9. jun 2010 12:10
Tulka, hvala za mnenje. Hm,.... ja potemtakem je težko biti pameten in se pravilno odločit. Vem, da je najbolje biti zmeren pri vsem, vendar ko dozori domače sadje (predvsem češnje) se mu res težko uprem in ostanem zmerna. Nekako mi ne deluje logično, da češnje (ali kakšno drugo sadje), ki ima veliko zdravilnih učinkovin za telo (npr. železo, silicij, kalcij, kalij, magnezij, cink, b-kompleks,...) hkrati deluje tudi negativno (redi).
No, upam da mi ne zamerite, če sem malo skrenila od bistva tega foruma.
Tukaj so še moji jedilniki:
PON:
Z: veliko jabolko,domač polnozrnat kruh z bučnicami, jogurt, čaj
K: piščančji zrezki z mocarelo v smetanovi omaki, jajčevci na žaru
M: marelice, pest indijskih oreščkov
V: pusta skuta, jogurt z ovsenimi kosmiči
TOR:
Z: pomaranča, polnozrnat kruh s pusto skuto, sojino mleko
K: losos s smetano, jajčevci na žaru, nekaj koškov manjmastnega sira
M: češnje
V: pusta skuta, jogurt z ovsenimi kosmiči, sojino mleko
SRE:
M: češnje, jogurt z malo skute in kos kruha pz
K: sojini rezanci s paradižnikovo omako s parmezanom
M:češnje
V: omleta z mocarello, dušene rumene paprike
majacebelica