Ločevanje živil 90. dni - 4. del

26. sep 2005 9:18

Dobro jutro vsem...ste se pa kar razpisale čez vikend. Jaz sem na obali uživala 200 na uro, grešila pa ene 100 na uro. Lepo vreme, sprehodi, potem pa s kolegi na pivo, po pivu pa lakota in v soboto sem jo najprej tešila kar s čipsom, čeprav sem imela B dan, sem sicer potem kosilo in večerjo združila v en obrok, ki je bil beljakovinski ampak obilen, saj sem jedla meso, ribe in školjke, pa še kruh zraven. Včeraj sem pa že za zajtrk jedla sendvič. No za kosilo sem bila pridna in jedla zelenjavno rižoto. Za večerjo pa malo krompirja in krožnik tople goveje juhe...me je namreč bolel želodec...najbrž zaradi vseh grehov. Na tehtnico raje ne grem, bom šla v četrtek zjutraj po vodnem dnevu. Imam občutek, da mi kg ne grejo dol, kot sem želela, ampak se ne obremenjujem praveč, bom pa malo podaljšala z dieto...saj se mi ne mudi, nekje do spomladi bi pa le rada prišla na željeno težo..važno, da kg ne grejo gor! Danes imam pa slane krekerje in paradižnik...moram biti bolj pridna! Sy tebi iskrene čestitke...zdaj pa hitro do diplome. Saby...čimhitrejše okrevanje in čimmanj bolečin v križu. Val...dobrodošla med nami, ti povem tale forum te kar zasvoji in punce so super! Luthien jaz na sadni dan včasih tudi popijem malo zelenjavne juhe, ker mi zelo paše nekaj toplega, tako da mislim, da po tistem tvojem pohodu to ni nič hudega. Tuna vejamem, da si vesela sedaj ko je inventure konec, jaz sem to v prejšni službi najbolj sovražila.Ostale punce pa veliko volje še naprej. claudia12

26. sep 2005 9:19

Hojla! Že nekaj časa vas samo berem in berem in berem, tako ste super, da nimam zadosti velikih pohval. Sama sem spet dobila izgubljene kile nazaj, a bom spet začela z dieto. In to čimprej, ker mi ni všeč pojava v ogledalu. Hvala, ker nam dajete vzpodbudo in mislite na nas. 3. oktobra začnem še z aerobiko - prvič v življenju - in mislim, da ne bo slabo za kombinacijo s 3MD. Imejte se lepo, ker bo baje že jutri spet deževalo. Goga GOGA VRHOVŠEK

26. sep 2005 10:09

Živjo! Malo sem mrknila te dni.... ker sem imela v službi takšno norišnico, da sem komaj dihala, pa še težave s krči v trebuhu.... skratka kolobocija je bila totalna. Zdaj po podaljšanem vikendu prihajam k sebi in tudi nazaj k dieti. Nekaj dni sem morala zaradi tablet malo več jesti....zdaj pa sem spet nazaj Zobam grozdje za dopoldne....potem pa sadno zelenjavni dan naprej.... Kilogrami zdaj 3 tedne že stojijo, tako da upam, da jih bom spodbudila da se bo na tehtnici še kaj poznalo. V četrtek pričnem z rekreacijo za hrbetnico.... Marjanca če te zanima, se nam lahko pridružiš.... ni veliko eno uro... ampak še doma kakšno urico pa bo. Ko bo več časa, bom prebrala vaše zgodbe za nazaj! Upam, da pridno klestite kilograme in da se izkoristile čudovit vikend za rekreacijo. Lep dan vsem, Maša

26. sep 2005 11:11

Tudi sama postajam odvisna od foruma. Veselim se z vami. Ta internetna povezava združuje tudi tiste, ki živimo zunaj Slovenije. Imam eno vprašanje za vas. Ali se vam tudi to dogaja, da v času hujšanja kuhate in pečete več kot ponavadi. Vsak dan izprobam kak recept in ga ocenim. Na mizi imam pripravljenih približno 50 takih receptov. Pri tem močno uživam. Pritožuje se le mož, ki mora jesti in se prav tako bori s svojo kilažo. Ponavadi hrano razdelim prijateljem in v službi. Lep teden vsem, Migla

26. sep 2005 11:41

Migla tudi jaz rada kuham in probavam nove recepte. To mi je že od nekdaj všeč, kar se pozna tudi na moji teži. Zadnje čese odkar pa prebiram kulinarično bazo receptov, pa sploh. Imam zraven računalnika zvezek v katerega upisujem zanimive recepte (vendar zdaj večino ne morem probar). Vendar se mi pa zdi da ta moja strast nima ta prave povezave z dieto, saj se mi potem lušta preveč jedi. Je kar težko. Zdaj sem že parkrat spekla kruh iz baze in je bil božanski, ampak potem so pa skušnjave prevelike. Če kupim kruh za moja dva se mi ga sploh ne lušta, tega bi pa kar z očmi pojedla, in premagati se je kar naporno. Tako da sem se danes odločila, da kar nekaj časa kruha ne bom pekla doma. luthien

26. sep 2005 12:06

Maša, žal po službi razen v ponedeljek ne morem nikamor, ker vozim tri korenjake iz šole domov, saj imamo z avtobusi pravo zmedo. Mi sploh ni všeč, da sem na tak način vezana, ampak žal ne morem pomagati. Zdaj, ko ima moj sin spet treninge košarke je še toliko bolj važno, da je hitro doma. Kaj hočemo. To in naslednje šolsko leto, potem bom pa spet "fraj". Sicer pa sploh ne vem, kaj bom s takim kolenom sploh še lahko počela. Ta moj izlet v skale ga je čisto zdelal. Očitno bom šla spet v Valdoltro, da mi bodo pogledali, kaj lahko naredijo. Ko se bo bolečina malo umirila, bom spet gonila sobno kolo. Tam se mi zdi, da še najmanj trpi. Migla, ta dieta mi je neverjetno obogatila jedilnik, res pa je, da te moje hrane moj sin ne je, tako, da vse, kar poizkušam in kuham, delam zase. Tudi pečem vse živo, vendar nič ne poizkusim, čeprav me včasih zelo mika. Claudia, očitno je že tako, da se želodec navadi na tak način prehrane in takrat, ko ga kaj pobiksamo, nam to hitro pokaže z bolečinami. Jaz sem včeraj med zaajtrkom in kosilom pojedla 3 rebrce lešnikove čokolade in kmalu potem me je začelo tako črvičiti, da je bilo groza. In to se je nadaljevalo dokler nisem zaspala. Ampak je samo črvičilo, Da bi vsaj šlo kaj ven, pa nič. Očitno že s tem vemo, kdaj smo kar narobe pojedli. Pa pri meni se dogaja, da mi banane totalno zaprejo prebavo. Psem brala, da le tiste, ki so zelo zrele, ampak pri meni kakršnekoli.Ali ima še katera te probleme ? Pa jih na sadni dan tako rada jem. Ja, danes sem sadna, ker do sedmih zvečer ne bom doma. Tuna, prav si se odločila, da je potrebno po takem vikendu malo napolniti baterije. Saj veš, da nas naš oslabljen in shujšan telešček hitro kaznuje. Goga, kakršnokoli miganje je v kombinaciji z dieto ta prava stvar. Pa kar hitro se nam pridruži, da bodo kilogramčki začeli iti dol. marjanca45

26. sep 2005 14:51

Drage sotrpinke - lepo pozdravljene. Že večkrat sem prebirala vaš forum in nabirala korajžo, da se vam pridružim. Odločila sem se, da najprej začnem z dieto, šele potem se oglasim. Za mano je prvi teden in lažja sem za 1,5 kg. Še 12 tednov ! Prosim vas za vaše izkušnje glede nihanja teže, kako gre na začetku, kdaj se ustavi in kako je na koncu? Lep in še naprej sončen dan vsem, karkoli že jeste danes. SMILE28

26. sep 2005 15:18

Lep pozdrav vsem. Sem nova na vašem forumu, berem pa vas že dlje časa in vas občudujem. Sama sem na dieti 28. dan, počutim se odlično in kjub majhnim prekrškom sem izgubila šest kilogramov. Prosila pa bi, če mi lahko katera od vas napiše recept za zelenjavni narastek ali kakšno zelenjavno pito. Lep pozdrav, Troja troja

26. sep 2005 15:19

Lep pozdrav vsem. Sem nova na vašem forumu, berem pa vas že dlje časa in vas občudujem. Sama sem na dieti 28. dan, počutim se odlično in kjub majhnim prekrškom sem izgubila šest kilogramov. Prosila pa bi, če mi lahko katera od vas napiše recept za zelenjavni narastek ali kakšno zelenjavno pito. Lep pozdrav, Troja troja

26. sep 2005 19:50

Čao punce! Lepo da ste mi dale pogum . .Riba -ribica se že malo držim pri hrani. No kakšen kilogramček je že manj.Kdaj bom začela ? Mislim ,da čisto zares v parih dneh.Malo moram še "naštudirat"dieto za začetek, da ne bom potem preveč mislila na hrano. Luthien vidim ,da imaš tudi ti ta problem .Moram nazaj na tiste lepe čase. Pa še ve mi pomagate. Se kar bolje počutim , da lahko malo "pojamram". Marjanca 45 Ti si mi dala mislit.Najbrž bo res boljše, če bom lahko pojedla kakšen slasten košček, da mi ne bodo sline tekle v potoku.Mojii suhci imajo tako radi sladka peciva.Jaz pa naj jih samo gledam? Claudia12 To ti pa verjamem .Mislim , da sem že zasvojena. Že kar nekaj časa brskam po njem.Ko imam čas, me kar potegne gor.Res dobra ideja ta forum. Goga mislim, da res ni druge izbire ,kot da začneva. Sedaj pa še eno"peš turo" okrog vasi. Mejte se Val ksusta1 Sporočilo je spremenil(a) ksusta1 dne 26. sep 2005 19:53:29