Ločevanje živil 90. dni - 4. del

24. sep 2005 8:08

Sy, tudi jaz se pridružujem čestitki za opravljene izpite. Super! Danes mi je šele tretji dan hujšanja. Veselim se pice. Včeraj sem imela res krizo in to popoldne in zvečer. Danes je bolje in upam, da bo tako tudi ostalo. Vsem želim lep vikend. Migla

24. sep 2005 8:16

Jaz se vam čisto nakratko javljam, smo že čisto v štetju. Ja inventura se je začela. Torej uživajte današnji dan in ga izkoristite bolje kot ga bom jaz. Lp tuna

24. sep 2005 8:34

Pozdravljeni hujšarji! Kako ste? Jaz še kar nekako. Dolgo se nisem javila, ker sem imela zdaj dobo okrevanja po 2. prometni nesreči in nekako nisem prišla do neta po napornem dnevu. Najprej sem imela terapijo, po terapiji sem naredila nekaj za kosilo, potem pa sem šla malo počivat, učit in dan je bil okoli kot bi pihnila. Včeraj sem imela zadnji 2 terapiji in moram povedati, da mi je bila od vseh terapij najbolj pri srcu rožna masaža križa in ramen. Najbolje mi je bilo, ko me je masiral tip...ej punce, morte probat, če še niste ble na masaži. Moram povedati, da me je od začetka tako bolel križ in vrat da sem komaj hodila, zdaj se je stanje vidno izboljšalo, vendar vem, da s križom ne bo nikoli dobro, pa tudi z roko ne, ki je bila v mavcu, saj sem vremensko pogojena in ni fajn. In kaj je novega tu na forumu in pri vas osebno? Nisem še prebrala starih postov, sem pa videla, da jih je ogromno odkar nisem pisala. Nimam jih še časa prebrati, imam v torek še en izpit in se moram ful učiti, upam, da bo šel. Nič, lepo se imejte, pa pazite nase! saby

24. sep 2005 9:43

Lep pozdrav! Vidim da zelo veliko zamudim,če me ni kakšen dan gor.. bom bolj redno obiskovala tole stran.. riba - ribica - Vem,vem samo oči so me,pa nič drugega. Nisem lačna, ampak lušte in oči nardijo svoje. marjetka cvetka - hvala ti za tako spodbuden govor,res si se potrudila. No, držim se že en dan(vem,da to je kaplja v morje,ampak sm že ponosna za ta en samcat dan). Glede.. čokolade = poljub.. Čez nekaj časa vrjamem,da bo tako oz. bo možno tako, ker bom pozabila okus čokolade. LANES,Marjanca45,luthien,tuna,.(če sm katero pozabila ne zamerit).. najlepša hvala za spodbudo... to zelo pomaga.. mislim,da ko bo kriza,bom kar sem prišla in vem,da bo v nekaj prebranih stavkih premagana.. olina - hvala za zelo dobr nasvet,ga bom upoštevala.. (samo ne prevliko količino,ane) No...imam še eno vprašanje...kot povratnica.. bom nekaj stvari spremenila..od prejšnjega ločevanja.. pa me zanima par nasvetov.. Je bolše,da ljudje okoli mene vedo,da bom jedla na tak način ali ne? (govorim o tistih,ki ne živijo zravn mene,pa me vseeno vsak dan vidijo) Kajti prejšnjič, se mi zdi ..da je bila pri nekaterih ljudeh.. neka zavist začutena.. al nekaj podobnega.. kot da nebi vrjeli vame.. nevem no.. ni bil vredu filing.. kakšne izkušnje pa imate ve? same pozitivne? tigrolina

24. sep 2005 11:07

Pozdravljene... Zanima me če katera ob tejle dieti pije alkohol in če ji vseeno uspeva. Sem namreč študentka in na teh zabavah brez alkohola enostavno ne gre... Lepo se imejte, čaw Mateja

24. sep 2005 15:23

Če ga boš pila kdaj pa kdaj ti ne bo škodvalo. Najbolje pa da ga piješ tako, da na koncu vse izbruhaš, potem se definitivno ne boš nič zredila :). Čao tuna

24. sep 2005 17:51

Lep pozdrav vsem skupaj. Moram vam povedati, da že nekaj dni grešim, vendar je pač tako naneslo, da ni šlo drugače! Sicer pa mislim, da ni bilo prehudo, kaj mislite? V četrtek sem na škrobni dan za zajtrk dve jabolki, potem pa sem šel na celodnevni izlet na morje in sem si privoščil ribo na žaru. Za večerjo nisem jedel nič! V petek sem na OH dan zjutraj pojedel dve jabolki, potem pa sem se cel dan potepal po hribih ( Kofce, Veliki vrh na Košuti) in privoščil sem si žgance in kislo mleko. Za večerjo pa seveda tortico! Danes pa sem na sadni dan za zajtrk pojedel spet dve jabolki, potem pa sem po 5-urni hoji po zasavskih gričih (Čeče- Mrzlica-Kal-Mrzlica-Čeče) pojedel pravo poslastico-gobovo juho in žgance! Njami! Jutri pa beljakovinski dan in.....piknik! Robi

24. sep 2005 19:00

Robi jaz sem se pa danes potepala po Košuti (Kofce-Veliki vrh-Kladivo-planina Šija-Kofce). Zjutraj sem pojedla kos polnozrnatega kruha namazanega z margarino, ker sem zadnjič na Mojstrovko skoraj omedlela od izčrpanosti (zjutraj sem pojedla dve hruški). Na Kladivu pa sem tudi pojedla sendvič s papriko. Doma pa pasulj. Ni bilo ravno po predpisih, ampak tisto zadnjiča mi je kar dalo misliti. Sicer pravijo, da ni dobro preskakovati obrokov tako, da ne vem... kar se pa tiče žgancev, se mi pa že sline cedijo. Čez štirinajst dni sigurno pridejo tudi pri meni na vrsto. Amelie enkrat tedensko kozarček alkoholla mogoče ne bi škodil, če že drugače ne gre, večjih količin se pa vsekakor izogibaj, že zaradi svojega zdravja. Je pa alkohol pri katerikoli dieti prepovedan. Da bi pa računala na to da boš potem vse izbruhala, pa mislim da ni najbolj pametno. Vsi vemo kam to pripelje. Tigrolina jaz običejno ne razlagam okoli, da hujšam. Skozi svojo petnajstletno "kariero" hujšanja sem se že naveličala razlagati. Če mi rata shujšat in če kdo opazi in me vpraša mu povem, drugače pa ne. Sploh pa ne razlagam več tašči, ker vedno viha nos (no če bolje pomislim....kdaj pa ona ne viha nos?). Saby poznam te masaže hrbtenice. Bila sem 14 dni v toplicah po operaciji in sem samo enkrat imela priliko dobit maserja.....to so roke.....se pozna.... luthien

25. sep 2005 11:17

Hojla! Kako je punce,kam pa ste poniknile! A ste vse mrkoglede,da spet ni sonca,al kaj! Amelie,kdaj pa kdaj ga že lahko srkneš mal,preveč je pa škodljivo.Sicer se pa lahko človek znori tudi brez alkota. Tigrolina,moji najbljižji seveda vedo za moj način prehranjevanja,tudi moji sodelavci,ker drugeče ni šlo. Sploh v službi,ko kar naprej ponujajo kakšne sladkarije in je kar nekaj časa trajalo,pa tudi nekaj zamer je bilo,da so se navadili,na ne padam več na sladko.Se še najde katera,pa mi kaj ponudi,pa se kar izgovorim,da mi ne paše,da mi je nakaj slabo. Luthien,petnajsletna kariera hujšanja,uuuuuuu,to je pa dolga doba!Upam,da si zdaj našla tisto tapravo! Bobby in luthien,ne se sekirat zaradi hrane,saj sta jo na tako dolgi turi vso pokurila.Saj pač pride kakšen dan,da pač ne gre drugače in se ne da jest po pravilih,pa sej to je sam en dan,potem pač nadaljuješ naprej po predpisih.Ne se no sekirat za vsak grižljaj,sej včasih se je zdravo prekršit,ampak to naj ne postane vsakdanja rutina! Sy,čestitke za opravljene izpite! Mejte se lepo! Marjetka cvetka

25. sep 2005 12:12

Hojla dekleta in fant! SAmo jaz še danes občano pokukam na forum, če je kaj novega. Vidim, da tudi tebe MArjetka cvetka zanima kje so vsi. Verjetno so izkoristili lepo vreme in so zunaj. JAz pa si pripravim kosilo - lazanjo z melancani in bučkami (nekaj bom že "zmiksala"), pomagam sinu pripraviti pizzo in bom verjetno tudi šla s sinom na jezero, kjer moj možek že od 6- ih zjutraj lovi ribe. Bolj za sprostitev in zabavo, kot zares. Sonček pa res vabi. En stoj perila še opemem, da ga posušium na soncu. Sicer bi ga lahko v sušilcu, a se na soncu s pomočjo vetra veliko boljše posuši. Tuna, kako si kaj? Naj ti dan čim hitreje mine in naj bo čim manj naporen. Mislim nate. Pa ne pozabi kaj zdravega pojest. Na sadje in zelenjavo sem mislila, da ne bo pomote. Če boš preveč lačna, lahko spet grešiš. Meni pravijo v službi, da me vidijo samo še polovico mene, pa ali s plastenko vode ali s sadjem, s katerim si začasno potešim lahkoto, dokler ne pridem domov. Pa gre, čeprav včasih pridem domov zelo lačna in se mi že malo vrti v glavi, a potrpim in si na hitro kosilo naredim. Ha, zdej sem pa še pesnica. Tudi jaz imam probleme z garderobo. Lahko oblečem samo ene kavbojke, ampak samo s pomočjo pasu. Tako kot pravi Rožica - PASI SO ZAKON, čeprav hlače še vedno visjo na tebi. Po vodnem dnevu si grem kupit nove (za nagrado). TO pa je že v torek. Tokrat ne bom imerla zobozdravnika in ni straha. Claudia tudi mene je bilko strah prvega vodnega dneva. A ni bilo tako hudo. Ne misli na to in se čim bolj zamoti s čim zanimivim. Pa proč od hrane. Jaz sem imela za vsak slučaj s sabo jabolko, ča bom imela krizo, a je nisem potrebovala. Bobby in Luthrien pravijo izkušani, da je pomembno ločevat, če pa to ni šlo, pa ne obupat in nadaljjevat z dieto po načrtu. Alli pa poplačeti grehe s sadjem. Odvisno kako vama odgovarja. Čestitam Sy za uspešno opravljene izpite. Zdaj pa še samo diploma. Pa uspešno še pri tem. Ne pa zavlačevat z diplomo, da ne je ne boš "pisala" veča let in dobila še kakšen izpit za kazen. Zdaj se lahko vse zgodi, ko se v šolstvu vse spreminja. Tigrolina, jaz sem 10 kil shujšala med počitnicami in sem sodelavcem morala povedati kaj sem delala, saj se je očitno poznalo, da me je manj. Sicer pa ne razlagam na veliko o tem Če pogovor nanese, povem, sicer pa se pogovarjamo o drugih stvareh. Moji domači pša seveda vedo, saj so prvihj nekaj dni "tako zelo trpeli", ker nisem jedla z njima in ker sem kar naprej glasno razmišljala kaj si bom skuhala, kdaj lahko jem, in kaj lahko jem. No potem me je pa minilo. Tako je nanelo, da sem začetke dite imela na morju, ko smo bili nenehno skupaj in smo šli dostikrat tud ven na kosilo ali večrjo. Sevdea sem se komaj zadrževala, a sem uspela. Le vztrajna bodi in pomisli, kaj hočeš. Vse je v glavi. Samo prepričati se je treba, kaj je prav in kaj ne. Ampak bo šlo. Če pa boš imela krizo pridi na forum in potoži, pa te bomo potolažile. Kajne deklata. Saby tudi jaz razmišlam o masaži. Pred dvema letoma me je hudi bolela rama (verjetno prehlad, revma ali...) pa je minilo. Občasno me še boli, ko sem na koncu z močmi in še želim delati preko svojim zmogljivosti. Takrat vem, da se moram odpočiti in ustaviti. Saj vse počaka. Nihče ni nadomestiljiv. Žal je to resnica. In nihče se ne bo pobrigal zate, če se sam ne boš, zato si je potrebno pirlsuhniti in se ustaviti ter pozdraviti. Bom pa šla na limfno drenažo nog in trebuha in to kar kmalu, ker mislim, da mi bo to odpravilo celulit, ki se mi je očitno pokazal po izgubljenih kilogramih. Prej sem imela kar precej mišične mase, katero sem zdaj izgubila. Ne še vso. Jo bom pa z vadbo v fitnesu spet pridobila. Marjanca, čestitke za uspešno izgubljene kilograme. Res si si zaslužila nagrado in zato ne smeš imeti slabe vesti. Pozdravljena OLina, poglaj sonček je zunaj in te lahko pogreje. Tudi jaz imam na sadi oz. sadno - zelenjavni dan dan manj energije. V četrtek je bil tak dan. Pa še na odbojki sem bila zvečer. Katastrofa... sem komaj žogo spravila čez mrežo, ko sem servirala. Včasih sem poslala pri serviranju žogo v avt na drugo stran igrišča... Ampak tudi tu bom uspešnejša. Migla tehtam se na tečke na beljakovinski dan, po sadnem dnevu in vsako nedeljo. Na sadni dan jaz večkrat pojem za kosilo solato, ampak brez stročnic,s čim manj olja in brez beljakovin. Bonaca, vidim, da si še z nami. Pa oglasi se še bolj pogosto. Si te gram malo ogledat v naš album. Takole, boste rekla, da sem malo zmešana, ampak tako lahko vsako malo pozdravim, spodbudim se še malo razgovorim, kadar imam čas. Zdej grem pa lazanjo delat. Pa lep dan vsem. LANES