Jedilniki po montignacu

bannanna

član od: 25.5.2006

sporočila: 5457

3. sep 2010 11:51

Z: rezina manga, 4 wasa fiber z drobnjakovim cottage sirom iz hoferja, zelena solata

M: jabolko

k: zelena leča v omaki s čebulo in paradižnikom, zelena solata

v: zelena solata s tuno, arašidi

aprilko

član od: 12.8.2010

sporočila: 13

4. sep 2010 13:21

oj a mogoče katera ve ali lahko strpčji fižol ješ z mesom? v spominu mam da je to OH ampak nisem 100%. Prosim le mi lahko pomagate aprilko

tulka

član od: 9.8.2008

sporočila: 2960

4. sep 2010 13:24

Živjo aprilko,

stročji fižol lahko ješ v kombinaciji z beljakovinami, ostalih stročnic pa ne.

Z: pz kruh z marmelado bs

M: kava, pz piškot

K: kumarična juha, svinjski naravni zrezek, zelena solata

V: polnozrnati šmorn z jabolki

tulka

sissyp

član od: 15.2.2008

sporočila: 47

8. sep 2010 9:48

hvala vsem... s sissyp

bannanna

član od: 25.5.2006

sporočila: 5457

12. sep 2010 19:12

z: jabolko, omleta (2 hrenovki, 1 jajce, šampinjoni), paprika

k: goveji zrezek, pečeni šampinjoni, stročji fižol, zelena solata

m: jabolko, nektarina

v: solata

vmes pa kava, kava ;)

bannanna

član od: 25.5.2006

sporočila: 5457

14. sep 2010 18:52

z: jabolko, 2 ržena kruha s paprikinim namazom, rdeča paprika

m: jabolko

k: PZ pica (moka, pz voda, suhi kvas; zelenjava: pelati, paprika, čebula, bučka, jajčevec)

m: jabolko

v: 2 sendviča iz rdeče paprike, vmes pa piščančje prsi v ovoju

ADRIJANAM

član od: 15.10.2006

sporočila: 212

18. sep 2010 9:05

Imam eno prošnjo vem, da je na foromih veliko receptov za marmelade tudi take s fruktozo, ampak nimam časa iskati zato bi lepo prosila, če ima katera recept za slivovo marmelado s fruktozo, ali pa lahko vsaj napiše razmerje sadje - fruktoza. Imam kar nekaj domačih sliv pa bi naredila marmelado. Se že v naprej zahvaljujem.

Adrijanam

rimljanka

član od: 14.2.2005

sporočila: 17822

18. sep 2010 10:04

Če so sliva sladke (in zdaj so, ravno jem eno), je recept takle: slive 100%. fruktoza 0%. Slive so sladke same po sebi čez glavo zadosti. Malo cimeta, malo limoninega soka, .....pč po želji.

rimljanka

Mayisa.

član od: 21.2.2010

sporočila: 253

18. sep 2010 12:36

Rimljanka točno tako. Jaz sem pred nekaj dnevi naredila marmelado iz sliv. Za ostale s sladkorjem, za sebe 100 % slive, malo limoninega soka in ruma. Zelo po Montignacu in čisto naravno.

Mayisa