korčule, tisti pri katerih smo bili na morju, se že zelo veselim, da jih bom videla, ker so tako fajn. Jutri gremo zjutraj na trgatev, zvečer pa v Varaždin, kjer imajo naši korčulani nastop , teh njihovih korčulanskih plesov in viteških iger itd. V nedeljo pa bomo verjetno počivali, pa stanovanje moram do konca očistit, pa moj mi mora še laminat položit v kuhinji in predsobi. Ja 6 let sem ga prosila, da mi pobeli kuhinjo, zdaj pa se je zelo temeljito lotiv obnove. Sem zelo vesela, mu moram to danes povedat....da bo še malo zrastel. Migla, kje v Egiptu živiš? Zelo zanimivo je brat tvoje poste, tako vsaj malo izvemo kakšno je življenje tam daleč v tujini. Če nisem preveč radovedna nam zaupaj kaj te je odneslo v daljne kraje in kaj delaš. Helena poglej kako lepo ti je šlo dokler si bila na dieti, počutila si se fajn, kg so izginjali... a ni to dovolj velika motivacija za nov začetek. Prav lep dan se je naredil, tako čisto in oprano je vse, a kaj ko bo prihodnji teden ponovno deževen. Lp tuna

30. sep 2005 9:35

Trdno sem prepričana, da je potrebno jemati vitamine in to enega na dan, po zajtrku. Uživati je treba veliko C vitamina. O tem slabo pišete! Se motim? Zakaj to pišem vam bom takoj obrazložila. Pred letom dni me je prijateljica vzela s sabo k zdravniku, ki se ukvarja s hujšanjem. Je zelo uspešen zdravnik, cene storitev niso bile visoke, zato je imel kar dosti pacientov. Ko sem jih opazovala, sem se počutila kot "tvigica", čeprav je bilo tudi mene preveč za najmanj 10 kg. V čakalnici so bile vse srečne, ker so izgubljale odvečne kg. Potem je prišla na vrsto moja prijateljica in jaz. Njo sem spremljala in se hkrati vključila le delno v ta dijetni program. Pri njemu smo se morale stehtati in to vsak teden. Zdravnik nama je dal jedilnik s točnimi navodili za cel teden v naprej. Posebaj pa je zahteval, da za vsakim zajtrkom vzamem vitaminsko tableto. Meni je bilo to zabavno. Vedno sva nasmejani prišli v ordinacijo. Pa še zdravnik je bil šarmanten! Istočasno pa ti je bilo neredno, če si pred tednom dni enako tehtal, kot tisti trenutek. Prisotnost zdravnika pri hujšanju, je bil hkrati tudi dober psihološki pristop. Migla

30. sep 2005 10:12

Dobro jutro oz. dober dan vsem! Danes sem zelo pozno vstala se pravi pred bobre pol ure, ker sem včeraj imela gužvo tako, da niti do tu gor nisem uspela priti. Ampak sedaj sem nazaj. Hvala vsem za lep sprejem nazaj. Ko takole berem vidim, da nisem edina ki je pridelala nazaj kg-je. Ampak punce mi se ne bomo dale več zavest. Hodile bomo dalje z mislijo na to kako bomo pridne in izgubile kg in cm. Zato le pogumno naprej pa četudi je bil in morda še bo vmes kak kiks. Vidim, da je tu gor tudi Bobby iz stare runde in pa cel kup deklet. Vsi stari in novi, ki jih še ne poznam lepo pozdravljeni! Sedaj pa ena prošnja. Ali mi lahko katera posreduje recept iz Rinine knjižice za pečena jabolka, ker sem danes sadna in imam doma veliko jabolk. Svojo knjižico sem nekomu posodila pa ne vem komu. Danes sem tako dobre volje, da grem malo na potep po mestu. Zavila bom v kakšno trgovino in si pomerila lepo in pretesno oblačilo, da me volja ne bo minila, ker sem danes na sadju.Saj ne da ne bi marala sadja ampak, ko bi morala jesti sadje sem do sedaj ( zato kg-ji nazaj) jedla vse drugo kot samo sadje in zelenjavo. Vam bom poročala zvečer kako sem danes preživela sadni dan. Za recept pa bi vseeno prosila, da se me katera usmili in mi ga posreduje, ker si ga mislim pripraviti ob 12:30 ko imam ponavadi čas za kosilo. Lp,Irena picika